Fitbit Charge serisi^{(Fitbit Charge line-up)} , fitness takipçisi pazarında her zaman en iyilerden biri olmuştur. Yeni Fitbit Charge 4 , zaten mükemmel olan ürünü alır ve Spotify desteği^{(Spotify support)} , GPS izleme ve Fitbit Pay^{(GPS-tracking and Fitbit Pay)} gibi yeni özellikler ekler . Yeni modeli test edip Fitbit Charge 3'ten^{(Fitbit Charge 3)} bir yükseltme olup olmadığını merak ettik . Oyununuza devam etmenize yardımcı olabilecek bir sağlık ve fitness grubu arıyorsanız, bu incelemeyi okuyun:^{(health and fitness band)}

Fitbit Charge 4 : Kimin işine yarar?

Bu fitness bandı^{(fitness band)} aşağıdakiler için mükemmel bir seçimdir:

• Mükemmel sağlık ve fitness takibi^{(health and fitness tracking)} isteyen meraklıları
• Uyku düzenini analiz etmek ve iyileştirmek isteyenler
• Bazı temel akıllı saat özelliklerine ve bildirimlerine ihtiyaç duyan kullanıcılar
• GPS izleme özelliğine sahip bir spor bandı^{(fitness band)} arayanlar

Lehte ve aleyhte olanlar

Fitbit Charge 4 hakkında birçok olumlu şey var :

Fiyata bakın:

Buy now

• hoş tasarım
• Küçük, hafif ve giymesi rahattır
• Doğru izleme özelliğine sahip dahili GPS
• Faydalı uyku takibi
• İyi pil ömrü
• Mükemmel sağlık ve fitness özellikleri

Bazı olumsuzluklar da var:

• Dokunmatik ekran ve endüktif düğme biraz gecikmeli olabilir
• Bazen bildirimler sorunludur ve temizlendikten sonra kendilerini tekrar ederler.
• Spotify entegrasyonunun^{(Spotify integration)} sınırlı bir faydası var

Karar

Fitbit Charge 4 , kendi türünde bir cihazdan ihtiyacınız olan her şeyi sunan gelişmiş bir sağlık ve fitness takipçisidir . ^{(health and fitness tracker)}Piyasadaki en iyiyi arıyorsanız, Charge 4 satın alacağınız cihazdır. GPS izleme^{(GPS tracking)} ve Aktif Bölge Dakikaları gibi ^{(Active Zone Minutes)}yeni^(New) özellikler , onu, türünün en iyi cihazlarından biri olan selefine göre değerli bir yükseltme haline getiriyor. Fitbit Charge 4'ü ^{(Fitbit Charge 4)}sağlık ve zindeliklerini^{(health and fitness)} izleme ve iyileştirme konusunda ciddi olan herkese öneriyoruz .

Fitbit Charge 4'ün Kutusunu Açma

Charge 4 için kullanılan ambalaj , diğer Fitbit ürünlerine benzer. Fitness bandı , ^{(fitness band)}ön kapağında^{(front cover)} cihazın bir resmini içeren beyaz bir kutu içinde gelir . Yanlarda, özellikleri hakkında birçok dilde birçok bilgi bulabilirsiniz.

Kutuyu açtığınızda, Charge 4'ün^{(Charge 4)} güzel bir şekilde paketlendiğini ve nakliye sırasında zarar görmemesi için güvenli bir şekilde sıkıştırıldığını görüyorsunuz. Ayrıca, başlamak için Fitbit mobil uygulamasını yüklemeniz istenir.

Paketin içinde , bileklikleri (hem küçük hem de büyük), tescilli şarj kablosu ve ^{(charging cable)}ürün bilgilerini^{(product information)} , kurulum talimatlarını ve garanti bilgilerini içeren broşürlerle birlikte Fitbit Charge 4'ü^{(Fitbit Charge 4)} bulacaksınız . Küçük bileklik, çevresi 5.5 - 7.1 inç veya 140 - 180 mm olan bileklere uyar. Birçok bayan ve genç için iyi bir seçimdir. Geniş bileklik, çevresi 7,1 - 8,7" veya 180 - 220 mm olan bileklere uyar.

