ASUS VivoWatch SP , akıllı saate benzeyen ancak akıllı saat olmayı hedeflemeyen yeni bir sağlık izleme cihazıdır, bu yüzden görünüşüne aldanmayın. Bu giyilebilir cihaz, koşma, hız koçluğu, hız izleme, mesafe ve rota haritalama için tasarlanmıştır. Yürüyüş yapmayı sevenler için altimetre bile var. VivoWatch SP'nin^{(VivoWatch SP)} özellikleri, bir fitness takipçisi isteyen herkes için caziptir, bu yüzden onu denemeye ve neler sunabileceğini görmeye karar verdik. ASUS VivoWatch SP hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız , dünya prömiyeri incelememizi okuyun:

ASUS VivoWatch SP : Kimin işine yarar?

Bu akıllı sağlık takipçisi aşağıdakiler için harika bir seçimdir:

• Sağlıkları ve zindelikleri hakkında çok sayıda veri ve istatistik isteyen meraklılar
• Bazı temel akıllı saat özelliklerine ve bildirimlerine ihtiyaç duyan kullanıcılar
• GPS izleme özelliğine sahip bir fitness cihazı arayanlar

Lehte ve aleyhte olanlar

ASUS VivoWatch SP hakkında beğenilecek çok şey var :

• Saati andıran zarif tasarım
• ^(ECG)Kendiniz hakkında birçok faydalı veri sunan EKG ve PPG sensörleri^(PPG)
• Dahili GPS ve altimetre
• ASUS HealthConnect uygulaması, veri odaklı kullanıcılar için bir cennettir
• Faydalı ve gizli bildirimler
• 22 milimetrelik herhangi bir saat kayışını kullanabilirsiniz.
• Nispeten hızlı şarj olur

Ayrıca dikkate alınması gereken bazı dezavantajlar da vardır:

• Ekran parlaklığı daha iyi olabilirdi
• Adımları saymak için algoritmanın iyileştirilmesi gerekiyor
• Pil özerkliği, sorunlu olmasa da, reklamı yapılandan daha az

Karar

ASUS VivoWatch SP , veri odaklı kullanıcılara hitap eden ilginç bir fitness ve sağlık izleme cihazıdır. Stres seviyenizi, uyku kalitenizi, nabzınızı, kanınızdaki oksijen miktarını ve diğer birçok şeyi takip edebilen birçok kullanışlı sensöre sahiptir. Mobil uygulaması sıradan kullanıcılar için biraz korkutucu görünüyor, ancak kullanımı zor değil ve çok fazla veri sağlıyor. Verileri seven bir sağlık ve fitness meraklısıysanız ASUS VivoWatch SP^{(ASUS VivoWatch SP)} , satın almayı düşünmeniz gereken giyilebilir bir cihazdır.

ASUS VivoWatch SP'nin Kutusunu Açma

ASUS VivoWatch SP ( HC-A05 ), üst kapakta cihazın adı ile birlikte büyük beyaz bir kutu içinde gelir. Yanlarda, bazı gizli marka öğeleri görüyorsunuz, hepsi bu. Kutunun altında, yeni satın aldığınız akıllı saatin tam modelini, seri numarasını ve diğer kimlik bilgilerini içeren bir çıkartma bulunur.

Paketi açtığınızda hemen başka bir kutuya yerleştirilmiş VivoWatch SP'yi görüyorsunuz. ^{(VivoWatch SP)}Altında daha küçük kutular var. Her şeyi kutusundan çıkarmayı bitirdiğinizde, şu öğeleri bulursunuz: saat, daha küçük bilekler için ikinci bir silikon kayış, şarj cihazı, şarj kablosu, temizleme fırçası, kullanım kılavuzu ve garanti.

ASUS VivoWatch SP'nin kutusundan çıkarılması hızlı ve hoş bir deneyimdir. Kutunun içinde, cihazı hemen kullanmaya başlamak için ihtiyacınız olan her şeyi bulacaksınız.^{(Unboxing the ASUS VivoWatch SP is a quick and pleasant experience. Inside the box, you get everything you need to start using the device right away.)}

Tasarım ve donanım özellikleri

VivoWatch SP akıllı saat gibi görünse de akıllı saat değildir. ASUS, bu cihazı akıllı bir giyilebilir sağlık takipçisi olarak pazarlamaktadır ve bunun iyi bir nedeni vardır: ürünün odak noktası akıllı saat özellikleri değil, kişisel sağlıktır. Tasarımı, hızlı açılan 22 mm saat kayışlarıyla klasik bir saatinkine benzer. Bu yaklaşımı ve VivoWatch SP'de^{(VivoWatch SP)} herhangi bir 22 mm saat kayışını kullanabilmenizi seviyoruz . Bu türdeki diğer cihazlarda olduğu gibi herhangi bir tescilli kayış satın almanız gerekmez.

