Giderek daha fazla insan mevsimsel alerji (veya saman nezlesi) yaşıyor. İster kaşıntı, burun tıkanıklığı, göz tahrişi veya uykunuzu bölen ve üretkenliğinizi azaltan daha rahatsız edici semptomlardan bahsediyor olalım, alerjiler çoğumuz için tekrar eden bir gerçektir. Maalesef benim için de. Aşağıdaki makalede, yılın "en sevdiğim" zamanında, sonbaharın ortasında (yaban otu polenlerinin beni en az iki hafta boyunca işe yaramaz bir pisliğe dönüştürdüğü zaman), yaşam kalitemi nasıl iyileştirdiğimi açıklıyorum. Samsung'dan^(Samsung) akıllı çözümler :

Bir alerjinin hayatındaki anlar

Benim gibi polen veya toza alerjiniz varsa belirtileri zaten biliyorsunuzdur. Burun^(Stuffy) tıkanıklığı, hapşırma, burun ve boğazda kaşıntı, öksürük, hatta bazı durumlarda astım başlangıcı… Bütün bunlar bir yandan uyku kalitesinin çok düşük olmasına, diğer yandan normal aktivitelerin bozulmasına yol açar. Bazıları antialerjik ilaçlar kullanır, ancak diğerleri için uyuşukluğa neden olurlar ve büyük miktarlarda kullanılamazlar.

Alerjiler giderek daha yaygın hale geliyor

Benim durumumda, alerjiler 20 yaşında başladı ve aşamalı olarak, önce hafif bir saman nezlesi, sonra kedi kılı alerjisi, sonra her türlü polen olarak ortaya çıktı, bu yüzden 40 yaşında, yılda en az 3 ayım var. evden çıkıyorum ya da oldukça zayıf bir etkiye sahip olan büyük dozlarda antialerjik alıyorum. Ve kekin üzerine krema, bazen, alerji dönemleri geçtikten sonra, burun damlası bağımlılığıyla savaşmak zorunda kalıyorum. Zamanla, belirli bir disiplinin semptomları iyileştirmeye çok yardımcı olduğunu öğrendim. Kritik alerji dönemlerinde genellikle attığım bazı adımlar şunlardır:

• Açık havada bir geziden sonra eve her geldiğimde yüzümü ve saçımı yıkarım
• Evi daha sık temizlerim ve süpürürüm
• Pencereleri sadece geceleri açıyorum, en fazla bir saat
• çarşafları daha sık değiştiririm
• Alerjen tahminleri için hava tahminlerini takip ediyorum; Yüksek konsantrasyonlar anons edildiğinde veya kuvvetli rüzgar olduğunda dışarı çıkmaktan kaçınmak için elimden geleni yapıyorum.

Bu önlemler bana yardımcı oluyor, ancak çok fazla zamanımı alıyor ve bazen beni daha yüksek miktarda alerjene maruz bırakıyor (örneğin, vakum yaptığımda). Ancak bu geçmişte kaldı, çünkü birkaç yıl önce ulaşamayacağım bazı çözümler buldum. Samsung'un ^(Samsung)SmartThings uygulama ekosistemine merhaba deyin^(Say) !

Teknoloji alerjisi olan insanlara yardımcı olabilir

Bir uygulamanın alerji belirtilerinizi azaltmanıza nasıl yardımcı olabileceğini merak ediyor olabilirsiniz. Kendime de aynı şeyi sordum, ancak Samsung'un cevabı var: Doğru cihazları seçer ve bunları ^(Samsung)SmartThings ekosistemine entegre ederseniz, zaman alan etkinlikleri otomatikleştirebilir ve sizi alerjenlere maruz bırakabilir veya semptomlarla mücadele etmek için önlemler planlayabilirsiniz. Her biri çok özel bir role sahip birkaç cihaz seçtim:

• Galaxy S21 Plus 5G akıllı telefon - ekosistemi koordine etmek, faaliyetlerimi izlemek ve hava koşulları ve alerjenler hakkında bilgi toplamak için
• Galaxy Watch 4 akıllı saat - günlük aktiviteleri ve özellikle uykuyu izlemek ve diğer cihazların çalışması hakkında bildirimler almak için
• JetBot+ robot elektrikli süpürge - dairemi düzenli olarak temizlemek için
• ^(Cube)WindFree sistemli ^(WindFree)küp hava temizleyici - alerjen içermeyen bir ortam sağlamada önemli bir unsur

Tüm cihazlar , yukarıdakilerin tümünü koordine eden, otomatikleştiren ve basitleştiren SmartThings uygulaması aracılığıyla bağlanır .

Küçük "deneyim" için seçtiğim cihazlar

Yaklaşık 2300 USD veya 2000 Euro'luk^(Euros) bir yatırım ilk bakışta tutarlı görünebilir. Ama bir düşünelim: Akıllı telefon zaten her zaman yanınızda olan bir şeydir, akıllı saat ise şüphesiz uykunuzu izlemenin en iyi yoludur. Akıllı telefonlar söz konusu olduğunda, geçmişte orta sınıf^(mid-range) ve bütçe^(budget) segmentlerinden çok iyi bazı varyantları test ettik. Herhangi bir evde bir elektrikli süpürge gereklidir ve aşağıda göreceğiniz gibi hava temizleyicinin uyku kalitesi üzerinde önemli bir etkisi vardır. Ancak her cihazın ekosisteme nasıl katkıda bulunduğunu anlamak için teker teker ele alalım.