Fitbit Charge 4 için kutudan çıkarma deneyimi hoş. Paketin içinde, başlamak için ihtiyacınız olan her şeyi alırsınız. Ancak, Şarj 4'ü kurmadan önce şarj etmeniz gerekebilir. Aldığımızda bizimki taburcu edildi.^{(The unboxing experience for the Fitbit Charge 4 is pleasant. Inside the package, you get everything you need to get started. However, you may need to charge the Charge 4 before setting it up. Ours was discharged when we received it.)}

Tasarım ve donanım özellikleri

Fitbit Charge 4 , selefi Charge 3'ün^{(Charge 3)} zarif tasarımını takip ediyor . Charge 3'ün^{(Charge 3)} kayışlarıyla bile çalışır - eski modelden yükseltme yapıyorsanız kullanışlı bir özellik. Yeni modelin tek beden ve dört renk seçeneği bulunuyor: Siyah^(Black) , Gülağacı^(Rosewood) , Fırtına Mavisi^{(Storm Blue)} ve Granit Reflektif Kadın^{(Granite Reflective Women)} . İkincisi, biraz daha pahalı olan özel bir sürümdür ve geri dönüştürülmüş malzemelerden yapılmış ek bir dokuma kayışla birlikte gelir. ^{(woven strap)}Tüm renk çeşitlerindeki klasik kayış, birçok spor saatinde kullanılana benzer şekilde esnek, hafif plastikten yapılmıştır.

Charge 4 , tescilli bir konektörle çeşitli kayışlara bağlanabilen küçük bir takip modülünden oluşur. ^{(tracker module)}İzleyici 1,4 x 0,9 x 0,5 inç veya 35,8 x 22,7 x 12,55 mm uzunluk x genişlik ^{(x width)} x yüksekliğe^{(x height)} sahiptir . Aynı zamanda çok hafiftir, bileklik olmadan yaklaşık 29 gram ve büyük bileklik takılıyken yaklaşık 60 gramdır.

Minik izleyicinin içinde çok sayıda bileşen var. Büyük yenilik, Fitbit Charge 4'ün hem ^{(Fitbit Charge 4)}hızı hem de mesafeyi^{(pace and distance)} ölçmek için yerleşik GPS'e^(GPS) sahip olmasıdır . Ayrıca, kalp atış hızı verilerini ^{(heart rate)}egzersiz takibi^{(exercise tracking)} sırasında 1 saniyelik aralıklarla ve zamanın geri kalanında 5 saniyelik aralıklarla ölçen bir optik kalp atış hızı monitörü vardır. ^{(heart rate monitor)}Fitbit , kırmızı ve kızılötesi ışık kullanarak oksijen doygunluğunu^{(oxygen saturation)} izleyebilen bir SpO2 sensörüne de sahiptir. ^{(SpO2 sensor)}Ayrıca 3 eksenli bir ivmeölçer, bir titreşim motoru^{(vibration motor)} , bir altimetre ve bir NFC çipi^{(NFC chip)} bulacaksınız . Yerleşik depolama, 7 günlük ayrıntılı bilgi tasarrufu sağlar^{(motion and heart rate data)}dakika dakika hareket ve kalp atış hızı verileri . Son 30 gün için günlük toplamları kaydeder. Güzel bir özelliği de 50 metreye kadar suya dayanıklı olması ve duşta, havuzda veya deniz kenarında hafif yüzerken giyebilmeniz.

Fitbit Charge 4 , bildirimleri ve etkinlik istatistiklerini gösterecek kadar büyük, aynı zamanda parmağınızla gezinmenizi sağlayan tek renkli OLED 1 inç ekrana sahiptir. ^(OLED)İzleyiciye bir lityum polimer pil güç sağlıyor ve Fitbit , yedi güne veya beş saate kadar sürekli ^(Fitbit)GPS takibi^{(GPS tracking)} sürebileceğini iddia ediyor .

Fitbit Charge 4 , veri göndermek ve almak için Bluetooth 4.0'ı^{(Bluetooth 4.0)} kullanır ve macOS 12.2 veya üstü, iPhone 5S ve üstü, iPad 5 ve üstü ve Android 7 veya üstü ile çalışır. -4° ile -140° Fahrenheit veya -20°^{(-4°and -140° Fahrenheit or -20°)} ile 60° Santigrat^(Celsius) arasında değişen sıcaklıklarda kullanılabilir . Maksimum çalışma yüksekliği^{(operating altitude)} 28000 fit veya 8535 metredir.

Bu akıllı saatin özellikleri ve teknik özellikleri hakkında daha fazla bilgi edinmek için resmi web sayfasını ziyaret edin: Fitbit Charge 4 .

Fitbit Charge 4'ü^{(Fitbit Charge 4)} kurma ve kullanma

Fitbit Charge 4'ü^{(Fitbit Charge 4)} kullanmak için Android veya iOS için ^(iOS)Fitbit uygulamasını^{(Fitbit app)} indirip yükleyin, bir hesap oluşturun ve ardından bunu akıllı telefonunuzla eşleştirin. Akıllı telefonunuzda Bluetooth^(Bluetooth) etkinleştirilmelidir. En son düzeltmelerden ve iyileştirmelerden yararlanmak istiyorsanız, kurulum sihirbazı^{(setup wizard)} sırasında gösterilen ürün bakım^{(product care)} ipuçlarını okumak ve ayrıca bellenimi güncellemek iyi bir fikirdir .