Ne yazık ki ASUS , VivoWatch SP için ayrıntılı teknik özellikler sunmuyor . Ekran, yüksek yansıtıcı renkli bir LCD ekrandır. Gorilla Glass kullanmaz ve bununla ilgili başka özel teknik bilgi yoktur. Ancak ekran oldukça dayanıklı görünüyor ve çoğu spor aktivitesi için yeterince sağlam olması gerekiyor. VivoWatch SP yüzmeye dayanıklıdır ve 50 metre derinliğe kadar 10 dakika ve maksimum 5 atmosfer basınca kadar dayanabilir.

Bu sağlık takipçisi , Android akıllı telefonunuza veya iPhone'unuza bağlanmak için Bluetooth 4.2 kullanır. ^(Bluetooth)Android sürüm 4.4 veya üzeri ve iOS sürüm 11 veya üzeri ile uyumludur . ASUS VivoWatch SP ile ilgili ilginç kısım , bir araya getirdiği sensörlerdir: EKG (elektriksel grafik) ve PPG (fotopletismografi)^{(ECG (electricalgraphy) and PPG (photoplethysmography))} , yerçekimi sensörü, GPS ve altimetre.

200 mA'lik küçük bir pil her şeye güç sağlar ve USB^(USB) üzerinden bağlanan tescilli bir şarj klipsi kullanılarak şarj edilir . ASUS , VivoWatch SP için düzenli kullanım için 10 güne kadar ve güç tasarrufu modunu kullanırken 14 güne kadar özerklik vaat ediyor . Saat ağır değil: kayışsız yaklaşık 80 gram (2,8 ons) ve büyük kayışlarla 140 gram (4,9 ons) ağırlığında.

Bu ürünün resmi özellikleri hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız şu sayfaya gidin: ASUS VivoWatch SP (HC-A05) .

ASUS VivoWatch SP'yi^{(ASUS VivoWatch SP)} kurma ve kullanma

ASUS VivoWatch SP'yi^{(ASUS VivoWatch SP)} kurmak ve kullanmak için Android veya iOS için ^(iOS)ASUS HealthConnect uygulamasını yüklemeniz ve bir ASUS hesabı oluşturmanız gerekir. Uygulama, VivoWatch SP'nin^{(VivoWatch SP)} ölçüm işlevlerini kullanmanıza, geçmişinizi kontrol edip analiz etmenize ve verilerinizi buluta yedeklemenize yardımcı olur.

Belirlediğimiz bir dezavantaj, ASUS'un^(ASUS) kullanıcı hesaplarını korumak için henüz iki adımlı doğrulama kullanmamasıdır. ^{(two-step verification)}VivoWatch SP tarafından ne kadar kişisel veri toplandığı düşünüldüğünde , bu tür bir hesap koruması mevcut olmalıdır.

ASUS VivoWatch SP'yi^{(ASUS VivoWatch SP)} kullanmaya başlamadan önce iki şey yapmalısınız: ilki ASUS hesabınızı özelleştirmek ve cinsiyetiniz, yaşınız, boyunuz, kilonuz ve saati taktığınız bilek hakkında bilgi vermek. Bu bilgiler olmadan VivoWatch SP doğru ölçümler yapamaz ve geçerli sağlık önerileri sağlayamaz.

Yapılması gereken ikinci şey, en son iyileştirmelerden ve hata düzeltmelerinden yararlanmak için ürün yazılımını en son sürüme yükseltmektir. ^(firmware)VivoWatch SP yeni bir cihaz ve ASUS , kullanıcı geri bildirimlerine ve saatin müşteriler tarafından nasıl kullanıldığına dayalı olarak ürün yazılımını aktif olarak geliştiriyor. Mümkün olan en iyi kullanıcı deneyimi için üretici yazılımının yükseltilmesi şarttır.