WindFree sistemli ^(WindFree)Samsung Cube hava temizleyici

^(Compact)Spesifikasyonlara göre 310 fit kareye kadar olan alanları temizleme kapasitesine sahip kompakt ve güçlü hava temizleyici, prensipte alerjisi olan kişiler için en önemli yatırımdır.

Samsung küp çok iyi görünüyor, aynı zamanda sağduyulu

Sebebi basit: Listedeki işlevleri başka yöntemlerle kapsanabilen diğer cihazların aksine, temizleyici söz konusu olduğunda, bir apartmandaki havayı hızlı bir şekilde filtrelemek için başka bir seçenek yoktur. Yeni başlayanlar için bazı teknik özellikler:

• Kompakt boyutlar, yalnızca 14,4" x 17,2" x 15,0" (veya 367 x 436 x 380 mm)
• Önerilen alan: 310 sqft (47 m2)
• Maksimum gürültü seviyesi: 50 dbA
• Filtreler: HEPA, karbon
• Güç tüketimi: 35W

Cihazın tüm özellikleri ve çeşitli resimleri ürün sayfasında^{(product page)} mevcuttur .

Teknik özelliklerin ötesinde, arıtıcı mükemmel, sağduyulu ve modern görünüyor, dokunmaya duyarlı düğmelere sahip ve düzenli kullanıldığında son derece sessiz. Ayrıca Wind-Free işlevi, istenmeyen akımlar oluşturmadan havayı eşit şekilde dağıtır. SmartThings uygulaması aracılığıyla, günde yaklaşık bir buçuk saat çalışacak şekilde ayarladım (sabah 30 dakika, öğlen 30 dakika ve son olarak akşam yatmadan önce 30 dakika). Ayrıca Küp^(Cube) , robotun gözden kaçırabileceği toz parçacıklarını hemen filtrelemek için robot elektrikli süpürge açıldığında başlayacak şekilde ayarlanmıştır.

Cihazdaki düğmeler dokunmaya duyarlıdır

Zarif ekran, 2.5 mikrondan küçük ve 10 mikrona kadar olan partiküllerin konsantrasyonunu gösterir. En küçük polen partiküllerinin 2,5 mikron olduğu göz önüne alındığında, Samsung Cube'un^{(Samsung Cube)} havadaki alerjenleri yok ettiğinden emin olabilirsiniz .

Temiz İstasyonlu^{(Clean Station)} Samsung Jet Samsung Jet Bot+ Robot Vacuum

Kulağa komik gelebilir ama akıllı elektrikli süpürge en çok bağlandığım cihaz. Belki evin içinde dolaştığı ve tam olarak nerede olduğunu ve ne yapması gerektiğini bildiği için ya da çok nadiren, bir ayakkabı bağı çalıya saplandığında, Galaxy Watch 4'te^{(Galaxy Watch 4)} yardıma ihtiyacı olduğunu bana bildirdiği için.

Samsung JetBot+ evimi hiç olmadığı kadar verimli bir şekilde temizliyor

Teknik özellikler şunlardır:

• Robot boyutu: 13,8" x 3,9" x 13,8" (veya 350 x 99,8 x 350 mm)
• Temizleme istasyonuyla birlikte boyut: 13,8" x 20,7" x 18,9" (veya 350 x 525 x 480 mm)
• Maksimum özerklik: 90 dakika
• Gürültü seviyesi: 76 dbA
• Robot tarafından tüketilen güç: 60W
• Temizleme istasyonunun güç tüketimi: 1300W

Robotun ne kadar akıllı olduğu hakkında daha fazla ayrıntı için , işlevlerinin daha ayrıntılı olarak açıklandığı ürün sayfasına gidin.^{(product page)}

Robot, en azından benim gibi bir inek için izlemesi bir zevk. Dairede gezinmesine ve bir harita oluşturmasına yardımcı olan bir LIDAR sensörüne (radar gibi, ancak radyo dalgaları yerine lazerli) sahiptir. Halı üzerinde ve ahşap zemin üzerinde kolayca hareket eder, tüm daireyi yarım saatten daha kısa sürede süpürür (2 oda, yaklaşık 20-30 m2 temizlik), daha sonra temizleme istasyonuna geri döner ve oradaki eşyaları "boşaltır". toz tankı. Sandalyelerin altına girebilecek kadar dar ve son geçişte orada olmayan nesneleri ve hatta büyük, beyaz, gürültülü diskten etkilenmeyen evcil hayvanları bile algılayacak kadar akıllı.

Temizleme istasyonu, normal bir elektrikli süpürge kadar güç tüketir, ancak çok daha kısa sürede, çünkü robot yanaştığında yalnızca yaklaşık 20 saniye çalışır (tozun değiştirilebilir torbasına aktarılması bu kadar sürer).

Robot otomatik olarak kenetlenir ve komutları bekler

SmartThings uygulaması aracılığıyla robotu, hava temizleyiciyle birlikte komuta başlayacak şekilde ayarladım ve genellikle evden çıktığımda açarım. Geri döndüğümde, tüm daireyi bitirdi ve istasyona geri döndü. Hava zaten filtrelendi ve bu süre zarfında herhangi bir alerjenle temas etmiyorum.

