Yeni bir beceri öğrenirken veya yeni bir alışkanlık oluşturmaya çalışırken, kendinizi destekleyici bir topluluğa sokmak yardımcı olabilir. Reddit , bunun gibi toplulukların hazinesidir ve çok çeşitli kişisel gelişim konularında bilgi ve ipuçları için harika bir kaynak olabilir. 

Reddit , kendinizi sayısız şekilde geliştirmeye adanmış binlerce alt dizine sahiptir. Size biraz zaman ve emek kazandırmak için, başarmaya çalıştığınız şeye göre düzenlenmiş en iyi kişisel gelişim alt dizinlerinin bir listesini bir araya getirdik. 

Temel Bilgilerle Başlayın

Kendiniz üzerinde çalışmak için çaba harcıyorsanız, bu dört alt dizin, hızla yeni alışkanlıklar oluşturmanıza yardımcı olabilir. 

1. r/SelfImprovement : Bu alt dizin, hemen uygulamaya koyabileceğiniz stratejilerle doludur.
2. r/Productivity : İşte ve kişisel yaşamınızda  sürekli olarak daha başarılı^{(get more accomplished)} olmak için yalnızca birkaç yeni alışkanlık gerekir .
3. r/GetMotivated : Sadece bu alt dizinde gezinmek bile sizi daha iyi bir zihin çerçevesine sokabilir.
4. r/GetDisciplined : Erteleyen biri misiniz? Burası tavsiye istemek, fikirleri paylaşmak ve öz disiplininizi geliştirmeye yönelik uygulamaları tartışmak için harika bir yerdir.

Beyninizi Yavaşlatın

Zihninizi kesinlikle yavaşlatmak için eğitebilirsiniz ve neredeyse herkes bu beceriyi öğrenmekten yararlanabilir. Şu anda daha fazla mevcut olmayı öğrenmek için bu alt dizinleri ziyaret edin.

1. r/Meditation : Zihninizi susturmayı öğrenin ve zihinsel ve duygusal olarak daha dengeli olun. Bu alt dizin, meditasyona nasıl başlayacağınız, farklı meditasyon türlerinin açıklamaları ve ister yeni başlayan ister deneyimli bir uygulayıcı olun, önerilen bir okuma listesi hakkında kılavuzlar içerir.
2. r/Mindfulness : Amaca dikkat etmeyi ve anı yaşamayı öğrenin. Olumlu kalma ve çevrenizde olup bitenlere odaklanma arayışıyla ilgili memler, alıntılar, ipuçları ve kişisel gönderiler bulacaksınız.
3. r/ZenHabits : Bu alt dizin, vaaz ettiği şeyi uygulamanızı gerektirir: "Olumsuz bir düşünceyi paylaşmadan da düşünebilirsiniz." Kişisel gelişimle ilgili resimlere, videolara ve tartışmalara göz atarken olumsuz düşüncelerinizi kendinize saklayın .^(Keep)

Sağlığınızı İyileştirin

Vücudunuz iyi hissetmiyorsa başka bir şeye odaklanmak zordur. Bu alt dizinler, sahip olacağınız tek bedene bakmanız için tavsiye ve motivasyon sağlar.

1. r/Fitness : Bu alt dizin, bütün bir wiki, kilo verme ve kas geliştirme kılavuzları ve egzersiz rutinleri hakkında tavsiyeler de dahil olmak üzere kaynaklarla doludur. 
2. r/LoseIt : Eğer peşinde olduğunuz şey kilo vermekse, bu sizin için bir alt dizindir. Bu topluluk , yağ kaybetmek için^{(lose the fat)} sağlıklı ve sürdürülebilir yollar bulmanıza yardımcı olacaktır .
3. r/StopSmoking : Sigara içiyor musunuz? Bu alt dizin, bırakmanız için sizi motive etmeye yardımcı olacaktır. Yaptığına çok sevineceksin.
4. r/StopDrinking : İster alkolü tamamen bırakmaya çalışın, ister sadece azaltmak isteyin, bu alt dizin cesaret vericidir.
5. r/Yoga : Bu topluluk, “yoga” adı verilen fiziksel, zihinsel ve ruhsal uygulamalar grubundan en iyi şekilde yararlanmanıza yardımcı olmak istiyor.
6. r/Nutrition : Beslenme bilimi konusunda eğitim aldığınızda, ağzınıza koyduğunuz şeyler hakkında daha iyi, daha bilinçli seçimler yapabilirsiniz.
7. r/MentalHealth : Sağlıklı olmak sadece vücudunuzla ilgili değildir - zihinsel sağlığınız da aynı derecede önemlidir.

