Bugünlerde iş yerimizde çoğunlukla bilgisayar kullanıyoruz. Ve masa başı işler bizi bütün gün bilgisayar başında meşgul ediyor. Parlak monitör/dizüstü bilgisayar ekranlarını sürekli izleme saatleri arasında dinlenmek önemlidir. Aralarda mola vermeyi ve gözlerinizi dinlendirmeyi sık sık unutuyor musunuz? 'Strechly ' adlı bu harika araç, mola vermenize yardımcı olabilir. Araç, siz işinizle meşgulken bilgisayarınızdan ara vermenizi hatırlatmayı amaçlıyor.

PC incelemesi için Strechly

Strechly tamamen açık kaynaklıdır ve indirmesi ücretsizdir. Elektron tabanlı olduğu için Windows^(Windows) , MacOS ve Linux dahil herhangi bir işletim sisteminde çalıştırabilirsiniz . Bu derlemede, öncelikle Windows muadili hakkında konuşuyoruz.

Strechly oldukça basit ve sorunsuz bir araçtır. Kurulduktan sonra, ara vermeden önce bilgisayarınızda geçirmek istediğiniz süreyi yapılandırabilirsiniz.

Bilgisayarda çalışırken Mola verin

Strechly, mikro molalar ve molalar kavramını tanıtır. Mikro aralar^{(Microbreaks)} genellikle 5-30 saniye sürer ve daha sık görülürler (örneğin her 10 dakikada bir). Mikro kırılmalar^{(Microbreaks)} , gözlerinizi rahatlatmak ve temizlemek içindir. Uygun bir duruşta oturmuyorsanız, vücudunuzu bile rahatlatabilir. Her mikro kırılma, ekranınızda size rahatlatıcı bir aktivite önerecek güzel bir mesaj getirecektir.

Molalar, 5-15 dakika arasında değişen biraz daha uzun sürelerdir ve sıklıkları mikro molalara göre ayarlanabilir. Örneğin, iki mikro moladan sonra 5 dakikalık bir mola ayarlayabilirsiniz, yani üç çalışma ünitesinden sonra 5 dakikalık bir mola verebilirsiniz.

Yine molalar da güzel bir mesaj gösterir ve bu molayı geçirmeniz için size birkaç öneride bulunur. Mesajın altında molada kalan süre ve molayı atlama seçeneği bulunur. Hatta kalan molayı atlayıp işinize devam edebilirsiniz.

Diğer seçenekler

Çalışmanızın önemli bir parçası oldukları için molaları atlamanızı önermesem de, Strechly'nin^(Strechly) yaptığınız görev çok önemliyse yaklaşan molaları atlama seçeneği vardır. Tek yapmanız gereken sistem tepsisi simgesine sağ tıklayıp 'Duraklat'ı tıklatmak ve tüm molaları atlamak istediğiniz süreyi seçmek.

Yorgun hissediyorsanız ve bir molaya ihtiyacınız varsa, doğrudan bir sonraki molaya veya mikro molaya geçebilirsiniz. Seçenek sistem tepsisinde bulunur ve bir sonraki araya geçmek için kolayca kullanılabilir. Tüm molaları da sıfırlayacak olan sayacı sıfırlamak için başka bir seçenek daha vardır. Bu seçenek, bilgisayarınızı bir süre gözetimsiz bıraktıysanız ve yeniden başlıyorsanız size yardımcı olabilir.

Ayarlar^(Settings) altında, molaların/mikro molaların süresini ve sıklıklarını kontrol edebilirsiniz. Varsayılan ayarların oldukça iyi olduğuna ve benim için çok iyi çalıştıklarına inanıyorum. Molaları atlamayı biraz daha zorlaştırmak istiyorsanız başka bir ayar daha var. Mola rejiminizi sıkı bir şekilde takip etmek için 'Atlamama izin verme' özelliğini etkinleştirebilirsiniz.

Strechly'nin^(Strechly) gelecekteki sürümlerine dahil edilebilecek bir başka ilginç özellik de 'Sizin Strechly ' panonuzdur. Şu an itibariyle, gösterge paneli 'çok yakında' durumunda ve molalarınızla ilgili tüm detayları ve bununla ilgili faydalı istatistikleri içeren güzel bir gösterge tablosu bekliyoruz.

Strechly oldukça ilginç ve kullanışlı bir araçtır. İşiniz arasında etkili molalar vermenizi sürekli olarak hatırlatır. Bu molaları vücudunuzu esnetmek, gözlerinizi rahatlatmak, biraz su içmek veya sadece meditasyon yapmak için kullanabilirsiniz. Artık kolayca rahatlayabilir ve bu harika araca odaklanabilirsiniz. Strechly , platformlar arası, açık kaynaklı ve indirmesi tamamen ücretsizdir. GitHub'dan^(GitHub) doğru varyantı indirdiğinizden emin olun .

Strechly'yi indirmek için buraya^(here)(here) tıklayın .