Hazırlıkta yapmam gereken tek şey, robotun fırçalarına dolanabilecek kabloları veya diğer küçük şeyleri toplamak. Robot yine de bir yerde takılıp kalıyorsa hemen telefonda ve saatimde bana haber veriyor. Ben onu alıp "kurtardıktan" sonra robot nereye koyduğumu anlamak için biraz hareket ediyor ve sonra işine devam ediyor. Evde değilsem, evin içinden tam olarak hangi yolu izlediğini görebilir ve hatta göreve nasıl yaklaşacağını bile söyleyebilirim (önce duvarları temizleyin, önce ortayı temizleyin veya mümkün olduğunca çabuk tüm yüzeyi kaplayın). mümkün). İstersem sadece bir odayı süpürmesini veya belirli alanlardan kaçınmasını bile sipariş edebilirim.

Samsung Galaxy Watch 4^{(Samsung Galaxy Watch 4)} 40mm LTE akıllı saat

Akıllı saat, alerjilerim için bu çözümü kullanmaya başladığımdan beri evrimimi izlemek için ana cihazdır. Aslında, çalıştırmadan önce bazı temel bilgilere sahip olmak için iki büyük cihazdan önce kullanmaya başladığımdan emin oldum. 40 mm çapındaki versiyonu kollarım oldukça ince olduğu için tercih ettim ve zaten daha küçük saatleri seviyorum.

Samsung Galaxy Watch 4'ün^{(Samsung Galaxy Watch 4)} boyutu benim için büyük bir artı

Uyurken takabileceğim kadar küçük, diğer Android akıllı saatlerin sahip olmadığı temel bir kalite. Bazı teknik özellikler:

• Saat boyutu: 1,59" x 1,55" x 0,38" (veya 40,4 x 39,3 x 9,8 mm)
• Ağırlık: 0,91 oz (25,9 gram)
• Depolama: 16GB
• Bildirilen ortalama pil ömrü: 40 saate kadar
• Sensörler: ivmeölçer, barometre, jiroskopik sensör, jeomanyetik sensör, ışık sensörü, optik kalp atış hızı sensörü, elektrikli kalp sensörü, biyoelektrik empedans analiz sensörü

Tüm özellikleri görmek istiyorsanız, Samsung ürün sayfasına^{(product page)} gidin .

Saat, bildirimler için inanılmaz derecede kullanışlıdır. Bağımlılık yapan akıllı telefondan uzak durmama yardımcı oluyor, ancak önemli mesajları kaybetmeden. SmartThings uygulamasını doğrudan saate yüklediğim için robotu veya arıtıcıyı ondan kontrol edebilirim . ^{(SmartThings)}Samsung Galaxy Watch 4 , alışılmış nabız ve adım izleme işlevlerine ek olarak , kandaki oksijen seviyesini ölçme, EKG gibi işlevler yardımıyla sağlığı daha detaylı izleyebiliyor.^(ECG)(elektrokardiyogram) ve hatta kan basıncı izleme. Normal kullanımda pil yaklaşık bir buçuk gün gidiyor. Ekran için her zaman açık fonksiyonunu etkinleştirirsem, çalışma süresi yaklaşık bir güne düşer. İşin harika yanı, akıllı saatin pili biterse ve şarj cihazım kapalıysa, doğrudan akıllı telefonumdan kablosuz olarak şarj edebiliyorum.

Akıllı telefonun kablosuz şarj özelliği oldukça kullanışlı

Samsung Galaxy S21^{(Samsung Galaxy S21)} Plus 5G akıllı telefon

Ekipman listemdeki en büyük yatırım Galaxy S21 Plus 5G akıllı telefon. Bu kadar güçlü bir el cihazı almamın nedeni, onu sadece “alerji projesi” için kullanmamam (tabii ki) ve konu akıllı telefonlar olduğunda (özellikle fotoğraf/video deneyimi söz konusu olduğunda) taleplerim oldukça yüksek. ).

Samsung Samsung Galaxy S21+ 5G ince ve zarif

Adından da tahmin edebileceğiniz gibi S21 Plus^{(S21 Plus)} , S21'in ağabeyi , farkları ise daha büyük ekran ve en önemlisi %20 artırılmış kapasiteye sahip pil ( Samsung^{(Samsung S21)} S21'de 4000 mAh'ye karşı 4800 mAh ). İşte bazı teknik özellikler:

• Boyutlar: 6,36" x 2,9"7 x 0,31" (veya 161,5 x 75,6 x 7,8 mm)
• Ağırlık: 200g (7.05 oz)
• Pil kapasitesi: 4800mAh
• Çapraz ekran: 6,7 inç (169.5 mm)
• Ekran çözünürlüğü: 2400 x 1080 piksel
• RAM belleği: 8 GB
• Depolama: 256 GB
• İşlemci: Sekiz Çekirdekli (frekanslar: 1 x 2,9 GHz , 3 x 2,8 GHz ve 4 x 2,2 GHz )
• Arka kameralar: 12 MP, 64 MP, 12 MP (geniş, telefoto, ultra geniş)

Tüm teknik özellikler için Samsung'un S21 serisine ayrılmış sayfasına^{(page dedicated to the S21 range)} gidebilirsiniz .

Akıllı telefonun o kadar çok harika özelliği var ki, açıklamaya nereden başlayacağımı bile bilmiyorum. Olağanüstü ekranı, mükemmel performansı ve normal kullanımda iki gün dayanan pili ile gerçekten birinci sınıf bir telefon. Aslında ayrı bir makaleyi hak eden kameralardan bahsetmiyorum bile.

