Ne yersen osun derler. Diyet^(Diet) , herhangi bir fitness programının en önemli parçasıdır ve hatta genel olarak sağlıklı bir yaşam tarzı için dengeli veya izlenen bir diyet gereklidir. Şimdi sorun şu ki, herkes sağlıklı beslenmenin önemini anlasa da, çok az kişi bir programı amaçlandığı gibi takip edecek iradeyi toplar. Takip etmemiz gereken diyet çizelgelerimiz ve rutinlerimiz varken, yanınızda bir kağıt taşımak zor olurdu. Bu, insanların diyet programlarını faydalı hale getirmelerine yardımcı olmak için özel olarak tasarlanmış uygulamaların olduğu yerdir.

^(Food)Windows 10 için ^{(Windows 10)}Gıda , Beslenme^(Nutrition) ve Diyet^(Diet) uygulamaları

İşte Windows 10^{(Windows 10)} sistemleri için en iyi 5 ücretsiz diyet uygulaması .

1] Yemek Günlüğü

Adından da anlaşılacağı gibi, Food Diary , kullanıcıların diyet planlarını oluşturmalarına ve ne yediklerini takip etmelerine yardımcı olur. Uygulamanın amacı, bir kişiyi aşırı yememesi için kandırmaktır. Uygulama çevrimdışı olarak kullanılabilir ve günde 8 öğüne kadar hizmet verebilir. Food Diary , büyük bir gıda veritabanını desteklediğinden, yazılımla olası herhangi bir diyet planlayabiliyoruz.

Uygulama, bir diyet sürdürmeye çalışan insanların ihtiyaç duyacağı her şeye sahiptir ve bu nedenle sağlıklı bir yaşam tarzı başlatmak isteyen herkes için bir zorunluluktur. Food Diary'nin^{(Food Diary)} kullanımı kolaydır ve herhangi bir kayıt veya hesap gerektirmez. Microsoft Store'dan ^{(Microsoft Store)}indirin^(Simply) ve kullanmaya başlayın.

2] Kolesterol Tablom

Herkes bir diyet planı düşünmelidir, ancak yüksek kolesterolden muzdaripseniz, katı bir diyet planı uygulamak önemlidir. Bunun nedeni, kötü kolesterolün arterleri tıkayarak kalp krizine neden olabilmesidir.

Kolesterolü izlemek, doymuş yağlardan kaçınmak kadar kolay değildir, çünkü hemen hemen her gıda maddesinde bu tür yağlardan bir miktar bulunur ve biz bunu bilmiyor olabiliriz. Yanlış yemediğinizden emin olmak için, bir diyetisyen tarafından diyetinizi belirlemeniz veya Kolesterol Tablom^{(My Cholesterol Table)} uygulamasında ücretsiz olarak belirtilen tavsiyelere uymanız tavsiye edilir. Şimdi Microsoft Store'dan ^{(Microsoft Store)} buradan^(here) alın .

3] Diz-Diyet

Diz-Diet'in^(Diz-Diet) en iyi yanı sunduğu çeşitliliktir. Örneğin. Hem vejeteryanlar hem de vejeteryan olmayanlar, fazla kilolular ve zayıflar, aktif insanlar ve yerleşik bir yaşam tarzı yaşayanlar için planları var. Uygulama buradan^(here) indirilebilir .

4] Kalori PRO!

Calories PRO uygulaması , kalori derecelendirmeleriyle birlikte 2200'den fazla ürünün bir listesini içeren basit ve hafif bir yazılımdır. Kullanıcılar kalori gereksinimlerini kontrol ettikten sonra kendi diyet planlarını yapabilirler. Uygulama , ideal vücut ağırlığı hedeflerini kontrol etmek için bir BMI , WHR ve vücut yağ hesaplayıcısı ve bir tablo sunar. ^(WHR)Bundan sonra kullanıcılar, hedeflenen kalori gereksinimlerine göre diyet planlarını oluşturabilirler.

Kalori PRO ! Uygulamanın popülaritesi, sunduğu esneklik nedeniyle daha fazla, çünkü yaptığımız planların tümü sadece kalori gereksinimlerini hedef alıyor. Uygulamayı şimdi Microsoft Store'dan ^{(Microsoft Store)} buradan^(here) edinin .

5] Akdeniz diyeti

Bu uygulama, bu yaşam tarzını takip etmek isteyenler için sırrı ortaya çıkarıyor. Akdeniz diyeti ^{(Mediterranean)}Microsoft Store'dan ^{(Microsoft Store)} buradan^(here) indirilebilir .

