Her gün egzersiz yapmak günümüzün olmazsa olmazı. Bunun nedeni, hepimizin vücudumuzun her zaman formda olduğundan emin olmak için en katı ve en besleyici diyetleri tam olarak takip etmememizdir. Ara sıra kendimizi bir pizza dilimi ya da büyük bir paket ateşli Cheetos ile kanepede uzanmış ve suçlu zevklerimizin peşinden koşarken buluyoruz. Bu nedenle geliştiriciler, kullanıcıları için android için en iyi Fitness ve egzersiz uygulamalarından bazılarını geliştirdi.

İster spor salonu antrenmanı, ister evde antrenman yapın; her zaman iyi yönlendirilmiş biri olmalıdır. Gerekli fitness ipuçları bile günlük olarak takip edilmelidir. Egzersiz ve fitness uygulamalarının işe yaradığı yer burasıdır. Bu üçüncü taraf uygulamalar, sizi doğru miktarda öz disiplinle iyi bir spor salonu rutini ve diyetinde tutan harika eğitmenler görevi görür.

Kaslarınızı, dayanıklılığınızı ve bağışıklık sisteminizi kontrol altında tutmak için ihtiyacınız olan tek şey, sanal bir antrenörün rehberliğinde fitness rejiminizde iyi bir miktarda öz disiplin ve öz kontrol. Özellikle kolesterol, tansiyon, şeker, obezite vb. ile ilgili sorunlarınız varsa sorunu çözmeli ve ona göre hareket etmelisiniz. Sağlıklı ve hastalıksız bir yaşam sürmek için aktif bir yaşam tarzı şarttır.

Evde bir kardiyo makinesi veya birkaç dambıl gibi yeterli miktarda gerekli spor ekipmanına sahipseniz, spor salonunu ziyaret etmenize gerek kalmayacak. Bu uygulamalar, sınırlı ekipmanla yapabileceğiniz tüm farklı egzersizlerde size yardımcı olacaktır.

Spor salonunu ziyaret etmeniz durumunda, zaman içinde yapmanız gereken tüm egzersizlerin adım adım rehberini takip edebilirsiniz.

Bu fitness android uygulamaları, her antrenmanınızı izleyen ve size sonuçlarını söyleyen harika sağlık yöneticileri görevi görür. Bu uygulamaları kullanırsanız kilo ve fitness hedeflerinize çok daha hızlı ulaşabileceksiniz. Hareketsiz bir yaşam tarzı sürüyorsanız ve hayatınızı yeniden rayına oturtmak istiyorsanız, bunlar da size çok yardımcı olacaktır.

Android için En İyi 10 Fitness ve Egzersiz Uygulaması (2022)^{(10 Best Fitness and Workout Apps for Android (2022))}

2022'deki en iyi fitness ve egzersiz uygulamalarından bazılarının listesi:

#1. Kendi Spor Salonunsun^(Gym) , Mark Lauren

Çoğunlukla YAYOG olarak anılır , evde spor yapmayı tercih eden android kullanıcıları için en iyi egzersiz uygulamalarından biridir. Bu uygulama, vücudunuzdaki her kemiği çalıştırmak için en iyi vücut ağırlığı egzersizlerinin tümünü erişiminize sunar. Uygulama, Mark Lauren'in vücut ağırlığı egzersizleriyle ilgili en çok satan kitabından ilham almıştır. Mark Lauren , Amerika Birleşik ^(United)Devletleri'nde elit düzeydeki Özel ^(States)Harekat^(Ops) askerlerini eğitirken vücut ağırlığını kullanmanın en iyi yollarını topladı .

Bu uygulamayı indirirseniz, farklı yoğunluk ve seviyelerde 200'den fazla vücut ağırlığı egzersizi için video eğitimli adım adım bir kılavuz alırsınız. Uygulama, video antrenmanlarını sizin için erişilebilir kılan Mark Lauren eğitim DVD'leriyle entegre edilmiştir . Ücretsiz video paketi ayrıca Google oyun mağazasında da mevcuttur - “YAYOG Video paketi”.

You Are Your Own Gym App'in kullanıcı arayüzüne geliyor ve bu en etkileyici olanı değil. Biraz eski ve modası geçmiş olarak çıkıyor. İçeriğin kalitesine daha yakınsanız, yine de bu bütünsel vücut geliştirme uygulamasına katılabilirsiniz.

Uygulamanın tam sürümü, uygulama içi satın alma olarak 4,99 ABD doları + ek varyantlar olarak derecelendirilen ücretli bir sürümdür. Bu tek seferlik bir ödemedir. Uygulama, Google Play Store'da^{(Google Play Store)} harika bir 4.1 yıldız derecesine sahiptir .

Yani, spor salonunuz olmak ve bu kasları iyi çalıştırmak istiyorsanız, o zaman YAYOG by Mark Lauren sizin için iyi bir seçimdir.

Download Now

#2. Google Fit

En iyi hizmetlerden biri her zaman Google^(Google) tarafından sunulur . Fitness ve sağlık için bile Google , piyasadaki en iyilerden biri olarak nitelendirilen bir uygulamaya sahiptir. Google fit, size en iyi ve en güvenilir fitness standartlarını sunmak için Dünya Sağlık Örgütü^{(World Health Organization)} ve Amerikan Kalp Derneği ile işbirliği yapar. ^{(American Heart Association)}Bir aktivite hedefi olan Kardiyo Puanları^{(Heart Points)} adlı benzersiz bir özellik getiriyor .

Google uyumu , herhangi bir orta düzeyde aktiviteyi gerçekleştirmek için kalp puanlarınızı ve yoğun aktiviteler için daha yüksek puanları veren yenilikçi bir tekniğe sahiptir. Ayrıca tüm aktiviteler için bir izleyici görevi görür ve kondisyonunuzu geliştirmek için özelleştirilmiş ipuçları verir. Uygulama, Strava^(Strava) , Nike+ , WearOS by Google , LifeSum , MyFitnessPal ve Runkeepeer gibi diğer üçüncü taraf uygulamalarla entegrasyonu destekler . Bu şekilde, Google^(Google) fit uygulamasında yerleşik olmayan kardiyo ve diğer harika özellikler için en iyi takibi elde edebilirsiniz .