S21+ 5G kameralar etkileyici

Kesinlikle alerji çözümüne odaklanırsak, telefon bir yandan önleme konusunda bana yardımcı oluyor (havadaki nem, rüzgar ve alerjen seviyelerinin izlenmesi yoluyla) ve diğer yandan herkes için “komut merkezi”. diğer cihazlar, Galaxy Watch 4 saat ve SmartThings uygulamasıyla doğrudan bağlantı yoluyla. Samsung Health^{(Samsung Health)} uygulaması, günlük aktivitelerimi ve uykumu izlemek için de çok önemli. Telefon, horlamanızı bile algılayabilir ve izleyebilir!

Galaxy Watch ile birlikte akıllı telefon uyku rutinimi yakından izliyor

Akıllı telefon Bluetooth^(Bluetooth) üzerinden sürekli olarak saate bağlıyken veya uzun süre evden çıkmam gerektiğinde ve akıllı cihazlara ne olduğunu izlemek istediğimde büyük pil çok önemlidir . Ayrıca yukarıda bahsettiğim gibi diğer cihazları kablosuz olarak şarj edebilmesi, ihtiyacım olduğunda saatimi şarjlı tutmama yardımcı oluyor.

Samsung SmartThings uygulaması

Yukarıda sunulan ekipmanın koordineli çalışmasına izin veren uygulama, hem Android hem de Apple cihazlarının yanı sıra Windows için kullanılabilen ^(Windows)SmartThings'dir^{(SmartThings)} . Yapılandırması kolay olduğu kadar kullanışlı bir uygulamadır. Ana ekran favori cihazlarınızı gösterir ve Favorilere^(Favourites) ek olarak dört bölüme sahiptir : Cihazlar^(Devices) , Ömür^(Life) , Otomasyonlar^{(Automations)} ve Menü^(Menu) . Bu ekranların işlevleri şunlardır:

• Favoriler^(Favourites) - Cihaz listesinde favori olarak işaretlenen her akıllı cihazın kısayollarını görüntüler. Bunları açmak, kapatmak veya yapılandırmak için her birine tıklayabilirsiniz.
• Cihazlar^(Devices) - apartmandaki farklı odaları temsil eden ayrı bölümlere yerleştirilebilen cihazların tam listesi.
• Life - Giyim Bakımı ( ^{(Clothing Care)}Samsung AirDresser gibi cihazlarla giysi bakımı ), Yemek Pişirme^(Cooking) (tarifler, yemek programları, alışveriş listeleri ve akıllı mutfak^(kitchen) ekipmanlarının izlenmesi) veya Ev Monitörü^{(Home Monitor)} (kurulu çeşitli sensörler aracılığıyla evi izleme ) gibi işlevlere ayrılmış bir bölüm
• Otomasyonlar^{(Automations)} - senaryolar oluşturabileceğiniz ve evdeki tüm akıllı ekipmanları otomatikleştirebileceğiniz alerji çözümü için en önemli bölüm
• Menü^(Menu) - bildirimleri, sesli komutları, hesap ayarlarını yapılandırabileceğiniz ve uygulamanın nasıl kullanılacağı hakkında daha fazla bilgi edinebileceğiniz bölüm.

İlgili sayfayı^{(dedicated page)} ziyaret ederek uygulama hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz .

Çoğunlukla Sık Kullanılanlar^(Favourites) ve Otomasyonlar^{(Automations)} bölümlerini kullanıyorum. İlk bölümde cihazlara hızlı bir şekilde erişebiliyorum, ikinci bölümde ise hayatımı çok kolaylaştıran bazı senaryolar ve otomasyonlar oluşturdum. Her cihazın uygulamada çok çeşitli eylemlere izin veren kendi arayüzü vardır. Hava temizleyicide diğer şeylerin yanı sıra havanın ne kadar temiz olduğunu izleyebilirim ve vakumlama robotu söz konusu olduğunda onu uzaktan takip edebilirim veya ona çeşitli komutlar verebilirim. Ne yazık ki, henüz buzdolabını açmayı öğrenmedi, bu yüzden henüz bana bir bira getirmesini söyleyemem.

SmartThings uygulamasında her cihazın ayrı bir arayüzü vardır

Daha önce bahsettiğim gibi, bir kez etkinleştirildiğinde robotu ve hava temizleyiciyi çalıştıran bir temizlik senaryosu oluşturdum. Ayrıca, etkinleştirilirse evimdeki tüm akıllı cihazları (TV, elektrikli süpürge, hava temizleyici) kapatan bir “evden ayrılma” senaryom var.

Sonra otomasyonlar var. Otomasyonlar, yapılandırıldıktan sonra benim adıma herhangi bir işlem gerektirmez; belirli koşullar karşılandığında bir dizi görevi yerine getirirler.

Uygulama arayüzünün kullanımı kolay ve sezgiseldir

Yapılandırma son derece basittir: bir listeden koşulunuzu ve ardından koşullar karşılandığında gerçekleştirilecek eylemleri seçersiniz. Örneğin, eve yaklaştığımda TV Ambiyans^(Ambient) modunda ve hava temizleyici Otomatik^(Automatic) modda başlayacak şekilde bir kural oluşturdum. Akıllı telefon sürekli olarak nerede olduğumu izliyor ve eve ne zaman yakın olduğumu biliyor ve ardından ekipman belirlenen görevleri yerine getiriyor.