Diyetinizi planlamak için hangi uygulamayı indirmeyi tercih edersiniz?^{(Which app would you prefer to download for planning your diet?)}

Best Food, Nutrition and Diet apps for Windows 10

Thеy say you are what you eat. Diet is the most important part of any fitness program, and even in general, a balanced or monitorеd diet is necessary for a healthy lifestyle. Now the prоblem is that while everyone understаnds the importance of a healthy diet, few gather the willpower to follow а schedule as intended. While we have diet charts and routines to follоw, it would be difficult to carry a paper along with you. This is where apps specifiсally designed to assist people with their diet programs to bесome useful.

Food, Nutrition & Diet apps for Windows 10

Here are the top 5 free diet apps for Windows 10 systems.

1] Food Diary

As the name suggests, Food Diary helps users create their diet plan and keep track of what they eat. The purpose of the app is to guilt trick a person to not overeat. The app could be used offline and can accommodate up to 8 meals a day. Since Food Diary supports a large food database, we could plan any possible diet with the software.

The app has everything people trying to maintain a diet would need, and is thus a must for anyone willing to initiate a healthy lifestyle. Food Diary is simple to use and doesn’t need any sign-up or accounts. Simply download it from the Microsoft Store and start using it.

2] My Cholesterol Table

While everyone should consider a diet plan, but if you suffer from high cholesterol, following a rigid diet plan is important. The reason is that bad cholesterol could clog the arteries, thus causing a heart attack.

Monitoring cholesterol isn’t as easy as avoiding saturated fats, because almost every food item has some quantity of such fat and we might not know about it. To make sure you aren’t eating wrong, it would be advisable to get your diet figured out by a dietician or follow the advice mentioned in the My Cholesterol Table app free of cost. Grab it now from the Microsoft Store here.

3] Diz-Diet

The best part with Diz-Diet is the variety it offers. Eg. They have plans for both vegetarians and non-vegetarians, for the over-weight and the under-weight, for active people and those living a sedentary lifestyle. The app could be downloaded from here.

4] Calories PRO!

The Calories PRO app is a simple and light software which has a list of more than 2200 products with their calorie ratings. Users could make their own diet plans after checking their calorie requirements. The app offers a BMI, WHR, and body fat calculator and a chart to check the ideal body weight targets. After that, users could form their diet plan as per the intended calorie requirements.

Calories PRO! App’s popularity is more because of the flexibility it offers since the plans we make are all of our own simply targeting the calorie requirements. Get the app now from the Microsoft Store here.

5] Mediterranean diet

This app brings the secret out for people who wish to follow that lifestyle. Mediterranean diet could be downloaded from the Microsoft Store here.

Which app would you prefer to download for planning your diet?

Related posts

• Picsart Custom Stickers & Exclusive 3D Editing Windows 10 sunmaktadır

• Windows Store'te bulunan Windows 10 için ilk 3 Reddit apps

• Fotor: Windows 10 için ücretsiz resim Editing App

• Windows 10 için taze Paint, kullanımı kolay bir boyama Microsoft Store app

• Unigram Windows 10 PC için bir Telegram client'dir

• English Club app ile Learn English Windows 10 için

• Windows 10 PC için en iyi Baseball game apps

• Vergilerinizi TurboTax app ile Windows 10 ile kolayca dosyalayın

• Download Movie Maker Windows 10 için ücretsiz

• Windows 10'da bir resim nasıl gidilir?

• Trello bir Windows 10 uygulaması olarak artık web app tarayıcı tabanlı

• düğmesine kurtaracak New apps Windows 10 gri renkte

• Kaldırılan uygulamalar, Windows 10'de yeniden başlatıldıktan sonra geri dönmeye devam edin

• Cortana Show Me uygulaması, Windows 10'yi kullanmak için görsel bir rehber sunar

• Nasıl kullanılır Windows 10 Photos Uygulaması - İpuçları ve Püf Noktaları

• Best Stealth Games Windows 10 Microsoft Store için

• Windows 10 için 5 En İyi Spor Uygulamaları

• Windows 10 yararlı Office App en az kullanılan uygulamalardan biridir

• Windows 10 için kullanılabilir Best Puzzle and Trivia games

• Weekend Recap notification'inizi Windows 10 Photos App'de durdurun