Fitbit uygulaması^{(Fitbit app)} mükemmel ve kullanımı kolaydır . Açtığınız anda tüm gerekli ölçümler gösterilir ve Charge 4 arka planda otomatik olarak senkronize edilir. Arayüz, farklı özelliklere ve verilere erişmenizi sağlayan mantıksal bölümlere ayrılmıştır. Ayrıca, hareket ettirilebilen ve hatta atılabilen "fayanslar" ile özel ihtiyaçlarınıza göre kişiselleştirebilirsiniz.

Fitbit Charge 4 , Alarms , Spotify , Relax , Agenda veya Weather gibi birkaç yerleşik uygulamaya sahip olması açısından akıllı saate benzer . Ayrıca indirilebilen ve kullanılabilen bir saat yüzü koleksiyonuna sahiptir. Ancak, mevcut uygulamalar oldukça basit ve Spotify entegrasyonu^{(Spotify integration)} ezici. Spotify Premium hesabınızın^{(Spotify Premium account)} olması gerekir ve tüm yapabileceğiniz, Fitbit Charge 4'ten^{(Fitbit Charge 4)} telefonunuzdaki ses çalmayı kontrol etmektir . Ayrıca, uygulama dokunuşlarınıza yavaş yanıt veriyor ve üç veya dört kez denedikten sonra kullanmayı bıraktım.

Ekranın dış mekanda görünürlüğü makul, ancak çok fazla güneş olduğunda ve elleriniz terlediğinde ekranla etkileşim kurmak biraz zor olabilir. Charge 4'ün^{(Charge 4)} sol tarafındaki endüktif düğme navigasyon için kullanılıyor ve bazen basmayı zor buluyorduk.

Tüm güncellemelerden haberdar olmak isteyen biriyseniz, Fitbit Charge 4'teki^{(Fitbit Charge 4)} bildirimler faydalı olabilir. Ancak, hızla can sıkıcı hale gelebilirler, bu nedenle yalnızca sizin için önemli olan uygulamalar için bildirimleri etkinleştirmenizi öneririz. Aksi takdirde, fitness^{(fitness band)} bandınız birkaç dakikada bir titreştiği için herhangi bir iş yapamayabilirsiniz . Aldığınız mesajlara doğrudan Fitbit Charge 4'ten^{(Fitbit Charge 4)} cevap verebilirsiniz . Önceden tanımlanmış beş Hızlı Yanıt^{(Quick Replies)} alırsınızve bunları istediğiniz gibi özelleştirebilirsiniz. Bildirimlerin küçük bir dezavantajı, aynı bildirimde bir kez görüldükten sonra bile birkaç kez gönderildiği için bazen hatalı gibi görünmeleridir. Büyük olasılıkla, bu sorun gelecekteki bir üretici yazılımı güncellemesinde çözülecektir^{(future firmware update)} . Genel olarak, Charge 4'teki^{(Charge 4)} akıllı saat benzeri deneyim faydalı olabilir, ancak aynı zamanda gerçek akıllı saatlerden daha yavaş ve daha az çekici. Fitbit Versa 2'de^{(Fitbit Versa 2)} bunu daha çok takdir ettik .

Elimizdeki pil ömrü^{(battery life)} , Fitbit'in^(Fitbit) ilan ettiği 7 gün değil, yaklaşık 5 gün ve birkaç saatti. Ayrıca, GPS'i^(GPS) kullanırken 4 ila 5 saat arasında bir özerklik elde edersiniz. 7 güne uzamasını istiyorsanız, büyük olasılıkla kalp atış hızı izlemeyi kapatmanız, GPS kullanmamanız ve ^(GPS)Charge 4'ü^{(Charge 4)} akıllı telefonunuzla düzenli olarak senkronize eden Her Zaman Bağlı^{(Always Connected)} özelliğini devre dışı bırakmanız gerekir. Neyse ki pilin şarj süresi^{(charge time)} çok uzun değil: Bu fitness bandını^{(fitness band)} %0'dan %100'e şarj etmek iki saat sürüyor.

Fitbit Charge 4'ü^{(Fitbit Charge 4)} takmak hem egzersiz yaparken hem de uyurken rahat bir deneyimdi. Ancak, birkaç günde bir, bir süreliğine çıkarma ihtiyacı hissedebilirsiniz. Her şeyi kaydetmesini istiyorsanız, zaman zaman el değiştirebilir ve hiç çıkarmaktan kaçınabilirsiniz.