SmartThings, kullanıcının konumunu izler ve cihazlar tarafından gerçekleştirilen eylemlerin geçmişini kaydeder

Biraz bilim kurgu gibi görünüyor, ancak otomasyon ve senaryolar bana çok zaman kazandırıyor ve her bir ekipman parçasıyla ilgilenmek yerine diğer faaliyetlere odaklanmamı sağlıyor.

Samsung SmartThings ekosistemiyle bir haftalık deneyimim

İşte bu makalenin en önemli bölümünde, sonuçlardayız. Doğru, aralık kısaydı, ancak sonuçlar beni etkiledi. En önemli başarım, önemli ölçüde daha iyi bir uyku kalitesine sahip olmamdı. Gecenin 4-5 saatinden (geri kalan zaman nefes almakta, burnumu sümkürmekte, pozisyonumu değiştirmekte zorlandığım için) bir veya en fazla iki kesintiyle (çoğunlukla komşuların neden olduğu) bir gecede 8 saate ulaştım. bir havaalanının yakınında yaşadığım için tatbikatlar ve hatta bir uçak). Sonunda iş faaliyetlerime odaklanabiliyorum çünkü artık yorgun değilim ve ekosistemi özerk çalışacak şekilde yapılandırdım. Dinlenmenin önemli olduğu ve kesintilerin minimumda^{(SmartThings)} tutulması gereken yaratıcı bir ortamda çalışan biri için Samsung'un^(Samsung) SmartThings ekosistemi çok kullanışlı.

İki akıllı cihaz, tüm sistemin kontrol merkezidir.

Sonuçları gün boyunca hissediyorum: artık kesintisiz hapşırma yok (günde iki veya üç kez zar zor hapşırıyorum), genel semptomlar çok azaldı ve artık anti-alerjik ilaçlar almam için baskı hissetmiyorum. Ek olarak, robot elektrikli süpürgenin tamamen özerk olması bana zaman kazandırıyor ve dürüst olmak gerekirse evi daha temiz tutmama yardımcı oluyor çünkü benden daha sık süpürüyor. Elbette^(Sure) , ayda bir (veya dairenizin konfigürasyonuna bağlı olarak sizin durumunuzda daha az sıklıkla) Samsung JetBot + 'nın ulaşamadığı alanları süpürmem gerekiyor, ancak yine de büyük bir ilerleme. Mobilyaların üzerinde biriken tozda bunu görebiliyorum: cihazları kullanmaya başladığımdan beri, bir günden diğerine biriken toz miktarı önemli ölçüde daha düşük (ve şu anda yaşıyorum).Bükreş^(Bucharest) , Avrupa'nın^(Europe) en tozlu şehirlerinden biri ).

Hava temizleyici çok daha iyi nefes almama yardımcı oluyor

Fiziksel aktivitelerimi ve uykumu yakından izleyebiliyor olmam, vücuduma ve ihtiyaçlarına daha fazla dikkat etmemi sağladı, daha fazla egzersiz yapmamı ve daha sağlıklı bir rutin oluşturmamı sağladı.

Fiziksel aktivite ayrıntılı olarak izlenir

Genel olarak, bu cihazlar ve ekosisteme entegrasyonu, alerjenler dışarıda yüksek konsantrasyonlarda olduğunda bile işlevsel olmama önemli ölçüde yardımcı oldu. Aynı sorunları (uyku sorunu, hapşırma ve burun tıkanıklığı) yaşayan herkese benzer konfigürasyonları öneriyorum.

Sağlığınızı iyileştirmek için teknolojiyi kullanıyor musunuz?

Benim deneyimim benzersiz değil. Sağlığını korumak için akıllı çözümler kullanan arkadaşlarım var ve sonuçlar çok güzel. Umarım bu makale size yardımcı olur ve alerjilere ve yerleşik yaşam tarzına karşı mücadelede teknolojiyi bir müttefik olarak benimsemenizi sağlar. Belki alerjen izleme ile veya belki bir hava temizleyici ile başlayın. Her halükarda Samsung , ilkbahar ve sonbaharda evden çıkamayanlar için bizimle ilgili çoğu segmenti kapsayan çözümlere sahiptir. Konuyla ilgili daha fazla sorunuz varsa veya alerji ve teknoloji ile ilgili deneyiminizi paylaşmak istiyorsanız, aşağıya bize bir yorum yazın ve konuşalım.

How Samsung's smart solutions helped me fight allergies -

More and more people are experiencing seasonal allergies (or hay fever). Whether we arе talking about itching, stuffy nose, eye irritatiоn, or mоre annoying symptoms that disturb your sleеp and decrease your productivity, allеrgies are a recurring realіty for many of us. Unfortunately, for me too. In the follоwing article, I explain how I managed to improve mу quality оf life in my "favorite" time of the year, the middle of autumn (when the ragweed pollen usually turned me into а useless mess for at least two weeks), using the smart solutions from Sаmsung:

Moments in the life of an allergic

If you are allergic to pollen or dust, like me, you already know the symptoms. Stuffy nose, sneezing, itching in the nose and throat, coughing, in some cases even the onset of asthma… All this leads, on one hand, to very poor sleep quality, and on the other hand, to disruption of normal activities. Some use antiallergic drugs, but for others, they cause drowsiness and cannot be used in large quantities.