Bu android fitness ve egzersiz uygulaması, akıllı saatler gibi donanımları da destekler. Xiaomi Mi Bantları ve akıllı elma saatleri ^{(Xiaomi Mi Bands)}Google Fit'e^{(Google Fit)} bağlanabilir .

Uygulama, tüm etkinliklerin kaydını tutmanıza olanak tanır; tüm geçmişiniz uygulama içinde tutulur. Kendiniz için kriterler belirleyebilir ve fitness hedeflerinize ulaşana kadar aktiviteyi günden güne geliştirebilirsiniz.

Google Fit uygulaması 3,8 yıldızla derecelendirilir ve Google Play Store'dan^{(Google Play Store)} indirilebilir . Uygulama, herhangi bir reklam veya uygulama içi satın alma olmadan ücretsiz olarak kullanılabilir.

Uygulama ile uyumlu bir akıllı saat kullanıyorsanız bu uygulamayı Android cihazınıza yüklemenizi öneririm . Aslında sağlığı ve zindeliği geliştirmek için harika bir kişiselleştirilmiş koç görevi görecektir.

Download Now

#3. Nike Training Club – Evde antrenmanlar^{(Club – Home workouts)} ve fitness planları

Spor endüstrisindeki en iyi isimlerden biri tarafından desteklenen Nike Training club, en iyi Android üçüncü taraf fitness ve egzersiz uygulamalarından biridir. En iyi fitness planları, egzersiz kitaplığı ile oluşturulabilir. Karın, triseps, pazı, dörtlü, kol, omuz vb. gibi farklı kasları hedefleyen ayrı egzersizleri vardır. Yoga , güç, dayanıklılık, hareketlilik, vb. Gibi çeşitli kategorilerden birini seçebilirsiniz. Nasıl özelleştirdiğinize bağlı olarak 15 ila 45 dakika. Yapmak istediğiniz her egzersizin zamana dayalı veya tekrara dayalı sınıflandırmasına girebilirsiniz.

Uygulamayı indirdiğinizde, başlangıç, orta veya ileri düzey bir kişi olup olmadığınızı sorar. Evde egzersiz yapmak istiyorsanız, mevcut olana göre Bodyweight^(Bodyweight) , hafif veya ağır ekipman seçeneklerinden birini seçebilirsiniz .

Bu uygulamayı kendi başlarına biraz kilo vermek isteyen yeni başlayanlara şiddetle tavsiye ediyorum. Nike antrenman kulübü , zayıflamak için 6 Haftalık^(Weeks) rehberiyle muazzam bir rehberlik sağlıyor . Aşırı bir şekle girmeyi ve güçlü bir abs elde etmeyi planlıyorsanız, bunun için de ayrı bir rehberleri var. Uygulama, egzersiz planlarındaki ilerlemenize göre kişiselleştirilmiş öneriler sunar.

Nike Run Club ile koşularınızı da takip edebilirsiniz .

Bu, dünya çapındaki tüm kullanıcıları tarafından önerilen harika bir yoğun fitness planlayıcısıdır. Bir eğitmenin size sağlayacağı her şeyi ve daha fazlasını 0$ fiyatına alırsınız. Uygulama, indirilebildiği google play store'da 4,2 yıldızlı bir derecelendirmeye sahiptir.

Download Now

#4. Nike Koşu Kulübü

Android için Nike^(Nike) antrenman kulübü uygulamasıyla entegre olan bu uygulama, size fitness ve sağlık için çok yönlü harika bir antrenman platformu sunacak. Bu uygulama çoğunlukla açık havada kardiyo aktivitesine odaklanıyor. Size doğru adrenalin pompasını vermek için harika müzik eşliğinde her gün koşularınızdan en iyi şekilde yararlanabilirsiniz. Antrenmanlarınıza da koçluk yapar. Uygulama, koşularınızı sesli olarak da yönlendirecek bir GPS koşu izleyicisine sahiptir.

Uygulama, sürekli olarak daha iyi performans göstermeniz için sizi zorlar ve özelleştirilmiş koçluk çizelgeleri planlar. Koşularınız sırasında da size gerçek zamanlı geri bildirim sağlar. Koşularınızın her birine ayrıntılı bir bakış elde edersiniz. Hedeflerinizi her ezdiğinizde, sizi devam ettiren ve motive eden başarıların kilidini açarsınız.

Android için üçüncü taraf fitness uygulaması , android giyim ve akıllı saatler gibi cihazları tamamen destekler. Hatta uygulamayı kullanan arkadaşlarınızla bağlantı kurabilir, koşularınızı, kupalarınızı, rozetlerinizi ve diğer başarılarınızı onlarla paylaşabilir ve onlara meydan okuyabilirsiniz. Kalp atış hızı verilerini kaydetmek için Nike Run Club Android uygulamasını Google fit uygulamasıyla senkronize edebilirsiniz .

Bu android uygulaması, google play store'da 4.6 yıldız derecelendirmesi ile piyasadaki en iyilerden biridir. Play Store'dan ücretsiz olarak indirilebilir.

Açık havada koşmayı ve kendinizi geliştirmek için sürekli olarak zorlamayı seviyorsanız, Nike Run Club sizi bu aşırı zindelik yolunda yönlendirecektir.

Download Now

#5. FitNotes – Spor Salonu Egzersiz Günlüğü

Fitness ve egzersiz için bu basit ama sezgisel Android uygulaması, uygulama pazarının egzersiz izleyicisinde mutlak en iyisidir. Uygulamanın Google Play Store'da^{(Google Play Store)} 4.8 yıldızlı bir derecelendirmesi var , bu da benim amacımı kanıtlıyor. Bu uygulama, çok basit bir kullanıcı arayüzü ile temiz bir tasarıma sahiptir. Antrenmanları planlamak ve izlemek için yaptığınız tüm kağıt notları değiştirebilirsiniz.

