Herhangi bir radyo sinyali tabanlı elektronik cihazda olduğu gibi, dizüstü bilgisayarlar da kullanıcılar için tehlikeli olabilecek zararlı elektromanyetik frekans ( EMF ) dalgaları yayar. ^(EMF)Dizüstü bilgisayarlardan kaynaklanan bir diğer tehlike, üzerinde çalışırken emdiğimiz ısı miktarıdır. Neyse ki, bir dizüstü bilgisayarda çalışırken hem dizüstü bilgisayar radyasyonunun^{(laptop radiation)} hem de dizüstü bilgisayar ısısının^{(laptop heat)} etkilerini azaltmak için çözümler var . Bu yazımızda bu yöntemlerden bahsedeceğiz.

Dizüstü Bilgisayarlar Radyasyon Verir mi?

Benden cevap şüphesiz bir HAYIR olacaktır. Ancak, muhtemelen sizinki de dahil olmak üzere çoğu dizüstü bilgisayar İnternet^(Internet) için Wi-Fi'ye^(Wi-Fi) bağlı olduğundan , tehlikelidirler… Wi-Fi'nin tehlikeli olabileceği kadar^{(Wi-Fi can be dangerous)} . Bir dizüstü bilgisayar kendi başına herhangi bir olası sorunlu manyetik alan oluşturmaz. Wi-Fi'ye^(Wi-Fi) bağlı olmadıkça^(Unless) , dizüstü bilgisayarın tek sorunu ısı ve dizüstü bilgisayarı kucağınıza koymadığınız sürece iyisiniz. Isıyı önlemek için bir masaya koyabilir, ısı emici bir ped veya başka bir şey kullanabilirsiniz. İnternette^(Internet) olası radyasyonu emen ve hem ısıtan hem de ısıtan pedler var .

Emici ped olarak bir yastık kullanan birçok insan gördüm. Yani, kucağına bir yastık koyuyorlar ve ardından dizüstü bilgisayarlarını yastığa koyuyorlar. Siz yazarken veya dokunmatik yüzeyi kullanırken ısı dizüstü bilgisayarın içinde sıkışıp bilekleriniz ve elleriniz aracılığıyla vücudunuza gireceği için bu daha da tehlikelidir. Dizüstü bilgisayarı yatakta tutmak da iyi bir fikir değil. Yastığa koymakla aynı şey. İnternette^(Internet) mevcut dizüstü bilgisayar masaları vardır ve bunlardan birine sahip olmak, uygun havalandırmaya ve ısı ve radyasyonun dağılmasına izin verecektir. Bunları Amazon'dan da satın alabilirsiniz.^(Amazon.)

Dizüstü bilgisayarlardan gelen EMF radyasyonu, cep telefonları, mikrodalgalar ve radyo akış cihazlarınınkiyle aynıdır. Bu, yönlendirici Wi-Fi^(Wi-Fi) gibi bir kablosuz İnternet'e^(Internet) bağlı olduğunuzda da geçerlidir . İnternette^(Internet) bununla ilgili pek bir şey bulamadığım için İnternet^(Internet) sağlayan USB Dongle'ların^{(USB Dongles)} herhangi bir tehlike oluşturabileceğini söyleyemem . Ama yapabilirler - çünkü cep telefonu hatlarında çalışıyorlar.

Uzun süreli yüksek miktarda Elektromanyetik Radyasyona^(Radiation) ( EMR ) maruz kalmanın yorgunluk, baş dönmesi, baş ağrısı, nefes darlığı, uykusuzluğa vb. neden olduğu bilinmektedir. Bazı raporlar, bu tür uzun süreli yüksek düzeyde maruz kalmanın hücre ve DNA hasarının yanı sıra doğurganlık sorunlarına da neden olabileceğini düşündürmektedir. Ancak diğerleri, bu tür raporların sonuçsuz olduğunu söylüyor. Yine de önlem almaktan zarar gelmez.

Kendinizi Dizüstü Bilgisayar Radyasyonundan^{(Laptop Radiation)} Nasıl Korursunuz?

Bu bölüm, dizüstü bilgisayar radyasyonunu azaltmak için yapabileceğiniz iki şeyden bahsediyor. Kendinizi korumanın ilk yolu Wi-Fi kullanımını minimumda tutmak ve mümkünse kablolu bağlantılara geçmek. İkinci şey, bir dizüstü bilgisayar temel kalkanı kullanmaktır. Çalışırken sizi rahat ettirecek birini seçebilmeniz için birçok tasarım mevcuttur.

