Evinizin konforunu bırakıp spor salonuna gitmek zor olabilir. Egzersiz söz konusu olduğunda, başlamak için spor salonuna gitmek büyük bir engel olabilir. Öyleyse neden bu adımı kaldırıp evden^{(from home)} bazı egzersizler yapmıyorsunuz ?

Sadece spor salonuna gitme konusunda endişelenmenize gerek kalmayacak, aynı zamanda spor salonu üyeliğinden çok para kazanabilirsiniz. 

Peki evde fitness yolculuğunuza nereden başlamalısınız? Her şeyi tamamen ücretsiz tutmak istiyorsanız, YouTube fitness videoları için bir altın madeni. Yolda kalmanıza ve yolda kalmanıza yardımcı olacak tonlarca egzersiz programı ve ipucu bulabilirsiniz. Başlamak için göz atmanız gereken  bazı önerilen YouTube fitness kanalları.^(YouTube)

1. Adrien ile Yoga^{(Yoga With Adriene)(Yoga With Adriene)}

Tam bir antrenmana başlamadan önce, germe yapmak faydalı olabilir. Yoga bunun için harika. Yoga With Adriene , ilginizi çekmek için birçok farklı stil ve yoğunluk seviyesinde tonlarca yoga videosuna ev sahipliği yapan popüler bir YouTube kanalıdır.^(YouTube)

Programınız nasıl olursa olsun yoga yapmak için farklı sürelerde YouTube fitness videoları da bulabilirsiniz . Videolar çok sakinleştirici, anlaşılır ve yoga yeteneklerinizi kendi hızınızda geliştirmenize yardımcı olmaya yöneliktir. Ayrıca, herhangi bir fitness yolculuğu için zorunlu olan zihin-beden bağlantınızı artırmanıza yardımcı olurlar. 

2. Bloglar^{(Blogilates)(Blogilates)}

Evde pilates egzersizleriyle ilgileniyorsanız, Blogilates oradaki^(Blogilates) en popüler sitelerden biridir. Antrenmanlar, ödüllü bir fitness eğitmeni olan Cassey Ho tarafından oluşturulmuştur . Fitness, egzersiz rutinleri, diyet ve egzersizle ilgili ipuçları hakkında yüzlerce video oluşturdu. 

Ayrıca, belirli alanları hedeflemek için 7 günlük bazı görevler de dahil olmak üzere YouTube fitness kanalında birden fazla zorluk bulabilirsiniz. ^(YouTube)Videoları sadece pilatese değil, aynı zamanda diğer birçok egzersiz türüne de odaklanıyor. 

3. Chloe Ting

Hızlı ama zorlu antrenmanlar yapmak istiyorsanız Chloe Ting'in videolarından bazılarına göz atın. Evde kolayca yapabileceğiniz vücut ağırlığı egzersizleriyle ilgili birçok videosu var. Belirli alanları hedeflemek için rutinler de bulabilirsiniz. 

Videoları çok iyi hazırlanmış ve takip etmesi kolay ve farklı fitness seviyelerine ve yeteneklerine hitap etmek için birçok antrenmanının düşük etkili versiyonlarını sunuyor. 

Chloe Ting'in^{(Chloe Ting)} kanalında katılabileceğiniz bazı meydan okumalar var. En popüler meydan okumalarından biri 2 haftalık parçalama meydan okumasıdır^{(2 week shred challenge)} . Ayrıca karşılaştığı zorlukların ana hatlarını bulabileceğiniz  bir web sitesi de var.^{(a website)}

4. POPSUGAR Fitness

Grup antrenmanlarının hayranıysanız, POPSUGAR bu tür videoları sık sık yayınlar. Antrenman videoları birçok farklı türdendir ve birden fazla farklı eğitmen tarafından barındırılır, bu nedenle antrenmanınız söz konusu olduğunda birçok seçeneğiniz vardır. 

Kardiyonuzu bu şekilde yapmaktan hoşlanıyorsanız, bol miktarda ekipmansız egzersiz programı ve dans kardiyo egzersizleri var^{(your cardio)} . HIIT hayranıysanız, bunun için egzersizler de bulabilirsiniz. İlgilendiğiniz şey ne olursa olsun, bununla ilgili talimatları POPSUGAR'da bulabilmeniz gerekir^(POPSUGAR) . 

5. Fitness Marshall^{(The Fitness Marshall)(The Fitness Marshall)}

Dans etmek, egzersiz yapmanın ve tüm yol boyunca kendinizi motive etmenin harika bir yolu olabilir. Fitness Marshall , bu tür antrenmanlar için en büyük kanallardan biridir ve en yeni şarkılardan bazılarını dinleyebilmeniz için sık sık yeni fitness videoları yayınlarlar. 