Taşınacak Hatırlatıcıları^{(Reminders to Move)} oldukça faydalı buldum . Bilgisayarımın önünde çok zaman geçiriyorum ve son pandeminin neden olduğu kilitlenme sırasında, herhangi bir fiziksel aktivite olmadan uzun saatler boyunca oturmak ve çalışmak cazip geliyor. Fitbit Charge 4 düzenli olarak bana daha aktif olmam gerektiğini hatırlattı. Tüm Gün Kalori Yakımı^{(All-Day Calorie Burn)} verileri, ne kadar yediğime dikkat etmem için beni motive etmede de yardımcı oldu ve bunu MyFitnessPal tarafından sunulan yiyecek günlüğü ile entegre etmek , sağlıklı beslenme alışkanlıklarına bağlı kalmayı kolaylaştırıyor. İsterseniz , üçüncü taraf hizmetler yerine hem yiyecek hem de su alımınızı kaydetmek için ^{(food and water intake)}Fitbit uygulamasını da kullanabilirsiniz.

Fitbit uygulaması , gelişiminize tam bir genel bakış için kilonuzu kaydetmek için de kullanılabilir. Hanımlar, adetlerini günlüğe kaydetmek, semptomları kaydetmek ve döngülerini uyku, aktivite ve kilo gibi diğer sağlık istatistikleriyle karşılaştırmak için uygulamayı kullanabilir.

Fitbit Charge 4 kullanmaktan keyif aldığınız bir fitness bandıdır, faydalı veriler ve bildirimler sağlar. Her 5 veya 6 günde bir şarj etmeniz gerekiyor ve iki saatte tamamen şarj oluyor, yani bu büyük bir artı.^{(Fitbit Charge 4 is a fitness band that you enjoy using, it provides useful data and notifications. You need to charge it once every 5 or 6 days, and it gets fully charged in two hours, so that is a big plus.)}

Fiyata bakın:

Buy now

Fitbit Charge 4'ün^{(Fitbit Charge 4)} sağlık ve fitness özellikleri^{(health and fitness features)}

Tüm sağlık ve fitness verileriniz^{(health and fitness data)} hem Fitbit uygulamasında hem de Fitbit.com'da^(Fitbit.com) çevrimiçi olarak bulunan bir gösterge panosunda mevcuttur . Uygulama önce size her gün attığınız adım sayısını gösterir. Ayrıca her gün ne kadar yürüdüğünüzü, kaç kalori yaktığınızı ve kaç dakika aktif olduğunuzu da görürsünüz. Bu veriler, MyFitnessPal gibi gıda kaydı uygulamaları veya ^{(MyFitnessPal)}Runkeeper veya Endomondo^{(Runkeeper or Endomondo)} gibi fitness uygulamaları ile entegre edilebilir . Fitbit Charge 4'teki^{(Fitbit Charge 4)} yeni bir özellik , yağ yakma, kardiyo veya en yüksek kalp atış hızı bölgelerinde geçirilen süreyi ölçen Aktif Bölge Dakikalarıdır . ^{(Active Zone Minutes,)}Kardiyo veya en yüksek kalp atış hızı bölgelerinde geçirilen her dakika için iki Aktif Bölge Dakikası kazanırsınız^{(Active Zone Minutes)}. Kalp atış hızı bölgeleri, fitness seviyenize ve yaşınıza^{(fitness level and age)} göre kişiselleştirilir .

Kilit altındayken, normal ölçümleri (örneğin günlük adım sayısı) yüksek tutmayı başardığımı görmek beni mutlu etti, ancak Aktif Bölge Dakikaları^{(Active Zone Minutes)} metriğinde kötü bir performans sergiliyordum. Sonuç olarak, yavaş yavaş evde daha fazla egzersiz yapmaya başladım ve bu alanda sorun yaşamamak için alışkanlıklarımı değiştirdim. Aktif Bölge Dakikaları^{(Active Zone Minutes)} artık yalnızca Charge 4 için mevcut , bu yılın ilerleyen saatlerinde Fitbit Versa , Fitbit Versa 2 , Fitbit Versa Lite ve Fitbit Ionic'e^{(Fitbit Ionic)} sunulacak , ancak diğer fitness takipçilerine sunulmayacak. Büyük olasılıkla Fitbit , eski ^(Fitbit)Fitbit fitness kullanıcılarını belirlemek için bu stratejiyi seçmiştir.yeni modele yükseltmek için izleyiciler.

Fitbit Charge 4 , dinlenme sırasındaki kalp atış hızınızı kaydeder ve zaman içindeki ^{(heart rate)}kalp atış hızı^{(heart rate)} eğilimlerini takip eder. Ayrıca size son 30 gündeki dinlenme kalp atış hızınızın bir kaydını gösterir ve ^{(heart rate)}kardiyo kondisyonunuzun ^{(cardio fitness)}yaşı ve cinsiyetinizdeki^{(age and gender)} diğer kişilerle karşılaştırmasını verir .