Antrenman günlüklerini sadece birkaç dokunuşla görüntüleyebilir ve gezinebilirsiniz. Setlerinize ve günlüklerinize notlar ekleyebilirsiniz. Uygulama, sesli ve titreşimli bir dinlenme zamanlayıcısına sahiptir. Fit notları uygulaması , ilerlemenizi izlemeniz için grafikler oluşturur ve kişisel kayıtların derinlemesine bir analizini sunar. Bu, fitness hedefleri belirlemenizi çok daha kolay hale getirir. Bu uygulamada plaka hesap makinesi gibi iyi bir dizi akıllı araç da var.

Spor salonunda gününüzü, günlüğe kaydetmek istediğiniz rutinler ve tüm egzersizler oluşturarak planlayabilirsiniz. Hem kardiyo hem de direnç egzersizleri ekleyebilirsiniz.

Tüm bu verileri kolayca yedekleyin ve Dropbox^(Dropbox) veya Google Drive gibi bulut hizmetleri aracılığıyla senkronize edin . Veritabanınızı ve eğitim günlüklerinizi CSV^(CSV) formatında dışa aktarmak isterseniz , bu da mümkündür. Uygulama, hevesli bir spor salonu müdavimi veya fitness tutkununun antrenmanlarını takip etmek için ihtiyaç duyduğu her şeye sahiptir.

Fit notları uygulaması Google Play mağazasından ücretsiz olarak indirilebilir . Uygulamaya herhangi bir gelişmiş özellik eklemeyen 4,99 ABD doları olan uygulama için premium bir sürüm var.

Download Now

#6. Armut Kişisel Fitness Antrenörü

Yeni bir konsept ve aynı zamanda çok pratik bir konseptle gelen ücretsiz, fitness antrenörü. Android ve iOS kullanıcıları için bu uygulama, eller serbest bir sesli koçluk uygulamasıdır. Egzersizleri kaydetmek ve belirli bir egzersiz üzerinde çalışmak için cep telefonlarınızı tekrar tekrar kullanmak, biraz kesintili ve zaman alıcı bir işlem olabilir. PEAR kişisel fitness koçunun sesli koçluk deneyimine inanmasının nedeni budur .

Dünya^(World) şampiyonları ve Olimposlular^(Olympians) tarafından koçluk yapılan harika egzersiz rutinlerinden oluşan eksiksiz bir kitaplık, sizi motive ve verimli tutar. Uygulama, size tam bir egzersiz deneyimi sunmak için çeşitli fitness takipçileri ve akıllı saatler ile entegre edilebilir.

Uygulamanın basit ama akıllı bir arayüzü ve tasarımı var. Tüm dünyada , kişiselleştirilmiş eğitimi için PEAR Personal fitness koçunu takdir eden kullanıcılar var . Sesli koçluk için kullandıkları gerçek insan sesi, size şahsen bir spor salonu antrenörü tarafından koçluk yapılıyormuş gibi hissettiriyor.

Bu uygulama yakın zamanda piyasaya sürüldü ve egzersiz yaparken telefonlarınızda çok fazla zaman harcamaktan hoşlanmıyorsanız harika bir fikir olduğunu düşünüyorum.

Download Now

#7. Zombiler, Koş!

Harika uygulamalar ücretsiz olarak sunulduğunda, bunları kullanmanın keyfi otomatik olarak ikiye katlanır. Zombie , Run , bu android uygulamalarından birinin harika bir örneğidir. Bu sağlık ve fitness uygulamaları aynı zamanda alternatif gerçeklik oyunlarıdır. Dünya çapında beş milyondan fazla kişi tarafından indirildi ve indirilebileceği Google Play mağazasında 4,2 yıldız derecesine sahip. Uygulamanın aldığı taze ve eğlenceli yaklaşım, kullanıcıları için çekici olmuştur. Bu bir fitness uygulamasıdır, aynı zamanda bir macera zombi oyunudur ve kahramanı sizsiniz. Uygulama, size çalma listenizden adrenalin artırıcı şarkılar eşliğinde ultra sürükleyici zombi dramasının bir karışımını getiriyor. Kendinizi bir Zombieland kahramanı olarak hayal edin^(Zombieland)devam edin ve bu kalorileri hızlı bir şekilde kaybetmek için koşmaya devam edin.

Dilediğiniz hızda koşabilirsiniz ama yine de peşinizde zombiler varken hepiniz oyunun bir parçasıymış gibi hissedebilirsiniz. Kahramanlığına güvenen 100'lerce hayat kurtarmak için yolda erzak toplaman gerekiyor. Her koştuğunuzda, otomatik olarak tüm bunları toplarsınız. Üsse döndüğünüzde, topladığınız hayati bilgileri kıyamet sonrası bir toplum inşa etmek için kullanabilirsiniz.

Hatta işleri daha heyecanlı hale getirmek için kovalamacaları etkinleştirebilirsiniz. Size yaklaşan korkunç zombilerin sesini duyduğunuzda daha hızlı koşun, hızlanın, yoksa yakında onlardan biri olacaksınız!

Run uygulaması, size heyecan verici bir oyun deneyimi sunmanın yanı sıra, Zombie , koşularınız ve oyundaki ilerlemeniz hakkında ayrıntılı bir istatistik sağlar.

Bu android fitness uygulaması, Wear OS^{(Wear OS)} by Google ile de uyumludur . Bu uygulamayı indirmek için Android 5.0 veya üzeri bir sürüme ihtiyacınız var. Koşarken sizi izlemek için GPS'e^(GPS) uygulama tarafından da erişilmesi gerekir. Bu, uygulama arka planda çok uzun süre çalışırsa pilin hızlı boşalmasına neden olabilir.