Önceki bölümde önerildiği gibi, dizüstü bilgisayarlar yalnızca Wi-Fi^(Wi-Fi) gibi kablosuz İnternet'e^(Internet) bağlandığında radyasyon yayar . Bu yüzden en iyi seçenek, ihtiyacınız olmadığında Wi-Fi'yi^(Wi-Fi) kapatmak olacaktır . Alternatif olarak, bir Ethernet kablosu kullanarak İnternet'e bağlanabilirsiniz. ^(Internet)Dizüstü bilgisayarınızın bir Ethernet^(Ethernet) bağlantı noktası olup olmadığını kontrol edin . Çoğunda bir tane var.

Her gün aynı yerden çalıştığınızı varsayarsak, bir Ethernet bağlantısı kullanmanız ve Wi-Fi'yi^(Wi-Fi) dizüstü bilgisayardan veya yönlendiricinin kendisinden kapatmanız çok daha güvenli olacaktır. Ethernet kabloları pahalı değildir ve bunları yerel elektronik çıkışlarınızdan kolayca alabilirsiniz. Yönlendiriciye ve dizüstü bilgisayara bağlanabilmesi için ihtiyacınız olan kablonun uzunluğunu ölçmeniz yeterlidir.

Ancak, tek bir yerde oturarak çalışamıyorsanız ve yatak odanızda çalışıyorsanız ancak yine de müşterilerle veya arkadaşlarınızla buluşurken dizüstü bilgisayarı oturma odasına taşımanız gerekiyorsa, bu her zaman mümkün olmayabilir. İkinci durumda, çalıştığınız odada LAN kablosu ve oturma odasında Wi-Fi kullanabilirsiniz. ^(Wi-Fi)Sadece^(Just) bir fikir…

Bu yazının ilk bölümünde bahsettiğimiz şeylerden biri, dizüstü bilgisayarlardan hem ısıyı hem de radyasyonu emecek bir dizüstü bilgisayar tabanıydı. Pratik olarak, dizüstü bilgisayarı doğrudan kendinize yerleştirmek yerine , kucağınıza dayanan bir Dizüstü Bilgisayar Tabanında^{(Laptop Base)} tutarsınız . Böylece zararlı radyasyonları neredeyse nötr seviyeye indirir. Bu dizüstü bilgisayar tabanlarının çoğu 100 doların altında mevcuttur. Bazıları daha pahalı olabilir, ancak bu, tabandaki markaya ve diğer özelliklere bağlıdır.

Dizüstü bilgisayarları şarj ederken kullanmayın. Tıpkı cep telefonları gibi, dizüstü bilgisayarlar da şarj olurken maksimum radyasyon yayar. WiFi İnternet^{(WiFi Internet)} kullanacaksanız, fişten çekip sonra kullanmak her zaman daha iyidir .

Herhangi bir kablosuz bağlantı kullanmıyorsanız, kendinizi dizüstü bilgisayar radyasyonundan nasıl koruyacağınız konusunda endişelenmenize gerek yok. En azından komşularınız güçlü WiFi^(WiFi) kullanmıyorsa .

Sonraki oku^{(Read next)} : Cep Telefonlarının Sağlık Tehlikeleri, Riskleri ve Tehlikeleri^{(Mobile Phones Health Hazards, Risks and Dangers)} .

How to protect yourself from Laptop radiation

As with anу radio signal based electronic devices, laptоps too emіt harmfυl electromagnetic frequenсy (EMF) waves that can be dangerous to usеrs. Another danger from laptops is the amount of heаt we absоrb while working on it. Thankfully, there are solutions for reducing the effects of both laptop radiation and laptop heat while working on a laptop. We’ll discuss these methods in this article.

Do Laptops give away Radiation?

The answer from me would be an undoubtedly NO. But since most laptops, probably including yours, are connected to Wi-Fi for the Internet, they are dangerous… as much as Wi-Fi can be dangerous. A laptop by itself does not create any probable problematic magnetic field. Unless connected to Wi-Fi, the only issue from the laptop is the heat, and you are good as long as you don’t place the laptop on your lap. You can put it on a table, use a heat-absorption pad, or something else to avoid the heat. There are pads available on the Internet that absorb probable radiation and heat both.