Allergies are becoming more and more common

In my case, allergies started at the age of 20 and manifested progressively, first as a mild hay fever, then cat hair allergy, then pollen of all kinds, so at age 40, I have at least 3 months a year when I either avoid leaving the house, or I take large doses of antiallergics, which have a rather weak effect. And the icing on the cake, sometimes, after the periods of allergy pass, I have to fight the addiction to nose drops. Over time, I have learned that a certain discipline helps a lot to improve the symptoms. Here are some of the steps I usually take during critical allergy periods:

• I wash my face and my hair every time I get home after a trip outdoors
• I clean and vacuum the house more often
• I only open the windows at night, for a maximum of one hour
• I change the bed sheets more often
• I follow the weather forecasts for allergen predictions; I do my best to avoid outings when high concentrations are announced or when there are strong winds.

These measures help me, but they take up a lot of my time and sometimes expose me to even higher amounts of allergens (for example when I vacuum). This, though, is a thing of the past, because I found some solutions that a few years ago were not within my reach. Say hi to the SmartThings app ecosystem from Samsung!

Technology can help people with allergies

You may be wondering how an app might help you reduce your allergy symptoms. I asked myself the same thing, but Samsung has the answer: if you choose the right devices and integrate them into the SmartThings ecosystem, you can automate activities that are time-consuming and expose you to allergens or schedule measures to combat the symptoms. I chose several devices, each with a very specific role:

• Galaxy S21 Plus 5G smartphone - to coordinate the ecosystem, monitor my activities and to gather information about weather conditions and allergens
• Galaxy Watch 4 smartwatch - to monitor daily activities and especially sleep, as well as receive notifications about the operation of other devices
• JetBot+ robot vacuum cleaner - to regularly clean my apartment
• Cube air purifier with WindFree system - an essential element in ensuring an allergen-free environment

All devices are connected via the SmartThings app, which coordinates, automates, and simplifies the use of all of the above.

The devices I chose for my little "experiment"

An investment of about 2300 USD or 2000 Euros may seem consistent at first glance. But let's think it through: a smartphone is something you always have with you anyway, while a smartwatch is undoubtedly the best way to monitor your sleep. As far as smartphones go, we have tested in the past some very good variants from the mid-range and budget segments. A vacuum cleaner is necessary in any home, and the air purifier has a significant effect on the quality of sleep, as you will see below. But let's take it one at a time, to understand how each device contributes to the ecosystem.

The Samsung Cube air purifier with WindFree system

Compact and powerful, with a capacity to purify spaces up to 310 square feet, according to specifications, the air purifier is, in principle, the most important investment for people with allergies.

Samsung cube is very good looking, while also being discreet

The reason is simple: as opposed to the other devices from the list that can have their functions covered with other methods, in the case of the purifier, there are no other options to quickly filter the air in an apartment. Some technical specifications for starters:

• Compact dimensions, only 14.4" x 17.2" x 15.0" (or 367 x 436 x 380 mm)
• Recommended area: 310 sqft (47 sqm)
• Maximum noise level: 50 dbA
• Filters: HEPA, carbon
• Power consumption: 35W

All specifications, as well as several pictures of the device, are available on the product page.

Beyond the technical specifications, the purifier looks excellent, discreet and modern, it has touch-sensitive buttons and is extremely quiet if used regularly. In addition, the Wind-Free function disperses the air evenly, without creating unwanted currents. Through the SmartThings app, I set it to run about an hour and a half a day (30 minutes in the morning, another 30 around noon, and finally another 30 in the evening, before bed). In addition, the Cube is set to start when the robot vacuum cleaner is switched on, in order to immediately filter any dust particles that the robot may miss.

The buttons on the device are touch-sensitive

The elegant display shows the concentration of particles smaller than 2.5 microns and those up to 10 microns. Given that the smallest pollen particles are 2.5 microns, you can be sure that Samsung Cube eliminates allergens from the air.

The Samsung Jet Bot+ Robot Vacuum With Clean Station

It may sound funny, but the smart vacuum cleaner is the device I've gotten most attached to. Maybe because it paces around the house and knows exactly where it is and what it has to do, or maybe because, very rarely, when a shoelace gets stuck in the brush, it lets me know on the Galaxy Watch 4 that it needs help.

Samsung JetBot+ cleans my house more efficiently than I ever could

The technical specifications are:

• Robot size: 13.8" x 3.9" x 13.8" (or 350 x 99.8 x 350 mm)
• The size with the cleaning station: 13.8" x 20.7" x 18.9" (or 350 x 525 x 480 mm)
• Maximum autonomy: 90 minutes
• Noise level: 76 dbA
• Power consumed by the robot: 60W
• Power consumption by the cleaning station: 1300W

For more details on how smart the robot is, go to its product page, where its functions are explained in more detail.

The robot is, at least for a nerd like me, a joy to watch. It has a LIDAR sensor (like a radar, but with laser instead of radio waves), which helps it navigate and build a map of the apartment. It moves easily on the carpet and on the wooden floor, it vacuums the whole apartment in less than half an hour (2 rooms, about 20-30 sqm to clean), then goes back to the cleaning station, where it "unloads" the dust tank. It’s narrow enough to go under chairs, and it’s smart enough to detect objects that weren't there on the last pass or even pets that aren't impressed by the big, white, noisy puck.

The cleaning station consumes about as much power as a normal vacuum cleaner, but for much less time, because it only turns on for about 20 seconds when the robot docks (that’s how long it takes to transfer the dust to its replaceable bag).

The robot docks automatically and awaits commands

Through the SmartThings app, I set the robot to start on command, along with the air purifier, and I usually turn it on when I leave home. By the time I get back, it has finished the whole apartment and it's back in the station. The air is already filtered, and I don't come in contact with any allergens during this time.