Bu oyunun aylık yaklaşık 3,99 ABD Doları ve yıllık yaklaşık 24,99 ABD Doları tutarında profesyonel bir sürümü var.

Download Now

#8. WORKIT – Spor Günlüğü^{(WORKIT – Gym Log)} , Egzersiz Takibi^{(Workout Tracker)} , Fitness Eğitmeni^{(Fitness Trainer)}

Tamamen kişiselleştirilmiş antrenmanlarınızı yapmanın hızlı ve kolay bir yolu, android kullanıcıları için Workit uygulamasıdır. Uygulama, ayrıntılı grafikler ve tüm kazanımlar ve ilerleme için bir görselleştirici gibi bazı harika özelliklere sahiptir. Hepsini takip etmek için her gün vücut yağınızı ve vücut ağırlığınızı kaydedebilirsiniz. Hatta BMI'nizi^(BMI) otomatik olarak hesaplayabilir. Nerede durmanız ve nerede durmanız gerektiğine dair size daha net bir fikir vermek için vücut ağırlığınızdaki ilerlemenizi grafikler halinde kaydeder.

Aralarından seçim yapabileceğiniz çeşitli popüler egzersiz programları vardır ve kendi programlarınızı da yapabilirsiniz. Tüm egzersizlerinizi yapın ve hepsini tek bir dokunuşla kaydedin.

Bu fitness ve sağlık android uygulaması, kişisel bir koç görevi görür. İster ev antrenmanı, ister spor salonu antrenmanı; kişiselleştirilmiş girdilerle eğitiminizi geliştirmenize yardımcı olacaktır. Kardiyo, vücut ağırlığı ve ağırlık kaldırma kategorileri ile kendinize rutinler oluşturabilir, hatta ihtiyacınıza göre karıştırabilirsiniz.

Work tarafından sunulan bazı harika araçlar Ağırlık plakası hesaplayıcısı, setleriniz için kronometre ve titreşimli dinlenme zamanlayıcısıdır. Bu uygulamanın premium sürümü, tasarımı için çeşitli renkli temalar, 6 koyu tema ve 6 açık renkli tema sunar.

Yedekleme özelliği, Android telefondaki veya ^(Android)Google Drive gibi bulut hizmetlerindeki depolamanıza önceki antrenmanlardan, geçmişe ve eğitimle ilgili veritabanlarına ait tüm günlüklerinizi geri yüklemenize ve yedeklemenize olanak tanır .

Bu üçüncü taraf egzersiz uygulaması, Google Play Store'da harika incelemelere ve 4,5 yıldızlı yıldız derecesine sahiptir. Premium sürüm nispeten ucuzdur ve size 4,99 dolara kadar mal olabilir.

Download Now

#9. koşucu

Düzenli olarak koşan, koşan, yürüyen veya bisiklete binen biriyseniz, Android cihazlarınızda Runkeeper uygulamasının yüklü olması gerekir . Bu uygulama ile tüm egzersizlerinizi iyi bir şekilde takip edebilirsiniz. İzleyici, her gün açık hava kardiyo rejiminizi yaparken size gerçek zamanlı güncellemeler vermek için bir GPS ile çalışır. ^(GPS)Farklı parametrelerde hedefler belirleyebilirsiniz ve Runkeeper uygulaması, sizin tarafınızdan doğru miktarda özveri ile onlara daha hızlı ulaşmanız için size iyi bir şekilde koçluk yapacaktır.

Sizi motive etmek için tüm bu zorluklara ve ödüllere sahipler. Tüm başarılarınızı arkadaşlarınızla paylaşabilir ve onları biraz daha artırmaya çalışabilirsiniz! Uygulama, ilerlemenizin ayrıntılı grafiklerini sayısal veriler ve istatistikler halinde gösterecektir.

Bir koşu grubunuz varsa, Runkeeper uygulamasında bir tane oluşturabilir ve zorluklar oluşturabilir ve her zaman zirvede kalmak için birbirinizin ilerlemesini takip edebilirsiniz. Birbirinizi neşelendirmek ve motive etmek için uygulamada sohbet bile edebilirsiniz.

Bir sesli ipucu özelliği, kat ettiğiniz mesafeyi, hızınızı ve harcadığınız zamanı size bildiren motive edici bir insan sesiyle birlikte gelir. GPS özelliği , açık hava yürüyüşleriniz veya koşularınız için kaydeder, keşfeder ve yeni rotalar oluşturur. Setlerinizi kaydetmek için bir kronometre de var.

Fitness uygulaması, müziğiniz için Spotify gibi diğer uygulamalarla veya MyFitnessPal ve FitBit gibi sağlık uygulamalarıyla entegre olabilir . Bazı diğer özellikler, bazı akıllı saat modelleriyle uyumluluk ve ayrıca Bluetooth bağlantısıdır.

Runkeeper'ın^(Runkeeper) size sunduğu özelliklerin listesi çok uzundur, bu nedenle bu konuda daha fazla bilgi edinmek için Google Play Store'u ziyaret edebilirsiniz. ^(Google)Oyun mağazası onu 4,4 yıldızla derecelendirir. Bu android uygulamasının ücretsiz bir sürümü olduğu gibi ücretli bir sürümü de bulunmaktadır. Ücretli sürüm ayda 9,99 ABD doları ve yılda yaklaşık 40 ABD dolarıdır.

Download Now

#10. Fitbit Koçu

Fitbit'in^(Fitbit) dünyaya getirdiği spor akıllı saatlerini hepimiz duymuşuzdur . Ancak sundukları tek şey bu değil. Fitbit ayrıca android kullanıcıları ve iOS kullanıcıları için Fitbit koçu olarak adlandırılan harika bir fitness ve egzersiz uygulamasına sahiptir. Fitbit Coach uygulaması , Fitbit saatinizden daha fazlasını elde etmenize yardımcı olur , ancak saatiniz yoksa bile harcadığınız zamana değebilir.