DDV Breaker ve Work Rave ilginizi çekebilecek diğer benzer araçlardır.^{(DDV Breaker and Work Rave are other similar tools that may interest you.)}

Strechly reminds you to take breaks and relax while working on your PC

We mostly use computers thеse days at work. And the desk jobs keep us busy all day on the computer. It is essential to take rest between constant hours of viewіng bright mоnitor/laptop screenѕ. Do yоu often forget to take breaks and rest your eyes in between? This wonderful tool called ‘Strechly’ can help you out in taking breaks. The tool aims to remind you to take breaks from your computer while you are engrossed in your work.

Strechly for PC review

Strechly is completely open-source and free of cost to download. Since it is electron based, you can run it on any operating system including Windows, MacOS, and Linux. In this review, we are talking primarily about the Windows counterpart.

Strechly is a pretty simple and seamless tool. Once installed you can configure the amount of time you want to spend on your computer before a break.

Take Breaks while working on the computer

Strechly introduces a concept of microbreaks and breaks. Microbreaks usually last for 5-30 seconds, and they are more frequent (say every 10 minutes). Microbreaks are meant to relax and clean your eyes. It can even relax your body if you are not sitting in a proper posture. Every microbreak will bring a nice message on your screen that would suggest you some relaxing activity.

Breaks are somewhat longer periods ranging from 5-15 minutes, and their frequency can be adjusted in relation to microbreaks. For example, you can set a 5-minute break after two micro-breaks which means after three working units, you can have a 5-minute break.

Again, breaks also display a beautiful message and give you a few suggestions on spending this break. Beneath the message is the time remaining in the break and an option to skip the break. You can even skip the remaining break and proceed with your work.

Other Options

Although I don’t recommend skipping breaks as they are an essential part of your work, Strechly has an option to skip the upcoming breaks if the task that you are doing is of very high importance. All you need to do is right-click the system tray icon and click ‘Pause’ and select the duration for which you want to skip all the breaks for.

If you are feeling tired and need a break, you can directly skip to next break or microbreak. The option is available in the system tray and can be used easily to skip to the next break. There is another option to reset the counter which will reset all the breaks as well. This option might help you if you left your PC unattended for some time and are starting again.

Under the Settings, you can control the duration of breaks/micro-breaks and their frequency. I believe the default settings are pretty good and they worked very well for me. There is another setting available if you want to make breaks a little harder to skip. You can enable the ‘Don’t let me skip’ feature so that you strictly follow your break regime.

One more interesting feature that might be included in future versions of Strechly is ‘Your Strechly’ dashboard. As of now, the dashboard is in ‘coming soon’ state, and we expect a nice dashboard that will have all the details about your breaks and useful stats about it.

Strechly is a pretty interesting and useful tool. It constantly reminds you to take effective breaks in between your work. You can utilize these breaks to stretch your body, relax your eyes, have some water or simply meditate. Now you can easily stay relaxed and focused on this wonderful tool. Strechly is cross-platform, open source and completely free to download. Make sure you download the correct variant from GitHub.

Click here to download Strechly.

DDV Breaker and Work Rave are other similar tools that may interest you.

Related posts

• Stay Fit için Best Free Online Training Courses evdeyken

• WiFi Sağlığınız için ve evde midir?

• Health Akıllı telefonların aşırı kullandığı sorunlar

• Kendinizi Laptop radiation'den nasıl korunur

• Potansiyel başarısızlık için Monitor & Check Hard Disk Health'e ücretsiz yazılım

• Huawei W1 akıllı saat incelemesi - Şık teknoloji

• FadeTop break reminder software Bilgisayar Tatillerini Almanıza Yardımcı Olabilir

• Çok Uzun Oturmaktan Kaynaklanan 5 Ciddi Sağlık Sorunu ve Onlardan Nasıl Kaçınılır?

• WhatsApp'ta COVID-19 ile ilgili güncellemeler nasıl alınır?

• Sigarayı bırakmak için en iyi 6 ücretsiz Android uygulaması

• Samsung Health ecosystem ile aktif bir yaşam tarzı nasıl korunur

• HDD Expert, Hard Drive Health'inizi PC'de kontrol etmek için ücretsiz bir yazılımdır

• Samsung'nın Akıllı Çözümleri, Alerjilerle savaşmama yardım etti

• Health problemleri, 40'tan fazla computer user, farkında olmalıdır

• Trust GXT 144 Rexx'i İnceleme - Sağlığı oyunla birleştiren fare!

• PC'nizde Big Stretch Reminder kullanarak Prevent Repetitive Strain Injury

• MyFitnessPal ile Aldığınız Yiyecekleri Nasıl Kaydedersiniz - Temel Bilgileri Paylaşmak

• 6 + en iyi Night Light apps için Android

• Digital Wellbeing ile Android ekran süresini nasıl kontrol edilir

• En yüksek ve en düşük emisyonlu cep telefonlarının listesi