İlk kurulumu ve aygıt yazılımı yükseltmelerini tamamladıktan sonra, VivoWatch SP ve ASUS HealthConnect'i^{(ASUS HealthConnect)} kullanmaya başlayabilirsiniz . Uygulama, arka planda sağlık ve fitness verilerinizi toplar ve ana sayfasında görüntüler. Gördüğünüz gibi, uygulama çok veri odaklı ve biraz geeky bir görünüme sahip. Daha fazla ayrıntı için dokunulabilecek her veri türü için ayrı bir kutucuk alırsınız.

Bir döşemeye^(Tap) dokunduğunuzda günlük ve haftalık bir rapora erişebilirsiniz. Günlük rapor, göz atmakta olduğunuz belirli metriğin gün boyunca düzenli aralıklarla alınan ayrıntılı anlık görüntülerini içerir. Pek çok şey hakkında o kadar çok veri ve grafik var ki, veri odaklı bir kişi değilseniz, uygulama size bunaltıcı gelebilir.

Bu inceleme sırasında, ASUS HealthConnect for Android , İngilizce^(English) , Çince^(Chinese) , Almanca^(German) , İspanyolca^(Spanish) , Fransızca^(French) ve İtalyanca dahil ancak bunlarla sınırlı olmamak üzere dokuz dilde mevcuttur . Buna karşılık, iOS uygulaması mükemmel olan on yedi dilde mevcuttur.

VivoWatch SP'yi^{(VivoWatch SP)} takmak ve kullanmak hoş bir deneyimdir. Saat çok ağır hissetmiyor ve cildi tahriş etmiyor. Egzersiz, ofis çalışması ve uyku sırasında giymek rahattır. Dış mekan görünürlüğü iyi, ancak biraz daha yüksek parlaklığa sahip bir ekran isterdik.

Gezinme nispeten kolay ve sezgiseldir. Saatin yan tarafındaki düğme, Ana Sayfa^(Home) ve Geri^(Back) için bir kısayol görevi görür . Menülerine girmek için ekranda sola ve sağa veya yan düğmesine bastıktan sonra yukarı ve aşağı hareket ettirirsiniz. Bir bölüme girmek için ekranda o bölüme dokunun. Tüm seçenekler, gecikme olmadan hızlı bir şekilde yüklenir, bu da mükemmeldir. VivoWatch SP , gezinirken yavaş ve güçsüz hissetmiyordu. Bu cihaza güç sağlayan belirli donanım hakkında bilgimiz olmasa da akıcı bir kullanıcı deneyimi sağlayacak kadar performans gösteriyor.

Kullanabileceğiniz birkaç saat yüzü var ve bunların çoğu iyi görünüyor. Ancak ASUS'un^(ASUS) sunduğu koleksiyon nispeten küçük ve genişletilmeyi hak ediyor. ASUS VivoWatch SP'nin^{(ASUS VivoWatch SP)} en iyi özelliklerinden biri bildirimlerdir. Hem ayrık hem de kullanışlıdırlar. Ayrıca ekran, aldığınız mesajların çoğunu veya e-postaların konusunu görebilecek kadar büyüktür. Onlarla ilgili tek dezavantajı, ifadeler için destek sunmamaları.

Ne yazık ki, ASUS'un^(ASUS) vaat ettiği özerklik , gerçek hayatta elde ettiğiniz şey değil. Şirket, VivoWatch SP'nin^{(VivoWatch SP)} düzenli kullanımda on gün dayanması gerektiğini söylüyor. Durumun böyle olmadığını ve çoğu kullanıcının saati veri toplamak için ne sıklıkta ayarladığınıza ve izleme faaliyetleri için nasıl kullandığınıza bağlı olarak beş ila sekiz gün arasında bir kullanım süresi elde edeceğini gördük. Bu hiç de kötü değil, ancak reklamı yapılandan daha az. Neyse ki, bu dezavantaj, pilin ne kadar hızlı şarj olduğuyla telafi edilir. Yaklaşık bir saat 20-30 dakikada tam şarj oldu.