Harika bir dizi dinamik egzersiz programı vardır ve bir günde vücudunuzun hangi bölümünü egzersiz yapmak istediğinize bağlı olarak size yüzlerce rutin sunar. Fitbit koçu, kişiselleştirilmiş öneriler sunar ve kayıtlı setlerinize ve geçmiş antrenmanlarınıza dayalı olarak geri bildirimde bulunur. Evde kalmak ve bazı vücut ağırlığı egzersizleri yapmak isteseniz bile, bu uygulama çok yardımcı olacaktır. Uygulama sürekli olarak yeni egzersiz rutinleri ile güncellenir, böylece aynı rutini iki kez yapmanıza asla gerek kalmaz.

Fitbit radyo , egzersiz sırasında sizi enerjik ve enerjik tutmak için çeşitli istasyonlar ve iyi müzik sunar. Bu uygulamanın ücretsiz sürümünün tek başına kullanıcılarına sunacağı çok şey var. Yıllık 39,99 ABD Doları olan premium sürüm, daha hızlı zayıflamanız için size bir dizi özelleştirilmiş eğitim programı sağlayacaktır. Tek bir kişisel eğitim seansının maliyeti, Fitbit^(Fitbit) priminin tüm yıllık ücretinden daha fazla olabileceğinden, bu paraya değer . Ama bu daha etkili.

Fitbit Coach uygulaması, Google oyun^(Google) mağazasında 4,1 yıldız derecelendirmesiyle mevcuttur. Uygulama ayrıca İngilizce^(English) , Fransızca^(French) , Almanca^(German) , Portekizce^(Portuguese) ve İspanyolca dillerinde^(Spanish) mevcuttur .

Download Now

#11. JEFIT Egzersiz Takibi^(Tracker) , Ağırlık Kaldırma^{(Weight Lifting)} , Spor Salonu Günlüğü Uygulaması^{(Gym Log App)}

Android için En İyi Fitness^{(Best Fitness)} ve egzersiz uygulamaları listemizde sonraki sırada JEFIT Workout^{(JEFIT Workout)} izci var. Android kullanıcılarına^(users) sunduğu tüm özelliklerle antrenman rutinlerinin ve antrenman seanslarının takibini çok kolaylaştırıyor . En iyi Fitness ve Sağlık^(Health) uygulaması için google play Editörün seçimi ödülü ve Erkek Fitness ödülü verildi. ^(Fitness)4.4 yıldızlı bir kullanıcı derecelendirmesine ve dünyanın her yerinden neredeyse 8 milyondan fazla kullanıcıya sahiptir.^(users)

Bu uygulamanın en önemli özellikleri arasında dinlenme zamanlayıcıları, Aralık^(Interval) zamanlayıcıları, Vücut^(Body) , zaman ve mesafe ölçüm^{(time & distance measurement)} günlükleri, özelleştirilmiş egzersiz programları, fitness için aylık zorluklar, belirlenmiş kilo verme hedefleri, ilerleme raporları ve analizler, JEFIT'in özel günlüğü ve sosyal medyada kolayca paylaşma yer alır. beslenir.

İster başlangıç ​​seviyesinde ister ileri seviyede olsun, herhangi bir fitness seviyesi için programlar bulabilirsiniz. Bunları doğru bir şekilde nasıl gerçekleştireceklerine dair tam yüksek çözünürlüklü video eğitimleri ile çok çeşitli 1300 alıştırmaları var. Google Drive gibi bulut hizmetleri aracılığıyla eğitim oturumlarının tüm verilerini yedekleyebilir ve geri yükleyebilirsiniz. İlerlemeyi spor salonunda arkadaşlarınızla ve eğitmenlerinizle paylaşabilirsiniz.

JEFIT antrenman takipçisi^(JEFIT) aslında ücretsiz bir uygulamadır, ancak uygulama içi satın alma işlemlerine ve arada sırada bazı can sıkıcı reklamlara sahiptir. Her şeyden önce, formda kalmak ve kendi özel egzersiz planlarınızı oluşturmak istiyorsanız bunu mükemmel bir seçenek olarak öneriyorum.

Download Now

2022'de Android^(Android) kullanıcıları için en iyi fitness ve egzersiz uygulamaları hakkındaki bu makaleyi bitirmek için , teknolojinin elimizde olduğu zaman pahalı spor salonu üyeliklerinin ve kişisel antrenörlerin gereksiz bir savurganlık olabileceğini söylemek isterim. Koşularımızı ve yürüyüşlerimizi kaydetmek için çok sayıda harika uygulama var. Tüm antrenmanlarımızı takip edebilir, yaklaşık olarak ne kadar kalori kaybettiğimizi söyleyebilir veya günlük rutinlerimiz için bize kesin geri bildirimde bulunabilirler. Aktif bir yaşam tarzı sürdürmek için bizi motive etmede önemli bir rol oynarlar.

Listede bahsetmediğim diğer bazı harika uygulamalar:

1. Ev Egzersizi - Ekipman yok
2. Kalori Sayacı - MyFitnessPal
3. Sworkit Egzersizleri ve Fitness Planları
4. Fitness antrenman eğitmenimin haritasını çıkar
5. Strava GPS : Koşma, bisiklete binme ve aktivite takibi

Bu uygulamaların çoğu, oturum açmayı bıraktığımızda ve antrenmanlarımızı azalttığımızda da bizi uyarır. Bu, her zaman aklımızın bir köşesinde egzersiz yapmamıza ve gün boyu boş boş oturmamamıza yardımcı olur.

Günümüzde her gün spor salonuna gitmek sağlıklı ve zinde olmanın anahtarı değil. Anahtar, zamanınız olduğunda egzersiz yapmak ve diyetinizde doğru beslenmeyi sürdürmektir. Ekipman^(Equipment) artık egzersiz yapmak için bir gereklilik değil.

Takip etmek ve düzenli ilerlemeyi kontrol etmek, aynı şeyi düzenli olarak yapmak için kendinizi motive etmenin harika bir yoludur. Bu Android^(Android) uygulamaları ile kendinize hedefler belirlemenizi ve bu hedefler doğrultusunda çalışmanızı şiddetle tavsiye ederim .