Diğer bir yeni özellik ise antrenmanlar sırasında aldığınız verileri tamamlayan GPS izleme özelliğidir. ^{(GPS tracking)}Fitbit Charge 4 , yerleşik GPS'i^(GPS) kullanarak gerçek zamanlı hız ve mesafe ölçümlerini^{(pace & distance metrics)} paylaşır . Dahili kalp atış hızı^{(heart rate)} takibini iyi bir şekilde tamamlar ve egzersiz yaparken kalp bölgelerinizle ilgili verileri almak kullanışlı bir özelliktir. Kalp atış hızı okuması^{(heart rate reading)} , kardiyo, tepe noktası veya yağ yakma gibi hangi kalp atış hızı bölgesinde^{(heart rate zone)} olduğunuzu gösterir . Fitbit ayrıca son 30 gündeki dinlenme kalp atış hızınızın^{(heart rate)} bir kaydını gösterir ve kardiyo kondisyonunuzu yaşıtınız ^{(cardio fitness)}ve cinsiyetinizdeki^{(age and gender)} diğer kişilerle karşılaştırmanızı sağlar..

Benim için bir diğer önemli özellik ise uyku izleme özelliği. Fitbit bu konuda mükemmel bir iş çıkarıyor. Her gece , ne kadar süre uyanık, huzursuz olduğunuzu ve her uyku aşamasında ne kadar süre kaldığınızı dikkate alan bir Uyku Puanı^{(Sleep Score)} hesaplar : hafif uyku, REM uykusu^{(REM sleep)} ve derin uyku. Hatta uyku düzeninizin^{(sleep pattern)} düzelip düzelmediğini kontrol etmek istiyorsanız, size 30 günlük verilerin karşılaştırmasını bile verir . Yakın zamanda eklenenlerden biri, SpO2 nabız ^{(SpO2 pulse)}oksimetre sensörü^{(oximeter sensor)} tarafından toplanan verileri kullanarak solunum sorunlarını tespit etmenize yardımcı olabilecek Tahmini Oksijen Varyasyonudur^{(Estimated Oxygen Variation)} . Uyku Puanım^{(Sleep Score)} arasında doğrudan bir ilişki olduğunu fark ettim. , oksijen değişimleri ve her sabah ne kadar dinlenmiş hissettiğimi. Tüm bu veriler mükemmel ve insanların uyku düzenlerine dikkat etmelerine ve zaman içinde iyileştirmelerine yardımcı oluyor.

Bazı kullanıcılar SmartTrack Otomatik Egzersiz Tanıma'yı^{(SmartTrack Automatic Exercise Recognition)} takdir edeceklerdir . Fitbit Charge 4 , koşuya çıktığınızı otomatik olarak algılayabilir. Bu nedenle, koşmaya başlamadan önce bir aktivite seçmeyi ve başlatmayı unutursanız, Charge 4 egzersizi algıladıktan sonra sizin için bir aktivite başlatır. Ayrıca, durduğunuzu algıladığında otomatik olarak devreye giren bir otomatik duraklatma da vardır.

Daha da fazla veri ve grafik istiyorsanız, Premium aboneliği^{(Premium subscription)} satın almanızı öneririz . Bununla rehberli programlara, daha da ayrıntılı ve yardımcı olan gelişmiş içgörülere, gelişmiş uyku araçlarına ve dinamik egzersiz programlarına erişebilirsiniz. Ne yazık ki, abonelik fiyatı oldukça yüksek (79.99$/yıl) ve ^{(subscription price)}Fitbit'in^(Fitbit) bunu düşürmesi gerektiğine inanıyoruz . Neyse ki, karantina sırasında hizmeti test etmek ve satın almadan önce yeterince yararlı olup olmadığına karar vermek için 90 günlük ücretsiz süreniz var.

İstatistikler, grafikler ve ayrıntılı veriler konusunda tutkuluysanız, Fitbit.com'da^(Fitbit.com) oturum açmanızı ve orada bulunan web panosuna erişmenizi öneririz. Fitbit Premium aboneliğiyle birleştiğinde, kendinizle ilgili mümkün olan en iyi ^{(Fitbit Premium subscription)}fitness ve sağlık verilerini^{(fitness and health data)} almak istediğinizde gidilecek yer burasıdır .

Fitbit Charge 4, sağlık ve zindelik ile ilgilenen kişiler için en iyi izleyicidir ve birçok yararlı veri ve özellik sağlar.^{(Fitbit Charge 4 is the ultimate tracker for people interested in health and fitness, and it provides lots of helpful data and features.)}

Fitbit Charge 4'ü satın alır mıydınız?