Mükemmel olmasa da ASUS VivoWatch SP tarafından sunulan kullanıcı deneyimi oldukça hoş, özellikle de çok sayıda ayrıntılı istatistik ve grafiği seven veri odaklı bir kişiyseniz. Özerkliği vaat edildiği kadar yüksek olmasa da, ortalama bir kullanıcı için hala yeterince iyi.^{(While not perfect, the user experience offered by the ASUS VivoWatch SP is quite pleasant, especially if you are a data-driven person who loves lots of detailed stats and graphs. Although its autonomy is not as high as promised, it is still good enough for the average user.)}

ASUS VivoWatch SP'nin^{(ASUS VivoWatch SP)} sağlık ve fitness özellikleri

ASUS VivoWatch SP otomatik olarak hakkınızda birçok sağlık verisi toplar. ASUS HealthConnect panosunda istediğiniz zaman görüntüleyebilirsiniz . Ayrıca, Pulse O2 Level^{(Pulse O2 Level)} , Body Harmony veya PPT İndeksi^{(PPT Index)} gibi ölçümler için manuel bir anlık görüntü de alabilirsiniz . Menülerden manuel ölçüme başlıyorsunuz ve parmaklarınızı VivoWatch SP'nin^{(VivoWatch SP)} yan taraflarında bulunan sensörlere basıyorsunuz .

ASUS VivoWatch SP'nin^{(ASUS VivoWatch SP)} takip ettiği verilerin bir özeti :

• Kalp Atış Hızı^{(Heart Rate)} - her birkaç dakikada bir ölçülen, kalbinizin dakikadaki ortalama atış sayısı.
• Nabız Geçiş Süresi (PPT) İndeksi^{(Pulse Transit Time (PPT) Index)} - arteriyel sertliğin bir göstergesi. Bu gösterge, nabız geçiş süresinin ve kullanıcının cilt direncindeki değişikliklerin bir kombinasyonu olarak hesaplanır. Bu gösterge aynı zamanda bireyin duygusal durumlarını (stres, kaygı, korku, mutluluk veya rahatlama) değerlendirmek için de kullanılabilir.
• Nabız O2 Seviyesi^{(Pulse O2 Level)} - kanınızdaki oksijen miktarını tahmin eder.
• Stres Giderme Düzeyi - ^{(De-stress Level)}VivoWatch SP tarafından toplanan verilere dayanarak ne kadar stresli olduğunuzu tahmin eder .
• Adımlar^(Steps) - ne kadar hareket ettiğinizi hesaplar. Ne yazık ki, VivoWatch SP'nin^{(VivoWatch SP)} genellikle sizden daha az adım bildirme eğiliminde olduğunu fark ettik. Adımları ölçmek için kullanılan algoritmalar, doğruluklarında rakip giyilebilir cihazlara daha yakın olmak için biraz iyileştirmeyi hak ediyor.
• Egzersiz^(Exercise) - VivoWatch SP , yaptığınız belirli egzersiz hakkında bilgi vermeden egzersizinizi izlemeye başlayan basit bir uygulama sunar. Aerobik veya anaerobik egzersiz olup olmadığı, ne kadar egzersiz yaptığınız hakkında bir rapor ve GPS^(GPS) izlemeyi etkinleştirdiyseniz temel istatistikleri içeren bir harita alırsınız . Bu, VivoWatch SP'nin^{(VivoWatch SP)} koşma, bisiklete binme, yüzme vb. gibi belirli egzersizleri izlemede daha iyi hale gelmesi için gelecekteki aygıt yazılımı güncellemelerinde iyileştirmeye değer bir alandır .
• Uyku^(Sleep) - nasıl uyuduğunuzu, ne kadar hareket ettiğinizi ve uyku sırasında kalp atış hızınızın nasıl geliştiğini analiz eder. Her gün için hafif uykuda, rahat uykuda (veya derin uykuda) ne kadar zaman geçirdiğinizi, ne kadar hareket ettiğinizi ve ne kadar uyanık olduğunuzu bildiren bir rapor alırsınız. Ayrıca, Nabız O2 Seviyenizin^{(Pulse O2 Level)} uyurken nasıl geliştiğini de görebilirsiniz.

ASUS HealthConnect ayrıca kullanıcıların sağlıklarının tam takibi için belirli veri türlerini manuel olarak eklemelerine olanak tanır: kan şekeri seviyeleri, kan basıncı, ilaçlar ve kadınlar için adet takibi verileri. Gördüğünüz gibi, uygulama mümkün olduğunca fazla veri depolayan ve günlüğe kaydeden kapsamlı bir gösterge panosu gibi davranmaya çalışıyor. Mümkün olduğu kadar çok sağlık verisinin tam olarak izlenmesini istiyorsanız, elde ettiğiniz şeyden memnun kalacaksınız.