The only thing I have to do in preparation is pick up cables or other small things that can get tangled in the robot's brushes. If the robot still gets stuck somewhere, it immediately notifies me on the phone and on my watch. After I pick it up and "rescue" it, the robot moves around a little in order to understand where I put it and then continues its work. If I'm not at home, I can see exactly which route it follows through the house, and I can even instruct it how to approach the task (clean along the walls first, the center first, or cover the entire surface as quickly as possible). I can even order it to vacuum only one room or avoid certain areas if I wish.

The Samsung Galaxy Watch 4 40mm LTE smartwatch

The smartwatch is the main device for monitoring my evolution ever since I started using this solution for my allergies. Actually, I made sure to start using it before the two large appliances, in order to have some baseline information before putting them into operation. I chose the 40 mm diameter version because my arms are quite thin and I like smaller watches anyway.

The size of the Samsung Galaxy Watch 4 is a big plus for me

It's small enough that I can wear it while sleeping, an essential quality that other Android smartwatches don't have. Some technical specifications:

• Watch size: 1.59" x 1.55" x 0.38" (or 40.4 x 39.3 x 9.8 mm)
• Weight: 0.91 oz (25.9 grams)
• Storage: 16GB
• Declared average battery life: up to 40 hours
• Sensors: accelerometer, barometer, gyroscopic sensor, geomagnetic sensor, light sensor, optical heart rate sensor, electrical heart sensor, bioelectric impedance analysis sensor

If you want to see the full specifications, go to the Samsung product page.

The watch is incredibly useful for notifications. It helps me stay away from the addictive smartphone, but without losing important messages. Since I have the SmartThings app installed directly on the watch, I can control the robot or the purifier from it. In addition to the usual functions of pulse and steps monitoring, the Samsung Galaxy Watch 4 can monitor health in more detail with the help of functions like measuring the level of oxygen in the blood, ECG (electrocardiogram) and even blood pressure monitoring. In normal use, the battery lasts about a day and a half. If I activate the always-on function for the screen, the operating time drops to about one day. The super cool part is that if the smartwatch runs out of battery and I don't have the charger close, I can charge it wirelessly, directly from my smartphone.

The wireless charging feature of the smartphone is very useful

The Samsung Galaxy S21 Plus 5G smartphone

The biggest investment in my equipment list is the Galaxy S21 Plus 5G smartphone. The reason I went with a handset so powerful is that I don't just use it for the “allergy project” (obviously), and my demands when it comes to smartphones are pretty high (especially when it comes to the photo/video experience).

The Samsung Galaxy S21+ 5G is thin and elegant

As you can guess from the name, S21 Plus is the bigger brother of the S21, the differences being the larger screen and, most importantly, the battery with a capacity increased by 20% (4800mAh versus 4000mAh on the Samsung S21). Here are some technical features:

• Dimensions: 6.36" x 2.9"7 x 0.31" (or 161.5 x 75.6 x 7.8 mm)
• Weight: 200g (7.05 oz)
• Battery capacity: 4800mAh
• Diagonal screen: 6.7 inches (169.5 mm)
• Screen resolution: 2400 x 1080 pixels
• RAM memory: 8 GB
• Storage: 256 GB
• Processor: Octacore (frequencies: 1 x 2.9 GHz, 3 x 2.8 GHz and 4 x 2.2 GHz)
• Rear cameras: 12 MP, 64MP, 12MP (wide, telephoto, ultrawide)

For complete specifications, you can go to the page dedicated to the S21 range from Samsung.

The smartphone has so many cool features that I don’t even know where to start with the description. It is a truly top-notch phone, with a superb screen, excellent performance, and a battery that lasts two days in normal operation. Not to mention the cameras, which actually deserve a separate article.

The cameras on the S21+ 5G are impressive

If we focus strictly on the allergy solution, the phone helps me on the one hand with prevention (through monitoring applications of humidity, wind and allergen levels in the air), and on the other hand, it is the “command center” for all the other devices, through the direct connection with the Galaxy Watch 4 watch and the SmartThings application. The Samsung Health app is also essential in monitoring my daily activities and sleep. The phone can even detect and monitor your snoring!

Together with the Galaxy Watch, the smartphone closely monitors my sleeping routine

The large battery matters a lot when the smartphone is continuously connected via Bluetooth to the watch or when I have to leave home for a long time and I want to monitor what happens to smart devices. In addition, as I mentioned above, the fact that it can wirelessly charge other devices helps me keep my watch charged when I need it.

The Samsung SmartThings app

The application that allows the coordinated operation of the equipment presented above is SmartThings, available for both Android and Apple devices, as well as for Windows. It is an application as useful as it is easy to configure. The main screen shows your favorite devices and has four sections in addition to Favourites: Devices, Life, Automations and Menu. The functions of these screens are:

• Favourites - Displays shortcuts to each smart device marked as a favorite in the device list. You can click on each of them to turn them on, off or configure them.
• Devices - the complete list of devices, which can be placed in separate sections representing different rooms in the apartment.
• Life - a section dedicated to functions such as Clothing Care (clothes care with devices such as Samsung AirDresser), Cooking (recipes, food programs, shopping lists and monitoring of smart kitchen equipment) or Home Monitor (monitoring the house through various installed sensors)
• Automations - the most important section for the allergies solution, where you can create scenarios and automate all the smart equipment in the house
• Menu - a section where you can configure notifications, voice commands, account settings and where you can learn more about how to use the application.

You can read more about the application by visiting the dedicated page.