Tavsiye edilen:^{(Recommended:)}

• Android için En İyi 8 Radyo Uygulaması^{(8 Best Radio Apps for Android)}
• En İyi 10 Ücretsiz Android Video Oynatıcı Uygulaması^{(10 Best Free Android Video Player Apps)}
• Hâlâ Çalışan En İyi 20 Torrent Arama Motoru^{(20 Best Torrent Search Engine That Still Works)}

Umarım sizin için en iyi olanı bulabilmişsinizdir. Lütfen aşağıdaki yorumlar bölümünde kullandıklarınız için yorumlarınızı bize bırakın. Sizden haber almak isteriz.

10 Best Fitness and Workout Apps for Android (2022)

Working out every day is now a must in today’s time. This is because all of us do not exactly follow the strictest and most nutritious diets to make sure that оur body is in shape all the time. Now and then, we alwаys find ourselves with a pizza slice or a big packet of fierу Cheetos, loυnging on the couch and looking after our guilty pleasures. That is why developers have come up with some оf the best Fitness and workout apps for android, for its usеrs.

Be it a gym workout or an at-home workout; it should always be a well-guided one. Even the necessary fitness tips should be followed on a daily basis. That is where workout and fitness applications come in handy. These third-party apps act as great instructors that keep you on a good gym routine and diet with the right amount of self-discipline.

A good amount of self-discipline and self-control in your fitness regime with the guidance of a virtual trainer is all you need to keep your muscles, stamina, and immune system in check. Especially if you have issues related to cholesterol, blood pressure, sugar, obesity, etc., you need to address the problem and act towards it. An active lifestyle is essential to living a healthy and disease-free life.

If you possess a good amount of necessary gym equipment at home like a cardio machine or some dumbbells, you will find no need to visit the gym. These applications will help you out with all the different exercises you can perform with limited equipment.

In case you visit the gym, you can follow a step-by-step guide of all the exercises you should perform in the time you have.

These fitness android apps act as great health managers who monitor your every workout and tell you its results. You will be able to achieve your weight and fitness goals a lot faster if you use these applications. They will also help a great deal if you have been leading a sedentary lifestyle and wish to get your life on track again.

10 Best Fitness and Workout Apps for Android (2022)

Here is a list of some of the best fitness and workout apps in 2022:

#1. You Are Your Own Gym by Mark Lauren

Mostly referred to as YAYOG, it is one of the best workout apps for android users who prefer following a homebound fitness regimen. This app puts all the best bodyweight exercises to work out every bone in your body, all at your access. The app has been inspired by mark Lauren’s best-selling book on bodyweight exercises. Mark Lauren collected the best ways to work out using bodyweight while training elite-level Special Ops soldiers in the United States.

If you download this application, you get a step-by-step guide with video tutorials for over 200+ bodyweight exercises of different intensities and levels. The app is integrated with the Mark Lauren training DVD’s which make the video workouts accessible to you. The free video pack is also available on the Google play store- “YAYOG Video pack.”

Coming to the You Are Your Own Gym App’s user interface, and it isn’t the most impressive one. It comes off as a little old and outdated. If you are more towards the quality of content, you can still go in for this holistic body training app.

The full version of the app is otherwise a paid one, which is rated at $4.99 + additional variants as in-app purchases. This is a one-time payment. The app has a great rating of 4.1-stars on the Google Play Store.

So, if you want to be your gym and work out those muscles well, then YAYOG by Mark Lauren is a good pick for you.

Download Now

#2. Google Fit

One of the best services is always offered by Google. Even for fitness and health, Google has an application that qualifies as one of the best in the market. Google fit collaborates with the World Health Organization and the American Heart Association to bring you the best fitness standards and the most reliable ones. It brings a unique feature called Heart Points, an activity goal.

The Google fit has an innovative technique of giving your heart points for performing any moderate activity and higher for intense activities. It also acts as a tracker for all activities and gives customized tips to improve your fitness. The application supports integration with other third-party apps like Strava, Nike+, WearOS by Google, LifeSum, MyFitnessPal, and Runkeepeer. This way, you can get the best tracking for cardio and other great features that aren’t built in the Google fit app.

This android fitness and workout app also supports hardware like smartwatches. Xiaomi Mi Bands and smart apple watches can be connected to Google Fit.

The app allows you to keep a record of all activity; all your history is maintained within the app. You can set benchmarks for yourself, and improve activity day by day, till you reach your fitness goals.

The Google Fit app scores a 3.8-star rating and is available for download on the Google Play Store. The app is available free of cost without any ads or in-app purchases.

I would suggest you install this application for your Android if you use a smartwatch that is compatible with the app. It will actually act as a great personalized coach to improve health and fitness.

Download Now

#3. Nike Training Club – Home workouts & fitness plans

Backed by one of the best names in the sports industry- Nike Training club is one of the best Android third-party fitness and workout apps. The best fitness plans can be created with the library of workouts. They have separate exercises, aiming at different muscles- abs, triceps, biceps, quads, arms, shoulders, etc. You can pick from a variety of categories- Yoga, strength, endurance, mobility, etc. The timing of the workout ranges from 15 to 45 minutes, according to how you customize it. You can either go in for a time-based or rep-based classification of each exercise that you wish to do.

When you download the app, it asks you if you are a beginner, intermediate, or advanced person. If you wish to work out at home, you can choose from Bodyweight, light, or heavy equipment options, according to what is available.

I highly suggest this app to beginners who wish to shed some weight on their own. The Nike training club gives immense guidance with its 6 Weeks guide to get lean. If you plan to get in extreme shape and get strong abs, they have a separate guide for that as well. The app gives personalized recommendations based on your progress in the workout plans.

You can track your runs as well, with the Nike Run Club.

This is a great intensive fitness planner, recommended by all its users worldwide. You get everything that a trainer will provide you and more at the price of $0. The app has a rating of 4.2-stars on the google play store, where it is available for download.