ASUS VivoWatch SP'yi^{(ASUS VivoWatch SP)} satın alır mısınız ?

Artık ASUS VivoWatch SP^{(ASUS VivoWatch SP)} ile ilgili neyi sevdiğimiz ve neyi sevmediğimizi biliyorsunuz . Mükemmel olmasa da, kesinlikle çok fazla potansiyel gösteren umut verici bir giyilebilir cihazdır. Bu incelemeyi kapatmadan önce bize fikrinizi söyleyin. ASUS VivoWatch SP'nin^{(ASUS VivoWatch SP)} sunduklarını beğendiniz mi ? Satın almayı düşünür müsünüz? Aşağıya yorum yapın^(Comment) ve tartışalım.

ASUS VivoWatch SP review: Smart wearable health tracker for geeks!

ASUS VivoWatch SP is a nеw health-tracking device that looks like a smartwatсh but doesn't aim to be one, so don't be fooled by its looks. Τhis wearable dеvicе is deѕigned for running, pace coaching, speed monitoring, distance, and route mapping. There's even аn altimeter included for рeople who like hiking. The features of the ViνoWatch SP are compelling for anyone who wants a fitness tracker, so we decided to take іt for a spin and see what it has to offer. If you want tо know more abоut the ASUS VivoWatch SP, read оur wоrld premiere review:

ASUS VivoWatch SP: Who is it good for?

This intelligent health tracker is a great choice for:

• Enthusiasts who want lots of data and statistics about their health and fitness
• Users who need some basic smartwatch features and notifications
• People looking for a fitness device with GPS tracking

Pros and cons

There are many things to like about the ASUS VivoWatch SP:

• Elegant watch-like design
• ECG and PPG sensors that offer lots of useful data about yourself
• Built-in GPS and altimeter
• ASUS HealthConnect app is a heaven for data-driven users
• Useful and discreet notifications
• You can use any 22-millimeter watch straps
• It charges relatively fast

There are also some downsides to consider:

• The brightness of the screen could be better
• The algorithm for counting steps needs improvement
• The battery autonomy is less than advertised, although it is not problematic

Verdict

ASUS VivoWatch SP is an interesting fitness and health tracking device that appeals to data-driven users. It has plenty of useful sensors that can track your stress levels, your sleep quality, pulse, amount of oxygen in your blood, and many other things. Its mobile app looks a bit intimidating for casual users, but it is not difficult to use, and it provides lots of data. If you are a health and fitness geek who loves data, ASUS VivoWatch SP is a wearable device that you should consider buying.

Unboxing the ASUS VivoWatch SP

ASUS VivoWatch SP (HC-A05) comes in a big white box, with the device's name on the top cover. On the sides, you see some discreet branding elements, and that's it. On the bottom of the box, there is a sticker with the exact model, serial number, and other identification details for the smartwatch that you just bought.

When you open the packaging, you immediately see the VivoWatch SP, placed in another box. Beneath it, there are other smaller boxes. When you finish unboxing everything, you find the following items: the watch, a second silicone strap for smaller wrists, the charger, the charging cable, a cleaning brush, the user manual, and the warranty.

Unboxing the ASUS VivoWatch SP is a quick and pleasant experience. Inside the box, you get everything you need to start using the device right away.

Design and hardware specifications

VivoWatch SP is not a smartwatch, even though it looks like one. ASUS markets this device as an intelligent wearable health tracker, and for a good reason: the product's focus is on personal health, and not on smartwatch features. Its design is similar to that of a classic watch, with quick-release 22mm watch straps. We like this approach and the fact that you can use any 22mm watch straps on the VivoWatch SP. You don't have to purchase any proprietary straps, as is the case with other devices of this type.

Unfortunately, ASUS does not offer detailed technical specs for the VivoWatch SP. The display is a high-reflective color LCD screen. It doesn't use Gorilla Glass, and there's no other specific technical information about it available. However, the screen does seem pretty durable, and it should be sturdy enough for most sports activities. VivoWatch SP is swim-proof, and it can last up to a depth of 50 meters, for 10 minutes, and a maximum pressure of 5 atmospheres.