I mostly use the Favourites and Automations sections. In the first section, I can quickly access the devices, and in the second, I created some scenarios and automations, which make my life much easier. Each device has its own interface in the application, which allows a wide variety of actions. In the case of the air purifier, among other things, I can monitor how clean the air is, and in the case of the vacuuming robot, I can follow it from a distance or give it various commands. Unfortunately, it has yet to learn to open the fridge, so I can't tell it to bring me a beer just yet.

Each device has a separate interface within the SmartThings app

As I mentioned before, I created a scenario for cleaning, which, once activated, starts the robot and the air purifier. Also, I have a “leaving home” scenario, which, if activated, turns off all the smart devices in my house (TV, vacuum cleaner, purifier).

Then there are the automations. Automations do not require any action on my part once configured; they perform a series of tasks when certain conditions are met.

The app interface is easy to use and intuitive

The configuration is super simple: you choose your condition from a list and then the actions that will be performed when the conditions are met. For example, I created a rule so that when I approach the house, the TV starts in Ambient mode and the air purifier in Automatic mode. The smartphone constantly monitors where I am and knows when I am close to home, and the equipment then executes its set tasks.

SmartThings monitors the user's location and saves the history of actions taken by the devices

It does seem a bit science-fiction, but the automation and scenarios save me a lot of time and allow me to focus on other activities, instead of taking care of each piece of equipment.

My one week long experience with the Samsung SmartThings ecosystem

Here we are in the most important section of this article, the results. Granted, the interval was short, but the results impressed me. The most important achievement is that I had a significantly better sleep quality. From 4-5 hours a night (because the rest of the time I struggled to breathe, to blow my nose, to change my position), I reached 8 hours a night with one or a maximum of two interruptions (often caused by neighbors’ drills or even a plane, since I live near an airport). Finally, I can focus on my work activities, because I am no longer tired and I have configured the ecosystem to function autonomously. For someone who works in a creative environment where rest is important and interruptions must be kept to a minimum, Samsung's SmartThings ecosystem is very useful.

The two smart devices are the control center for the whole system

I feel the results throughout the day: no more non-stop sneezing (I barely sneeze two or three times a day), the general symptoms have diminished a lot, and I no longer feel pressured to take anti-allergic drugs. In addition, the fact that the robot vacuum cleaner is completely autonomous saves me time and, to be honest, it helps me keep the house cleaner, because it vacuums more often than I would. Sure, once a month (or even less often in your case, depending on the configuration of your apartment) I have to vacuum the areas the Samsung JetBot + can’t reach, but it's still a huge progress. I can see it in the dust that is deposited on the furniture: since I started using the devices, the amount of dust deposited from one day to the next is significantly lower (and I live in Bucharest, one of the dustiest cities in Europe).

The air purifier helps me breathe a lot better

The fact that I can closely monitor my physical activities and my sleep made me pay more attention to my body and its needs, helped me exercise more and create a healthier routine.

The physical activity is monitored in great detail

Overall, these devices and their integration into the ecosystem have helped me considerably in being functional even when allergens are in high concentrations outside. I recommend similar configurations to anyone who has the same problems (trouble sleeping, sneezing and stuffy nose).

Do you use technology to improve your health?

My experience is not unique. I have friends who use smart solutions to protect their health, and the results are very good. I hope this article helps you and makes you adopt technology as an ally in the fight against allergies and a sedentary lifestyle. Maybe start with allergen monitoring, or maybe with an air purifier. In any case, Samsung has solutions that cover most segments relevant to us, those who can not leave the house in spring and autumn. If you have more questions about the topic or want to share your experience with allergies and technology, write us a comment below and let's talk.

Related posts

• ASUS VivoWatch 5 ile sağlığınızı iyileştirmenin 5 yolu -

• Xiaomi Mi Band 6, Mi Watch Lite veya Mi Watch: Hangisi size uygun?

• 2021'de Samsung mid-range telefonları hakkında sevdiğimiz 9 şey

• 6 şeyler biz 2021 yılında Samsung bütçe telefonları hakkında ne gibi

• Android'de bir phone call nasıl kaydedilir (4 yöntem)

• ASUS VivoWatch 5 incelemesi: kişiliğe sahip bir sağlık takipçisi -

• 1080p, 4K, 8K'da akıllı telefon video kaydı: Ne kadarı çok fazla?

• Samsung akıllı çözümleri ile tamamen yeni bir düzeyde Multimedia

• Android akıllı telefonunuzda veya tabletinizde bozuk şarj cihazları ve USB kabloları nasıl belirlenir

• Samsung AX60R5080WD review: Büyük daireler için air purifier!

• Samsung Galaxy akıllı telefonlarda Çift SIM ayarları nasıl değiştirilir

• Android telefonunuzu PC'niz için web kamerası olarak nasıl kullanabilirsiniz?

• Sigarayı bırakmak için en iyi 6 ücretsiz Android uygulaması

• İncele Fitbit Alta: Şık bir fitness arkadaşı!

• Skype'ta web kamerası nasıl yapılandırılır ve test edilir

• Windows 10 Gece ışığı: Ne yapar ve nasıl kullanılır -

• Hızlı şarj standartları: Kaç tane var? Nasıl farklılar?

• iPhone'lar ve Android akıllı telefonlar arasındaki 17 fark -

• SIM card nedir ve ne yapar?

• Xiaomi Mi Smart Band 4 incelemesi: Az para için çok şey sunuyor