Download Now

#4. Nike Run Club

This app integrated with the Nike training club app for android will give you a great all-around training platform for fitness and health. This app is mostly concentrating on cardio activity outdoors. You can get the most from your runs every day with great music to give you the right adrenaline pump. It coaches your workouts too. The app has a GPS run tracker, which will also guide your runs with audio.

The app continually challenges you to perform better and plans out customized coaching charts. It provides you with real-time feedback during your runs, too. You get a detailed look into each of your runs. Every time you crush your goals, you unlock achievements that keep you going and motivated.

The third-party fitness app for Android is fully supportive of android wears and devices like smartwatches. You can even connect with your friends who use the app, share your runs, trophies, badges, and other achievements with them, and challenge them. You can sync the Nike Run Club Android app with the Google fit app to record heart rate data.

This android application is one of the best in the market, with a 4.6-star rating on the google play store. It is available for free download on the play store.

If you love running outdoors and continuously challenging yourself to improve, Nike Run Club will guide you to that path of extreme fitness.

Download Now

#5. FitNotes – Gym Workout Log

This simple yet intuitive Android app for fitness and workout is the absolute best in the app market’s workout tracker. The app has a 4.8-star rating on Google Play Store, which proves my point. This app has a clean design with a very simple user interface. You can replace all paper notes that you make to plan and track workouts.

You can view and navigate workout logs in just a few taps. You can attach notes to your sets and logs. The app features a rest timer with sound as well as vibrations. The Fit notes app creates graphs for you to track your progress and gives an in-depth analysis of personal records. This makes it a lot easier for you to set fitness goals. There is also a good set of smart tools in this app, like the plate calculator.

You can plan your day at the gym by creating routines and all the exercises that you wish to log that day. You can add both cardio as well as resistance exercises.

Easily backup all this data and sync it through cloud services like Dropbox or Google Drive. If you wish to export your database and training logs in CSV format, that is also possible. The app has everything that an avid gym-goer or fitness enthusiast needs to keep track of their workouts.

The Fit notes app is free for download on the Google Play store. There is a premium version for the application- $4.99, which does not add any advanced features to the application.

Download Now

#6. Pear Personal Fitness Coach

A free, fitness coach that comes with a fresh concept and also a very practical one. This app for android as well as iOS users, is a hands-free audio coaching application. Using your mobile phones, again and again, to log workouts and work through a particular exercise can be a little interruptive and time taking procedure. This is why the PEAR personal fitness coach believes in an audio-coaching experience.

A full library of great workout routines, coached by World champions and Olympians, keeps you motivated and efficient. The app can be integrated with various fitness trackers and smartwatches to give you the full workout experience.

The app has a simple yet smart interface and design. There are users across the globe who have appreciated PEAR Personal fitness coach for its personalized training. The real-human voice they have used for audio coaching really makes you feel like you are being coached by a gym trainer in person.

This app was recently launched, and I think it sounds like a great idea if you don’t like wasting a lot of time on your phones while working out.

Download Now

#7. Zombies, Run!

When great apps are available free of cost, the joy of using them automatically doubles. Zombie, Run is a great example of one of those android apps. These health and fitness apps are also an alternative reality games. It has been downloaded by five million-plus people worldwide and has a 4.2-star rating on the Google Play store, where it is available for download. The fresh and fun approach taken by the app has been an appealing one for its users. This is a fitness app, but also it is an adventure zombie game, and you are the protagonist. The app brings you a mix of ultra-immersive zombie drama on audio, accompanied by adrenaline-boosting songs from your playlist. Imagine yourself as the hero in a Zombieland sequel, and keep running to lose those calories fast.

You can run at any speed you wish but still, feel like you are all a part of the game with zombies on your trail. You need to pick up supplies on your way to save 100s of lives that are counting on your heroism. Every time you run, you will be automatically collecting all these. Once you are back to base, you can use the vitals collected by you to build a post-apocalypse society.

You can even Activate chases to make things more exciting. When you hear the voices of scary zombies closing in on you, run faster, speed up, or you will be one of them soon!

Apart from giving you an exciting game experience, the Zombie, the run app provides you a detailed statistic of your runs and your progress in the game.

This android fitness application is also compatible with Wear OS by Google. To download this application, you need an Android 5.0 or higher. The GPS also needs to be accessed by the app to track you while you run. This may result in fast battery drainage if the app runs in the background for too long.

There is a pro version for this game, which costs around $3.99 per month and approximately $24.99 per year.

Download Now

#8. WORKIT – Gym Log, Workout Tracker, Fitness Trainer

A quick and easy way to make your fully personalized workouts is through the Workit app for android users. The application has some great features like detailed graphs and a visualizer for all the gains and progress. You can log your body fat and body weight every day to keep track of it all. It can even calculate your BMI automatically. It records your bodyweight progress in graphs to give you a clearer picture of where you stand and where you should.

It has various popular workout programs to choose from, and you can also make your ones. Perform all your exercises and record them all with a single tap.

This fitness and health android app acts as a personal coach. Be it a home workout or a gym workout; it will help you improve your training with personalized inputs. You can create routines for yourself with cardio, bodyweight, and lifting categories or even mix them up according to your requirement.

Some cool tools offered by Work It is the weight plate calculator, stopwatch for your sets, and rest timer with vibrations. The premium version of this app offers a variety of colored themes for its design, 6 dark themes, and 6 light-colored ones.

The backup feature allows you to restore and backup all your logs from earlier workouts, history, and databases about the training to your storage on the Android phone or cloud services like Google Drive.

This third-party workout app has great reviews and a stellar rating of 4.5 stars on the Google play store. The premium version is relatively cheap and can cost you up to $4.99.

Download Now

#9. Runkeeper

If you are someone who runs, jogs, walks, or cycles regularly, you should have the Runkeeper app installed on your Android devices. You can track all your workouts well with this app. The tracker works with a GPS to give you real-time updates while you do your outdoor cardio regime every day. You can set goals in different parameters, and the Runkeeper app will coach you well to achieve them faster, with the right amount of dedication from your side.