Artık Fitbit Charge 4'ün^{(Fitbit Charge 4)} hem neyi sevdiğimizi hem de neyi sevmediğimizi biliyorsunuz . Bu incelemeyi kapatmadan önce, bu fitness ve sağlık takipçisi^{(fitness and health tracker)} hakkındaki düşüncelerinizi bize bildirin . Size sunduklarını beğendiniz mi? faydalı buluyor musunuz? Aşağıya yorum yapın^(Comment) ve tartışalım.

Fitbit Charge 4 review: Excellent health and fitness tracking!

The Fitbit Charge linе-up has always been one of the best in thе market of fitness trackers. The new Fitbit Charge 4 takes what waѕ already an excellent product аnd adds nеw features, like Spotify support, GPS-tracking and Fitbit Pay. We werе curious to test the new model and see whеther it is an uрgrade from the Fitbit Charge 3. If you аre on the lookоut for a health and fitness band that can help you stay up on уour game, read this review:

Fitbit Charge 4: Who is it good for?

This fitness band is an excellent choice for:

• Enthusiasts who want excellent health and fitness tracking
• People who want to analyze and improve their sleep patterns
• Users who need some basic smartwatch features and notifications
• People looking for a fitness band with GPS tracking

Pros and cons

There are many positives about the Fitbit Charge 4:

See price on:

Buy now

• Pleasant design
• It is small, light, and comfortable to wear
• Built-in GPS with accurate tracking
• Useful sleep tracking
• Good battery life
• Excellent health & fitness features

There are some downsides too:

• The touchscreen and the inductive button can be a bit laggy
• Sometimes, notifications are buggy, and they repeat themselves after being cleared
• The Spotify integration has limited usefulness

Verdict

Fitbit Charge 4 is an advanced health and fitness tracker that offers everything you need from a device of its type. If you are looking for the best on the market, Charge 4 is the device to buy. New features like GPS tracking and Active Zone Minutes make it a worthy upgrade over its predecessor, which was already one of the best devices of its kind. We recommend Fitbit Charge 4 to anyone serious about monitoring and improving their health and fitness.

Unboxing the Fitbit Charge 4

The packaging used for Charge 4 is similar to that of other Fitbit products. The fitness band comes in a white box, featuring a picture of the device on the front cover. On the sides, you find lots of information about its features in several languages.

When you open the box, you see the Charge 4 nicely packaged and safely tucked so that it doesn't get damaged during shipping. You are also instructed to install the Fitbit mobile app to get started.

Inside the packaging, you find the Fitbit Charge 4 with its wristbands (both small and large), the proprietary charging cable, and leaflets with product information, setup instructions, and warranty information. The small wristband fits wrists that are 5.5 - 7.1 inches or 140 - 180 mm in circumference. It is a good fit for many ladies and teenagers. The large wristband fits wrists that are 7.1 - 8.7" or 180 - 220 mm in circumference.

The unboxing experience for the Fitbit Charge 4 is pleasant. Inside the package, you get everything you need to get started. However, you may need to charge the Charge 4 before setting it up. Ours was discharged when we received it.

Design and hardware specifications

Fitbit Charge 4 follows the svelte design of its predecessor - the Charge 3. It even works with the straps from the Charge 3 - a useful feature if you are upgrading from the older model. The new model is available in one size and four color variants: Black, Rosewood, Storm Blue, and Granite Reflective Women. The latter is a special edition that is slightly more expensive, and it comes with an additional woven strap made from recycled materials. The classic strap on all the color variants is made of flexible, light plastic, similar to that used in many sports watches.

The Charge 4 is made up of a small tracker module that can connect to a variety of straps with a proprietary connector. The tracker has 1.4 x 0.9 x 0.5 inches or 35.8 x 22.7 x 12.55 mm in length x width x height. It is also very light, weighing about 29 grams without the wristband, and about 60 grams with the large wristband on.

Inside the tiny tracker, there are lots of components. The big novelty is that Fitbit Charge 4 has built-in GPS for measuring both pace and distance. There is also an optical heart rate monitor that measures the heart rate data at 1-second intervals during exercise tracking and at 5-second intervals the rest of the time. Fitbit has packed in a SpO2 sensor too, that can track oxygen saturation using red and infrared light. You also find a 3-axis accelerometer, a vibration motor, an altimeter, and an NFC chip. The built-in storage saves 7 days of detailed motion and heart rate data, minute by minute. It saves daily totals for the past 30 days. One nice feature is that it is water-resistant up to 50 meters, and you can wear it in the shower, the pool, or when doing some light swimming at the seaside.

Fitbit Charge 4 has a monochrome OLED 1-inch display that's big enough to show notifications and activity stats, while also allowing you to navigate it with your finger. A lithium-polymer battery powers the tracker, and Fitbit claims that it can last up to seven days, or five hours of continuous GPS tracking.