Videolarında ayrıca tüm vücut tiplerinden insanlar yer alıyor, bu nedenle diğer bazı YouTube fitness kanalları tarafından dışlanmış hissediyorsanız, bu sizi daha da motive etmeye yardımcı olabilir. Antrenmanlar , cesaret verici, eğlenceli ve bulaşıcı bir kişiliğe sahip olan  Caleb Marshall tarafından yürütülüyor .

6. Scott Herman Fitness

Öğrenme tekniği ve formuyla ilgileniyor musunuz? Scott Herman bu konularla ilgili videolar çekerek size nasıl doğru bir şekilde çalışacağınızı ve egzersizlerinizin^{(your exercises)} etkinliğini nasıl artırabileceğinizi gösteriyor . Bu, özellikle bir süredir çalışıyorsanız ancak fazla ilerleme görmediyseniz yardımcı olabilir. 

Scott Herman , videoları son derece bilgilendirici ve egzersiz yapmanın daha iyi yollarını öğrenmek için harika olan bir fitness eğitmenidir. Bahsettiği bilgileri yedekliyor ve ayrıca fitness camiasındaki efsaneleri kovmaya çalışıyor. Bir sürü videosu var, bu yüzden izleyecek çok şeyiniz olacak. 

7. Ömer İsuf^{(Omar Isuf)(Omar Isuf)}

Omar Isuf , antrenmanların nasıl doğru bir şekilde yapılacağına dair birçok bilgiye sahip bir vücut geliştiricidir. İster^(Whether) halter ve fitnessa yeni başlıyor olun, ister daha deneyimli olun, bu fitness kanalında bazı yeni şeyler öğreneceksiniz. 

Belirli kasları nasıl geliştireceğinizi merak ediyorsanız, sizi plato yapan ne olabilir veya daha fazlası, Omar Isuf çeşitli konuları çok basit ve bilgilendirici bir şekilde ele alıyor. Spor salonundaki zamanınızı kullanmanıza ve daha verimli çalışmanıza yardımcı olacak harika bir kanal. 

8. Mulligan Kardeşler^{(MulliganBrothers)(MulliganBrothers)}

Herkesin arada sırada biraz motivasyona ihtiyacı vardır. Özellikle iş egzersiz yapmak ve rutininize bağlı kalmak söz konusu olduğunda, sadece hissetmediğiniz zamanlarda cesaretlendirici sözler söylemek yardımcı olabilir. 

YouTube fitness kanalı MulliganBrothers , farklı konuşmacılar tarafından çeşitli konularda tonlarca motive edici konuşma videosu yayınlıyor, ancak sizi motive etmeye yönelik. 

Bu kanalda antrenmandan önce veya antrenman sırasında dinleyebileceğin, daha uzun süre devam etmen ve yolda kalman için tonlarca video var. 

En İyi YouTube Fitness Kanalları^{(Best YouTube Fitness Channels)}

Fitness yolculuğunuzun hangi bölümünde olursanız olun, yeni yollar bulmak ve ilham almak size her zaman fayda sağlayabilir. Umarız bu YouTube fitness kanalları bunu yapmanıza yardımcı olur ve rutininizi canlandırabilir veya sizi tamamen başlamanız için motive edebilir. 

8 Best YouTube Fitness Channels to Get In Shape (Men and Women)

Leаving the comfort of your hoυse to go to the gym can be hard. When it comes to еxercising, a large roadblock can be just getting to the gym to get started. So why not remove thіs stеp and do some workouts from home?

Not only will you not have to to worry about getting to the gym, but you can also save a lot of money on gym membership. 

So where should you start your at-home fitness journey? If you want to keep things entirely free, YouTube is a goldmine of fitness videos. You can find tons of workouts and tips to help you get and stay on track. Here are some recommended YouTube fitness channels to check out to get yourself started. 

1. Yoga With Adriene

Before you get into a full-on workout, stretching may be useful. Yoga is great for this. Yoga With Adriene is a popular YouTube channel that hosts tons of yoga videos, with many different styles and levels of intensity in order to keep you interested.

You can also find YouTube fitness videos with different time lengths so you can fit in some yoga no matter what your schedule looks like. The videos are very calming, straightforward, and are geared towards helping you grow your yoga abilities at your own pace. They’ll also help you increase your mind-body connection, which is imperative for any fitness journey. 

2. Blogilates

If you’re interested in some at-home pilates workouts, Blogilates is one of the most popular sites out there. The workouts are created by Cassey Ho, an award-winning fitness instructor. She’s created hundreds of videos all about fitness, workout routines, diet, and tips about exercise. 