This health tracker uses Bluetooth 4.2 to connect to your Android smartphone or iPhone. It is compatible with Android version 4.4 or later, and iOS version 11 or later. The interesting part about the ASUS VivoWatch SP is the sensors that it bundles: ECG (electricalgraphy) and PPG (photoplethysmography), gravity sensor, GPS, and altimeter.

A small 200 mA battery powers everything, and it is charged using a proprietary charging clip connected through USB. ASUS promises up to 10 days of autonomy for the VivoWatch SP, for regular usage, and 14 days, when using the power-saving mode. The watch is not heavy: without straps, it weighs about 80 grams (2.8 ounces), and with the large straps, it weighs 140 grams (4.9 ounces).

If you want to learn more about the official specifications of this product, go to this page: ASUS VivoWatch SP (HC-A05).

Setting up and using the ASUS VivoWatch SP

To set up and use the ASUS VivoWatch SP, you need to install the ASUS HealthConnect app for Android or iOS and create an ASUS account. The app helps you use the measurement functions of the VivoWatch SP, check your history and analyze it, and back up your data to the cloud.

One downside that we identified is that ASUS doesn't yet use two-step verification to protect user accounts. Considering how much personal data is collected by the VivoWatch SP, this kind of account protection should be available.

Before you start using the ASUS VivoWatch SP, you should do two things: the first is to customize your ASUS account and provide information about your sex, age, height, weight, and the wrist on which you are wearing the watch. Without this information, VivoWatch SP can't make accurate measurements and provide valid health recommendations.

A second thing to do is upgrade its firmware to the latest version to benefit from the latest improvements and bug fixes. VivoWatch SP is a new device, and ASUS is actively improving its firmware based on user feedback and how the watch is used by customers. For the best user experience possible, upgrading the firmware is a must.

After you are done with the initial setup and the firmware upgrades, you can start using the VivoWatch SP and ASUS HealthConnect. The app collects your health and fitness data in the background and displays it on its homepage. As you can see, the app has a very data-driven and somewhat geeky look. You get a separate tile for each type of data that can be tapped for more details.

Tap on a tile, and you get access to a daily report and a weekly one. The daily report includes detailed snapshots of the specific metric that you are browsing, taken at regular intervals throughout the day. There's so much data and graphs about so many things, that the app can feel overwhelming if you are not a data-driven person.

At the time of this review, ASUS HealthConnect for Android is available in nine languages, including but not limited to English, Chinese, German, Spanish, French, and Italian. In contrast, the iOS app is available in seventeen languages, which is excellent.

Wearing and using the VivoWatch SP is a pleasant experience. The watch doesn't feel too heavy, nor does it irritate the skin. It is comfortable to wear during exercise, office work, and sleep. Outdoors visibility is ok, but we would have liked a screen with slightly higher brightness.

Navigating is relatively easy and intuitive. The button on the side of the watch serves as a shortcut for Home and Back. You flick left and right on the screen to enter its menus or top and down, after pressing its side button. To enter a section, tap on it on the screen. All the options load fast, without lag, which is excellent. VivoWatch SP did not feel slow and underpowered when navigating it. While we don't have information about the specific hardware that's powering this device, it is performant enough to provide a fluid user experience.

There are a couple of watch faces that you can use, and most of them look good. However, the collection offered by ASUS is relatively small, and it deserves to be extended. One of the best features of the ASUS VivoWatch SP is the notifications. They are both discrete and useful. Also, the display is large enough to see most of the messages you receive or the subject of emails. The only downside about them is that they do not offer support for emoticons.

Unfortunately, the autonomy promised by ASUS is not what you get in real-life. The company says that VivoWatch SP should last for ten days during regular use. We found that this is not the case, and most users are going to get somewhere between five and eight days of use, depending on how often you set the watch to collect data, and how you use it for tracking activities. That's not bad at all, but it is less than what's advertised. Luckily, this downside is compensated by how fast the battery charges. A full charge was done in about an hour and 20-30 minutes.

While not perfect, the user experience offered by the ASUS VivoWatch SP is quite pleasant, especially if you are a data-driven person who loves lots of detailed stats and graphs. Although its autonomy is not as high as promised, it is still good enough for the average user.