Alternatifleri Düşünün

^(Remain)Bu alt dizinleri ziyaret ederek diğer bakış açılarına ve yaşamınızdaki zorluklara yaklaşma yollarına açık kalın .

1. r/FoodForThought : Bu alt dizin “entelektüel söylemi teşvik eden uzun makaleler ve denemeler” üzerinde durur.
2. r/FreeThought : Kültürü, dini, siyaseti ve daha fazlasını incelemek için mantık ve bilim ilkelerini kullanın, böylece hepimiz daha makul ve rasyonel bir toplumda yaşayabiliriz. 
3. r/Skeptic : Sağlıklı bir şüphecilik dozu, dolandırıcılık ve yanlış bilgilere kanmanızı önleyebilir. 
4. r/ChangeMyView : Açık bir zihniyete sahip olduğunuzda diğer bakış açılarını daha iyi anlayabilirsiniz. İnsanlar bu alt dizin hakkında görüşlerini yayınlıyor ve ardından diğerleri bunun hakkında düşünmek için alternatif yollar sunuyor.

Ekstra Kes

Hepimiz “karşılaştırma neşe hırsızıdır” sözünü duymuşuzdur. Daha azını istemeyi öğrendiğinizde, tatmin olmak çok daha kolaydır.

1. r/Minimalism : Kısacası, daha az, daha fazladır.
2. r/SimpleLiving : Bu alt dizinin sloganı, “Daha Azla Daha İyi Yaşa ^{(Live Better)}. ^(Less.)“Sürdürülebilirliği ve işbirliğini vurgular.
3. r/ZeroWaste : r/ZeroWaste içinde yayınlanan önerileri takip ederek çevresel etkinizi azaltın.
4. r/Stoicism : Bu subreddit'teki tavsiyelerden faydalanmak için kendinizi tamamen stoacılık felsefesine kaptırmanıza gerek yok. 

Yeni bir şey öğren

Yeni bir beceri öğrenmek veya yeni bir konuya kendinizi kaptırmak, kendini geliştirmenin mükemmel yollarıdır. 

1. r/IWantToLearn : İster nereden başlayacağınızı bilmek isteyin, ister seviye atlama konusunda tavsiyeye ihtiyacınız olsun, bu subreddit'teki insanlar, ilgilendiğiniz her şeyi nasıl öğreneceğiniz konusunda size tavsiyelerde bulunacaklar.
2. r/Ted : Üyeler, oradaki en iyi TEDTalks'a bağlantılar gönderir. "Paylaşmaya değer fikirler" hakkındaki bu videolar genellikle 18 dakikanın altında.
3. r/HowTo : Belirli bir şeyi nasıl yapacağınızı sorabilirsiniz ve diğer insanlar size talimatlar verecektir. Veya iyi olduğunuz bir şeyi nasıl yapacağınıza dair tavsiyeler gönderebilirsiniz. Paralel park etmekten bir podcast^(podcast) başlatmaya kadar , bu alt dizin sizi ele geçirdi.
4. r/OpenEd : Ders kitapları, çevrimiçi kurslar, ücretsiz dersler ve diğer akademik materyaller gibi kaynaklar içeren gönderiler bulacaksınız. 

Çevrenizi İyileştirin

Yakın çevrenizin refahınız üzerinde büyük bir etkisi olabilir. Bu alt dizinler, işgal ettiğiniz alanla ilgilenmenize yardımcı olur.