Fitbit Charge 4 uses Bluetooth 4.0 to send and receive data, and it works with macOS 12.2 or newer, iPhone 5S and later, iPad 5 and later, and Android 7 or newer. It can be used at temperatures that vary between -4°and -140° Fahrenheit or -20° and 60° Celsius. The maximum operating altitude is 28000 feet or 8535 meters.

To learn more about the features and specifications of this smartwatch, visit its official web page: Fitbit Charge 4.

Setting up and using the Fitbit Charge 4

To use the Fitbit Charge 4, download and install the Fitbit app for Android or iOS, create an account, and then pair it with your smartphone. Bluetooth should be activated on your smartphone. It is a good idea to read the product care tips shown during the setup wizard and also to update the firmware, if you want to benefit from the latest fixes and improvements.

The Fitbit app is excellent and easy to use. You are shown all the essential metrics as soon as you open it, and the Charge 4 syncs automatically in the background. The interface is divided into logical sections, which give you access to different features and data. You can also personalize it to suit your particular needs, with "tiles" that can be moved around or even dismissed.

Fitbit Charge 4 is smartwatch-like in the sense that it has a couple of built-in apps like Alarms, Spotify, Relax, Agenda, or Weather. It also has a collection of clock faces that can be downloaded and used. However, the apps available are rather basic, and the Spotify integration is underwhelming. You must have a Spotify Premium account, and all you can do is control the audio playback on your phone, from the Fitbit Charge 4. Also, the app is slow to respond to your taps, and, after trying it out three or four times, I just stopped using it.

The outdoor visibility of the screen is reasonable, but when there's lots of sun, and your hands are sweaty, interacting with the screen can be a bit challenging. The inductive button on the left side of the Charge 4 is used for navigation, and we sometimes found it finicky to press.

The notifications on the Fitbit Charge 4 can be useful if you are the type of person who wants to stay in touch with all the updates. However, they can quickly become annoying, so we recommend that you only enable notifications for the apps that are important to you. Otherwise, you might end up not getting any work done because your fitness band vibrates every few minutes. You can reply to the messages you receive straight from the Fitbit Charge 4. You get five predefined Quick Replies, and you can customize them as you wish. A minor downside to the notifications is that sometimes they seem to be buggy, as in the same notification is sent several times, even after it has been seen once. Most probably, this problem is going to be fixed in a future firmware update. Overall, the smartwatch-like experience on Charge 4 can be beneficial but is also slower and less appealing than on real smartwatches. We appreciated it more on the Fitbit Versa 2.

The battery life that we got was not the 7 days advertised by Fitbit, but around 5 days and a few hours. Also, when using the GPS, you get somewhere between 4 and 5 hours of autonomy. If you want it to stretch to 7 days, you most probably need to turn off the heart-rate monitoring, not use GPS, and disable the Always Connected feature that regularly syncs the Charge 4 with your smartphone. Luckily, the charge time of the battery is not too long: it takes two hours to charge this fitness band from 0 to 100%.

Wearing the Fitbit Charge 4 was a comfortable experience, both when exercising, and when sleeping. However, you may feel the need to take it off for a while, once every few days. If you want it to log everything, you can switch hands from time to time and avoid taking it off at all.

I found the Reminders to Move quite useful. I spend a lot of time in front of my PC, and during the lockdown caused by the recent pandemic, it is tempting to sit and work for long hours without any physical activity. Fitbit Charge 4 regularly reminded me that I should be more active. The All-Day Calorie Burn data was also helpful in motivating me to pay attention to how much I eat, and integrating it with the food-logging offered by MyFitnessPal makes it easy to stick to healthy eating habits. If you want to, you can also use the Fitbit app to log both your food and water intake, instead of third-party services.

The Fitbit app can also be used to log your weight for a complete overview of your evolution. Ladies can use the app to log their period, record symptoms, and compare their cycle against other health stats like sleep, activity, and weight.

Fitbit Charge 4 is a fitness band that you enjoy using, it provides useful data and notifications. You need to charge it once every 5 or 6 days, and it gets fully charged in two hours, so that is a big plus.

See price on:

Buy now

The health and fitness features of the Fitbit Charge 4

All your health and fitness data is available both in the Fitbit app and in a dashboard found online at Fitbit.com. The app first shows you the number of steps you take each day. You also see how long you walk, how many calories you burn, and how many minutes you are active each day. This data can be integrated with food-logging apps such as MyFitnessPal or fitness apps like Runkeeper or Endomondo. A new feature in Fitbit Charge 4 is Active Zone Minutes, which measures the time spent in the fat burn, cardio, or peak heart-rate zones. For each minute spent in cardio or peak heart-rate zones, you earn two Active Zone Minutes. Heart-rate zones are personalized based on your fitness level and age.