The health and fitness features of the ASUS VivoWatch SP

ASUS VivoWatch SP collects lots of health data about you, automatically. You can view it at any time, in the ASUS HealthConnect dashboard. Furthermore, you can also get a manual snapshot for metrics like the Pulse O2 Level, Body Harmony, or the PPT Index. You start the manual measurement from the menus and you press your fingers on the sensors on the sides of the VivoWatch SP.

Here's a summary of the data ASUS VivoWatch SP keeps track of:

• Heart Rate - your heart's average beats per minute, measured once every couple of minutes.
• Pulse Transit Time (PPT) Index - an indicator of arterial stiffness. This indicator is calculated as a combination of pulse transit time and the changes in the wearer's skin resistance. This indicator can also be used to evaluate an individual's emotional states (stress, anxiety, fear, happiness, or relaxation).
• Pulse O2 Level - estimates the amount of oxygen in your blood.
• De-stress Level - estimates how stressed you are, based on the data collected by the VivoWatch SP.
• Steps - it calculates how much you move. Unfortunately, we noticed the VivoWatch SP tends to often report fewer steps than you take. The algorithms for measuring steps deserve some improvement to be closer in their accuracy to competing wearable devices.
• Exercise - VivoWatch SP offers a simple app that starts tracking your workout, without providing info about what specific exercise you are doing. You get a report about how much you exercised, whether it was aerobic or anaerobic exercise, and a map with basic statistics, if you enabled GPS tracking. This is an area worth improving in future firmware updates, so that the VivoWatch SP gets better at tracking specific exercises, like running, biking, swimming, and so on.
• Sleep - it analyzes how you sleep, how much you move, and how your heart rate evolves during sleep. For each day, you receive a report telling you how much time you spent in light sleep, comfort sleep (or deep sleep), how much you moved, and how much you were awake. You also get to see how your Pulse O2 Level has evolved while sleeping.

ASUS HealthConnect also allows users to manually add specific data types for complete tracking of their health: blood glucose levels, blood pressure, medication, and period tracking data for women. As you can see, the app tries to act like a comprehensive dashboard that stores and logs as much data as possible. If you want full tracking of as much health data as possible, you are going to be happy with what you get.

Would you buy the ASUS VivoWatch SP?

Now you know what we like and what we do not like about the ASUS VivoWatch SP. While it is not perfect, it is definitely a promising wearable device, that shows a lot of potential. Before closing this review, tell us your opinion. Do you like what ASUS VivoWatch SP has to offer? Would you consider buying it? Comment below and let's discuss.

Related posts

• Xiaomi Mi Smart Band 4 incelemesi: Az para için çok şey sunuyor

• ASUS VivoWatch 5 incelemesi: kişiliğe sahip bir sağlık takipçisi -

• ASUS VivoWatch 5 ile sağlığınızı iyileştirmenin 5 yolu -

• Xiaomi Mi Smart Band 6 incelemesi: Uygun fiyatlı fitness takipçisi -

• Xiaomi Smart Air Purifier 4 incelemesi: zarif bir pakette verimli filtreleme

• ASUS AI Noise-Canceling Mic Adapter review: Kristal net ses. Hep!

• ASUS ROG Crosshair VIII Etki incelemesi: Mini oyun PC'niz için güçlü bir kalp!

• Review ASUS RT-AX68U: Wi-Fi 6 için yeniden tasarlanan bir klasik!

• Sony HT-S350 incelemesi: Oturma odanız için yüksek kaliteli ses!

• ASUS ROG Strix G17 G713 review: Mükemmel bir fiyata oyun için iyi

• ASUS Mini PC PN62 review: Mini PC Elindeki uyuyor!

• ASUS Turbo GeForce RTX 3070 İnceleme: Mükemmel gaming performance

• Sonos Move review: Süper bir akıllı wireless speaker

• ASUS ROG Strix Carry incelemesi: Kablosuz seyahat oyun faresi!

• Fitbit Charge 2 incelemesi: Paranın satın alabileceği en iyi fitness takipçilerinden biri!

• Logitech MX Master 3 incelemesi: Muhtemelen 2019'un en iyi kablosuz faresi

• Sony WH-1000XM2 incelemesi: Üstün mobil ses deneyimi!

• ASUS RoG Gladius II fareyi ve RoG Strix Edge fare altlığını gözden geçirme

• ASUS ROG Flow X13 GV301 review: Cabrio gaming laptop

• Sony WH-1000XM3 incelemesi: Muhtemelen en iyi Bluetooth kulaklık!