1. r/Declutter : Etrafınızdaki ihtiyacınız olmayan veya istemediğiniz şeylerden nasıl kurtulursunuz.
2. r/DigitalNomad : Belki çevrenizin kontrolünü ele almak, yaşadığınız ve çalıştığınız yeri değiştirmek anlamına gelir. Bu site, bir yerde çok uzun süre kalmayan uzaktan çalışanlar içindir.^{(remote workers)}
3. r/Gardening : Gezegendeki küçük diliminizde nasıl bir şeyler yetiştireceğinizi öğrenin. İster dev bir bahçeniz olsun, ister balkonda birkaç saksı olsun, bu denizaltı, büyüyen bitkilerle ilgili her konuda tavsiyede bulunabilir.
4. r/Homestead : Homesteading kendi kendine yeterliliğe dayalı bir yaşam tarzıdır. Bu alt dizin, balıkçılık, permakültür, su ürünleri yetiştiriciliği, arıcılık, konserve vb. gibi çiftlik çiftçiliğinin tüm yönlerini kapsar. Fikri siz anlarsınız.

30 Best Self-Improvement Subreddits on Reddit

When you’re learning a new skill оr trying tо form a new hаbit, it can be helpful to immerse уourself in а supportive community. Reddit is a treasure trove of communities like that, and it can be a great resource for information and tips on a wide variety of self-improvement topics. 

Reddit has thousands of subreddits dedicated to improving yourself in countless ways. To save you some time and effort, we’ve put together a list of the best self-improvement subreddits organized by what it is you’re trying to accomplish. 

Start with the Basics

If you’re making an effort to work on yourself, these four subreddits can help you quickly form new habits. 

1. r/SelfImprovement: This subreddit is packed with strategies you can immediately put into practice.
2. r/Productivity: It only takes a few new habits to consistently get more accomplished at work and in your personal life. 
3. r/GetMotivated: Even just scrolling through this subreddit can put you in a better frame of mind.
4. r/GetDisciplined: Are you a procrastinator? This is a great place to ask for advice, share ideas, and discuss practices for improving your self-discipline.

Slow Down Your Brain

You absolutely can train your mind to slow down, and virtually everyone can benefit from learning this skill. Visit these subreddits to learn to be more present in the moment.

1. r/Meditation: Learn to quiet your mind and become more mentally and emotionally stable. This subreddit has guides on how to begin meditating, descriptions of different kinds of meditation, and a recommended reading list whether you’re a beginner or an experienced practitioner.
2. r/Mindfulness: Learn how to pay attention on purpose and live in the moment. You’ll find memes, quotes, tips, and personal posts about the quest to stay positive and focus on what’s happening around you.
3. r/ZenHabits: This subreddit requires that you practice what it preaches: “You can think a negative thought without sharing it.” Keep your negative thoughts to yourself while you browse images, videos, and discussions about personal growth.

Improve Your Health

It’s hard to focus on anything else if your body isn’t feeling good. These subreddits provide advice and motivation to care for the only body you’re ever going to have.

1. r/Fitness: This subreddit is packed with resources, including an entire wiki, guides on weight loss and building muscle, and advice on workout routines. 
2. r/LoseIt: If it’s weight loss you’re after, this is the subreddit for you. This community will help you find healthy, sustainable ways to lose the fat.
3. r/StopSmoking: Are you a smoker? This subreddit will help motivate you to quit. You’ll be so glad you did.
4. r/StopDrinking: Whether you’re trying to stop drinking alcohol completely or you just want to cut down, this subreddit is full of encouragement.
5. r/Yoga: This community wants to help you get the most out of the group of physical, mental, and spiritual practices called “yoga.”
6. r/Nutrition: When you’re educated about nutrition science, you can make better, more informed choices about what you put in your mouth.
7. r/MentalHealth: Getting healthy isn’t just about your body—your mental health is just as important.