You can also find multiple challenges on her YouTube fitness channel including some 7-day challenges to target specific areas. Her videos are not only centered around pilates, but also many other types of workouts. 

3. Chloe Ting

If you want some quick yet challenging workouts, check out some of Chloe Ting’s videos. She has many videos related to bodyweight workouts that you can easily do at home. You can find routines to target specific areas as well. 

Her videos are very well-made and easy to follow, and she offers low-impact versions of many of her workouts to cater to different fitness levels and abilities. 

Chloe Ting has some challenges available on her channel that you can participate in. One of her most popular challenges is the 2 week shred challenge. She also has a website where you can find outlines for her challenges. 

4. POPSUGAR Fitness

If you’re a fan of group workouts, POPSUGAR releases such videos frequently. Their workout videos range from many different types, and are hosted by multiple different instructors, so you have plenty of choice when it comes to your workout. 

They have plenty of no-equipment workouts, as well dance cardio workouts if you enjoy getting your cardio in that way. If you’re a fan of HIIT, you can also find workouts for that. No matter what you’re interested in, you should be able to find instructions for it on POPSUGAR. 

5. The Fitness Marshall

Dancing can be a great way to get a workout and keep yourself motivated the whole way through. The Fitness Marshall is one of the biggest channels for these types of workouts, and they post new fitness videos often so you can workout to some of the latest songs. 

Their videos also feature people of all body types, so if you feel left out by some other YouTube fitness channels, this can help motivate you even more. The workouts are run by Caleb Marshall, who is great at being encouraging, funny, and has an infectious personality. 

6. Scott Herman Fitness

Interested in learning technique and form? Scott Herman makes videos about these topics, showing you how to work out correctly and how to increase the effectiveness of your exercises. This can be especially helpful if you’ve been working out for awhile but haven’t seen much progress. 

Scott Herman is a fitness instructor whose videos are extremely informative and great for learning better ways of working out. He backs up the information he talks about and also tries to expel myths in the fitness community. He has lots of videos so you’ll have plenty to watch. 

7. Omar Isuf

Omar Isuf is a bodybuilder with a lot of information on how to do workouts correctly. Whether you’re just getting started in weightlifting and fitness, or you’re more experienced, you will learn some new things on this fitness channel. 

If you’re wondering how to grow certain muscles, what might be causing you to plateau, or more, Omar Isuf covers a variety of topics in a very straightforward and informative way. It’s a great channel that will help you use your time in the gym and work out more effectively. 

8. MulliganBrothers

Everybody needs a little motivation now and then. Especially when it comes to working out and sticking to your routine, it can help to have some encouraging words when you’re just not feeling it. 

The YouTube fitness channel MulliganBrothers releases tons of motivational speech videos by different speakers on a variety of topics but geared towards keeping you motivated. 

There are tons of videos on this channel that you can listen to before you workout, or during your workouts, to keep you going longer and to stay on track. 

Best YouTube Fitness Channels

No matter what part of your fitness journey you’re in, finding new ways and getting inspiration can always benefit you. Hopefully, these YouTube fitness channels help you do that and can reinvigorate your routine, or motivate you to start one entirely. 

Related posts

• 6 En İyi YouTube Beyaz Gürültü Kanalı

• YouTube 8 Best Forgotten TV Shows

• Çocuklar için YouTube'da En İyi Ücretsiz Filmler için 12 Yer

• Odaklanmak, Çalışmak ve Çalışmak için YouTube'daki En İyi 16 Müzik Kanalı

• Göz Atmanız Gereken En İyi 13 Gizli Roku Kanalı

• İşte Reddit Broken'deki 50 Best altredditleri ilgiyle

• TikTok'ta Gönderilecek En İyi Zamanlar Nelerdir?

• 20 en komik altredditler Laughs için kontrol etmeniz gerekir

• VHS Stand ne için?

• Sen Bir Make Sanal Tour And How Do nedir?

• 8 En İyi Valentine Date Ideas Using Tech

• TikTok'te Live nasıl gidilir?

• Nasıl Gönüllü bir Political Campaign Online için

• New Music'yı keşfetmek için En İyi Müzik Subreddits

• En iyi Netflix Secret Codes List - Unlock Hidden kategorileri

• SMH Mean (Ve Nasıl Kullanılır) mu ne

• E-kızlar ve E-boys nelerdir? Internet Subculture'yı anlama

• Lucid Dreaming Using Mobile Apps indükleyin Nasıl

• Hayatınızdaki Teknofil için En İyi 10 Nerdy Sevgililer Günü Hediyesi

• Mu Yeet Mean and How doğru Kullanılır Ne