They have all these challenges and rewards to keep you motivated. You can share all your achievements with your friends and try to boost them up a little too! The app will show you detailed graphs of your progress in numerical data and stats.

If you have a running group, you can create one on the Runkeeper app and create challenges and track each other progress to stay on top always. You can even chat on the app to cheer each other and motivate.

An audio cue feature comes with a motivating human voice telling you your distance covered, your pace, and the time you have taken. The GPS feature saves, discovers, and makes new routes for your outdoor walks or jogs. A stopwatch is also there to log your sets.

The fitness app can integrate with several other applications like Spotify for your music or health apps like MyFitnessPal and FitBit. Some more features are compatibility with some smartwatch models and also Bluetooth connectivity.

The list of features that Runkeeper offers you is very long, so you can visit the Google play store to know more about it. The play store rates it at 4.4-stars. This android application has a free version and a paid version as well. The paid version stands at $9.99 per month and almost $40 per year.

Download Now

#10. Fitbit Coach

We all have heard of the sports smartwatches that Fitbit has brought to the world. But that is not all they have to offer. Fitbit also has great fitness and workout application for android users as well as iOS users called the Fitbit coach. The Fitbit Coach app will help you bring out more from your Fitbit watch, but even if you do not have one, it can be worth your while.

It has a great set of dynamic workouts and offers you hundreds of routines, depending on what part of your body you wish to exercise on a day. The Fitbit coach offers personalized recommendations and gives feedback based on your logged sets and past workouts. Even if you want to stay home and do some bodyweight exercises, this app will greatly help. The app is constantly updated with new workout routines, so you never need to do the same routine twice.

The Fitbit radio offers various stations and good music to keep you pumped and energetic during the workout. The free version of this app alone has a lot to offer to its users. The premium version, which stands at $39.99 per year, will provide you with a bunch of customized training programs to get lean faster. It is worth the money as the cost of a single personal training session might be more than the entire yearly charge of Fitbit premium. But this is more effective.

The Fitbit Coach app is available on the Google play store at a 4.1-star rating. The app is available in English, French, German, Portuguese, and Spanish also.

Download Now

#11. JEFIT Workout Tracker, Weight Lifting, Gym Log App

Next on our list for the Best Fitness and workout apps for Android is the JEFIT Workout tracker. It makes tracking of workout routines and training sessions so easy with all the features that it makes available to its Android users. It was given the google play Editor’s choice award and Men’s Fitness award for the best Fitness and Health app. It has a user rating of 4.4-stars and almost 8 million-plus users from all around the globe.

The top features of this application include rest timers, Interval timers, Body, time & distance measurement logs, customized workout programs, monthly challenges for fitness, set weight loss goals, progress reports, and analysis, JEFIT’s custom journal, and sharing easily on social feeds.

You can find programs for any level of fitness, be it a beginner or an advanced. They have a large variety of 1300 exercises with full high-definition video tutorials of how to perform them correctly. You can backup and restore all data of training sessions through cloud services like google drive. You can share progress with friends and your instructors at the gym.

The JEFIT workout tracker is essentially a free app, but it has in-app purchases and also some annoying ads now and then. All over, I suggest this as a perfect option if you wish to stay in shape and want to create your own custom workout plans.

Download Now

To conclude this article on the best fitness and workout apps for Android users in 2022, I would like to say that expensive gym memberships and personal trainers can be an unnecessary splurge when technology stands at our disposal. There are so many great apps out there to record our runs and walks. They can track all our workouts, tell us how many calories we have approximately lost, or give us precise feedback for our daily routines. They do play a significant role in keeping us motivated to maintain an active lifestyle.

Some other great apps that I have not mentioned in the list are:

1. Home Workout- No equipment
2. Calorie Counter- MyFitnessPal
3. Sworkit Workouts and Fitness Plans
4. Map my fitness workout trainer
5. Strava GPS: Running, cycling, and activity tracker

Most of these apps also warn us when we stop logging onto them and cut down on our workouts. This does help us always have exercise at the back of our mind and make sure that we are not sitting idle all day long.

Nowadays, going to a gym every day is not the key to being healthy and fit. The key is to exercise whenever you have time and maintain the right nutrition in your diet. Equipment is no more a necessity for working out.

Keeping track and checking regular progress is a great way to keep yourself motivated to do the same regularly. I highly suggest you set goals for yourself and work towards them with these Android applications.

Recommended:

• 8 Best Radio Apps for Android
• 10 Best Free Android Video Player Apps
• 20 Best Torrent Search Engine That Still Works

I hope you were able to find one that was best for you. Please do leave us your reviews for the ones you used in the comments section below. We would love to hear from you.

Related posts

• 1521'in 15 Best Android Launchers Apps

• 2021'de Android için 10 Best Free Cleaner Apps

• 2021'de Android için 10 Best Dialer Apps

• 2021'de Android için 20 Best Photo Editing Apps

• Karikatür Kendinizi Android & iOS Users için 19 Best Apps

• 2021'de Android için 10 Best Free Antivirus Software

• 7 Best Camera Apps Android için

• Android için 6 Best Guitar Apps

• Android için 5 Best Şarkı Maker Apps

• iPhone and Android 4 Best Offline Messaging (No Internet) Apps (2021),

• 6 Best Android or iPhone için Weather Apps Hareketli

• 12 Best Free Android Calculator Apps and Widgets

• Android için 19 Best Adware Removal Apps

• Android için 23 Best Video Player Apps

• 10 Best Android Keyboard Apps 2020'de denemek için

• Android 10 Best GIF Keyboard Apps

• 15 Best Android Gallery Apps (2021)

• 10 Best Android Screen Recorder Apps (2021)

• Android için 9 Best Document Scanner Apps (2021)

• Android için 15 Best WiFi Hacking Apps (2021),