Consider the Alternatives

Remain open to other points of view and ways of approaching the challenges in your life by visiting these subreddits.

1. r/FoodForThought: This subreddit emphasizes “longform articles and essays that stimulate intellectual discourse.”
2. r/FreeThought: Use principles of logic and science to examine culture, religion, politics, and more so we can all live in a more reasonable and rational society. 
3. r/Skeptic: A healthy dose of skepticism can prevent you from falling for scams and misinformation. 
4. r/ChangeMyView: When you have an open mindset, you can better understand other perspectives. People post their opinions on this subreddit, and then others offer alternative ways to think about it.

Cut Out the Extra

We’ve all heard that “comparison is the thief of joy.” When you learn to want less, it’s much easier to be satisfied.

1. r/Minimalism: In short, less is more.
2. r/SimpleLiving: The motto of this subreddit is, “Live Better With Less.” It stresses sustainability and cooperation.
3. r/ZeroWaste: Decrease your environmental impact by following the suggestions posted in r/ZeroWaste.
4. r/Stoicism: You don’t have to completely immerse yourself in the philosophy of stoicism to benefit from the recommendations on this subreddit. 

Learn Something New

Learning a new skill or immersing yourself in a new subject are both excellent paths to self-improvement. 

1. r/IWantToLearn: Whether you want to know where to start or you need advice on leveling up, people in this subreddit will give you advice on how to learn whatever it is you’re interested in.
2. r/Ted: Members post links to the best TEDTalks out there. These videos about “ideas worth sharing” are usually under 18 minutes.
3. r/HowTo: You can ask how to do something specific, and other people will give you instructions. Or you can post advice on how to do something you’re good at. From parallel parking to starting a podcast, this subreddit has got you covered.
4. r/OpenEd: You’ll find posts with resources like textbooks, online courses, free lectures and other academic materials. 

Improve Your Surroundings

Your immediate environment can have a big impact on your well-being. These subreddits help you take care of the space you occupy.

1. r/Declutter: How to get rid of the stuff around you that you don’t need or want.
2. r/DigitalNomad: Maybe taking control of your surroundings means changing where you live and work. This site is for remote workers who don’t stay in one place too long.
3. r/Gardening: Learn how to grow things on your little slice of the planet. Whether you have a giant garden or a few pots on a balcony, this sub can advise on anything related to growing plants.
4. r/Homestead: Homesteading is a lifestyle based on self-sufficiency. This subreddit covers all aspects of homesteading such as fishing, permaculture, aquaculture, beekeeping, canning, etc. You get the idea.

Related posts

• Adults and Kids için bir Online Tutor bulmak için 5 Best Sites

• Free için Radio Stations Online dinle nasıl

• Yazma hızını test etmek 10 Best Sites

• 10 Best Sites Free için Cartoons Online izlemek için

• 8 En İyi Web Siteleri Python Programming bilgi için

• 5 Best Sites ve Apps Guitar'i öğrenecek

• Business Professionals Besides LinkedIn için 8 Best Social Networking Sites

• Nasıl Facebook'ta Block'un Political Mesajlar

• Free PDF Teaching Materials and Aids için 10 Eğitim Kaynakları

• Sankey Chart oluşturmak için En İyi 10 Web Sitesi

• 7 Best Tools and Apps Free için kendi Meme'ınızı oluşturmak için

• Herhangi bir Problem'u çözmek için en iyi çevrimiçi Calculators

• YNAB Review: Zero Sum Budgeting etrafında kafanı sarma

• Spotify Web Player: Nasıl Access and Use

• 2021'de Everyone için en iyi buluşma web siteleri ve Apps

• Kill Time and Have Fun'e en anlamlı 12 web sitesi

• Okuyun Comic Books 7 Best Sites Free için

• Hangi Political Ideology'sin? Kendinizi sınamak için 7 web sitesi

• 7 Ways ila View & Monitor Free için Credit Score Online

• Bollywood Movies Online Legally izlemek için En iyi 7 Sites