I have seen many people using a pillow as an absorption pad. That is, they place a pillow on their lap and then put their laptop on the pillow. It is even more dangerous as the heat will be trapped inside the laptop and will enter your body through your wrists and hands as you type or use the touchpad. Neither is keeping the laptop on the bed, a good idea. It is same as keeping it on a pillow. There are laptop tables available on the Internet and having one will allow proper ventilation and dispersion of heat and radiation. You can also buy them on Amazon.

The EMF radiation from laptops is the same as that of cell phones, microwaves, and radio streaming devices. That too when you are connected to a wireless Internet such as router Wi-Fi. I can’t say if USB Dongles providing Internet can be any danger as I couldn’t find much about that on the Internet. But they might – because they work on the lines of cell phones.

Prolonged high amounts of Electromagnetic Radiation (EMR) exposure, are known to cause fatigue, dizziness, headaches, breathlessness, insomnia, etc. Some reports suggest that such prolonged high-level exposure can also cause fertility problems as well as cell and DNA damage. But others say that such reports are inconclusive. Nevertheless, there is no harm in taking precautions.

How to protect yourself from Laptop Radiation

This part talks of two things you can do to reduce laptop radiation. The first thing to protect yourself is to keep Wi-Fi usage to a minimum and if possible, switch to wired connections. The second thing is to use a laptop base shield. There are many designs available so you can pick one that you keeps you comfortable while working.

As suggested in the previous section, laptops emit radiation only when connected to wireless Internet, such as Wi-Fi. So the best option would be to turn off the Wi-Fi when you don’t need it. Alternatively, you can hook up to the Internet using an Ethernet cable. Just check out if your laptop has an Ethernet port. Most of them have one.

Assuming that you work from the same place every day, it would be much safer if you use an Ethernet connection and turn off Wi-Fi from either the laptop or from the router itself. Ethernet cables are not expensive, and you can easily get them at your local electronic outlets. You just have to measure the length of the cable you need so that it can be connected to router and laptop.

However, this may not always be feasible due to many factors such as you can’t work sitting at one place and if you work in your bedroom but still need to move the laptop to the living room when meeting clients or friends. In the latter case, you can use LAN cable in the room you work and Wi-Fi in the living room. Just an idea…

One of the things we were talking in the first section of this post was a laptop base that would absorb both heat and radiation from laptops. Practically, instead of placing laptop directly on yourself, you keep it on a Laptop Base that rests on your lap. Thus, reducing the harmful radiations to almost neutral. Most of these laptop bases are available under $100. Some may be costlier, but that depends on the brand and other features in the base.

Do not use laptops when charging them. Just like cell phones, laptops too emit maximum radiation when charging. It is always better to unplug and then use them if you are going to use WiFi Internet.

If you are not using any wireless connection, you need not worry about how to protect yourself from laptop radiation. Well, at least if your neighbors aren’t using strong WiFi.

Read next: Mobile Phones Health Hazards, Risks and Dangers.

Related posts

• Strechly, PC'nizde çalışırken ayrılmanızı ve rahatlamanızı hatırlatır

• Stay Fit için Best Free Online Training Courses evdeyken

• WiFi Sağlığınız için ve evde midir?

• Health Akıllı telefonların aşırı kullandığı sorunlar

• Potansiyel başarısızlık için Monitor & Check Hard Disk Health'e ücretsiz yazılım

• Bilgisayarınızın Windows 11 PC Health Check tool'yi çalıştırıp çalıştırmayacağını kontrol ediniz

• En yüksek ve en düşük emisyonlu cep telefonlarının listesi

• Windows 10 PC için ücretsiz Hearing test app & Ear test software

• WhatsApp'ta COVID-19 ile ilgili güncellemeler nasıl alınır?

• IsMyHdOK Windows 10 için ücretsiz bir Hard Disk Health Check software olduğunu

• Samsung AX60R5080WD review: Büyük daireler için air purifier!

• Trust GXT 144 Rexx'i İnceleme - Sağlığı oyunla birleştiren fare!

• Best Chrome Extensions Masaüstü işler için sağlıklı kalmak için

• Samsung'nın Akıllı Çözümleri, Alerjilerle savaşmama yardım etti

• Night Light Windows 11'de Nasıl Kullanılır

• Best Windows 10 için ücretsiz White Noise apps

• Office içinde Stay Active and Energetic 10 En İyi Gıdalar

• Gözlerinizi Pause4Relax ile bilgisayardan bir mola ver

• Cybersickness or VR Sickness nedir? Belirtiler Precautions Treatment

• Hard Disk Health Windows 10'da Windows 10'ü kullanarak nasıl kontrol edilir?