While in lockdown, I was happy to see that I managed to keep the usual metrics (e.g. number of daily steps) up, but I was doing poorly in the Active Zone Minutes metric. As a result, I slowly started doing more workouts at home and adjusted my habits to avoid problems in this area. Active Zone Minutes is now available only for Charge 4, later this year it will be rolled out to the Fitbit Versa, Fitbit Versa 2, Fitbit Versa Lite, and Fitbit Ionic, but not to its other fitness trackers. Most probably, Fitbit has chosen this strategy to determine users of older Fitbit fitness trackers to upgrade to the new model.

Fitbit Charge 4 records your resting heart rate, tracking heart rate trends over time. It also shows you a log of your resting heart rate for the last 30 days and gives you a comparison of your cardio fitness with other people of your age and gender.

Another new feature is the GPS tracking, which supplements the data you get during workouts. Fitbit Charge 4 shares real-time pace & distance metrics, using the built-in GPS. It complements the built-in heart rate tracking well, and getting data about your heart zones while exercising is a useful feature. The heart rate reading shows you what heart rate zone you are in, such as cardio, peak, or fat burn. Fitbit also shows you a log of your resting heart rate for the last 30 days and gives you a comparison of your cardio fitness with other people of your age and gender.

Another essential feature for me is the sleep tracking one. Fitbit does an excellent job in this regard. Each night it calculates a Sleep Score that takes into consideration how long you're awake, restless, and how long you remain in each sleep stage: light sleep, REM sleep, and deep sleep. It even gives you a comparison of 30 days' worth of data if you want to check whether your sleep pattern has improved. A recent addition is the Estimated Oxygen Variation that can help you spot breathing issues using the data collected by the SpO2 pulse oximeter sensor. I noticed a direct correlation between my Sleep Score, oxygen variations, and how rested I felt each morning. All this data is excellent, and it helps people pay attention to sleep patterns and improve them over time.

Some users are going to appreciate the SmartTrack Automatic Exercise Recognition. Fitbit Charge 4 can automatically detect when you go for a run. Therefore, if you forget to select and start an activity before you begin to run, Charge 4 starts one for you after detecting the exercise. There's also an auto-pause that automatically kicks in if it senses you've stopped.

If you want even more data and graphs, we recommend purchasing the Premium subscription. With it, you get access to guided programs, advanced insights, which are even more detailed and helpful, advanced sleep tools, and dynamic workouts. Unfortunately, the subscription price is quite high ($79.99/year), and we believe that Fitbit should lower it. Luckily, during the lockdown, you get 90-days free to test the service and decide whether it is useful enough before purchasing it.

If you are passionate about stats, graphs, and detailed data, we recommend logging in to Fitbit.com and accessing the web dashboard available there. Combined with a Fitbit Premium subscription, this is the place to go when you want the best possible fitness and health data about yourself.

Fitbit Charge 4 is the ultimate tracker for people interested in health and fitness, and it provides lots of helpful data and features.

Would you buy the Fitbit Charge 4?

Now you know both what we like and what we don't like about the Fitbit Charge 4. Before closing this review, tell us your opinion about this fitness and health tracker. Do you like what it has to offer? Do you consider it useful? Comment below and let's discuss.

Related posts

• Fitbit Charge 2 incelemesi: Paranın satın alabileceği en iyi fitness takipçilerinden biri!

• Uzun süreli bir kullanıcının Fitbit Charge HR incelemesi

• İncele Fitbit Alta: Şık bir fitness arkadaşı!

• Xiaomi Mi Smart Band 4 incelemesi: Az para için çok şey sunuyor

• Xiaomi Smart Air Purifier 4 incelemesi: zarif bir pakette verimli filtreleme

• WiFi Sağlığınız için ve evde midir?

• Best Windows 10 için ücretsiz White Noise apps

• ASUS VivoWatch 5 incelemesi: kişiliğe sahip bir sağlık takipçisi -

• Xiaomi Mi 4'ü İnceleme - Çin'in Üst Düzey Android Akıllı Telefonu

• Mobile Phones Health Hazards, Risks and Dangers

• Xiaomi Mi Watch Lite incelemesi: Uygun fiyatlı, küçük akıllı saat -

• Xiaomi Mi Smart Band 6 incelemesi: Uygun fiyatlı fitness takipçisi -

• ASUS VivoWatch SP review: meraklılarının Smart giyilebilir health tracker!

• Huawei W1 akıllı saat incelemesi - Şık teknoloji

• Device Performance & Health nedir ve bu bölümü nasıl gizlenir?

• Raspberry Pi 4 Hakkında Bilmeniz Gerekenler

• Trust GXT 711 Dominus oyun masasını gözden geçirme

• PC'nizde Big Stretch Reminder kullanarak Prevent Repetitive Strain Injury

• Strechly, PC'nizde çalışırken ayrılmanızı ve rahatlamanızı hatırlatır

• Health Akıllı telefonların aşırı kullandığı sorunlar