Kendini^(Self) soyutlama, bir kişinin zihinsel sağlığı üzerinde ciddi sonuçlar doğurabilir. İster kendimizi sosyal etkileşimden kasıtlı olarak uzaklaştıran bir içe dönük olarak, ister karantina ya da kilitlenme nedeniyle buna zorlansak, psişemize verilen zarar ciddi psikolojik komplikasyonlara yol açabilir.

Diğer insanlarla uğraşmanın zaman zaman rahatsız edici olabileceğini hissetsek bile, insanlar başkalarıyla etkileşime girmeye hazırdır. Neyse ki teknoloji, sosyal etkileşim ve kendini soyutlama arasındaki boşluğu kapatabilir.

Başkalarıyla iletişimi sürdürmek önemlidir. Aşağıda, sosyal mesafe ve izolasyonla ilgili sorunlarla mücadele etmek için teknolojinin kullanılabileceği birkaç yol sağladık.

Kendini İzolasyonla Başa Çıkmak İçin En İyi 8 Teknoloji Fikri^{(8 Best Tech Ideas To Cope With Self Isolation)}

Kendimizi soyutlama ve sosyal mesafe ile baş etmek için yapabileceğimiz ve aklımızı koruyabilecek birçok farklı şey var. Artık birisiyle sosyal olarak etkileşimde bulunmak için aynı odada veya ülkede bulunmamıza gerek yok.

İşte fiziksel bir sosyal göç döneminde zaman geçirmemize yardımcı olacak yapabileceğimiz birkaç şey.

Bir telefon görüşmesi yap^{(Make A Phone Call)}

Basit bir şeyle başlayalım. İzolasyon sırasında sosyal etkileşim için de iyi seçenekler olan e-posta ve metin günlerinde yaşarken, çoğu zaman telefonumuzun birincil işlevinin arama yapmak olduğunu unutuyoruz. Telefonlarımızı YouTube videoları ve sosyal medya için kullanmaya o kadar alıştık ki, düşüncelerimizi iletmek için arama yapmak bazen garip gelebilir. 

Bazen, zorlu bir süreçten geçmek için gerçekten ihtiyacımız olan tek şey bir arkadaşın veya aile üyesinin sesidir. Ara sıra bir telefon görüşmesi ile ulaşmaktan^(Don) korkmayın. Sonuçlara şaşırabiliriz.

Sosyal Medyayı Kullanın^{(Use Social Media)}

Sosyal medya kullanımı tüm dünyada oldukça yaygın. Bugünlerde Facebook, Instagram veya Twitter'da^{(Facebook, Instagram, or Twitter)} en az bir hesabı olmayan birini bulmakta zorlanıyoruz .

Bu cehalet ve kibir lağımları ne kadar zehirli olursa olsun, bu platformlarda arkadaş ve aile bulmamız muhtemel. Bu, günlük olarak iletişimde kalmayı ve sohbet etmeyi çok daha kolay hale getirir. Metin^(Text) her zaman bir mesajdaki uygun tonu iletmez, ancak fotoğraf ve videoların yardımıyla bir yükleme ile işleri daha net hale getirebiliriz.

Yüklemelerden bahsetmişken…

Bir Video veya Canlı Akış Kaydedin^{(Record A Video Or Live Stream)}

YouTube ve Twitch kariyerlerimizi^{(Twitch careers)} devam ettirmek için kendi kendine tecrit ve sosyal mesafelenme zamanları mükemmeldir . İyi bir web kamerası ve mikrofon alın ve zanaatımız üzerinde çalışmaya başlayın. Yaratıcı süreç sadece zamanımızı meşgul edecek çok iş sağlamakla kalmaz, aynı zamanda sosyal yönü de vardır. 

Bir video yayınladıktan sonra, takipçilerimizle aktif olarak etkileşime geçebileceğimiz okunacak yorumlar bölümü hala var. Aynı şey Twitch^(Twitch) platformunda bulunan canlı sohbet için de söylenebilir . Aktif ve tutarlı kalmak, görüntülemenin yeni zirvelere çıkmasını sağlayacaktır.

Bir video oyunu oyna^{(Play A Video Game)}

Dışarı çıkamadığımızda oyun oynamak harika bir eğlence kaynağı olabilir. Steam ve EpicGames gibi çevrimiçi oyun kitaplığı platformları, en iyi oyunları bilgisayarımıza indirerek satın almamıza ve oynamamıza izin veriyor. El değmeden yığılmasına izin verdiğimiz bir dizi oyunumuz varsa, konsol oyunları da bir seçenektir.^{(Console gaming)}

Varsa sağlanan oyun içi sohbeti veya Discord , TeamSpeak3 ve Mumble gibi üçüncü taraf VoIP yazılımlarını kullanarak bir grup arkadaşı bir araya getirerek çevrimiçi oyunlarla sosyal bağlantılar kurabiliriz.^{(third-party VoIP software)}

Çevrimiçi Sohbet Grubuna Katılın^{(Join An Online Chat Group)}

Bir grup içinde çevrimiçi sohbet^{(chatting within a group online)} etmenin başka yolları da vardır . Bir Google Hangout^{(Google Hangout)} , Skype araması veya FaceTime kurmak kadar basit bir şey de aynı etkiyi sağlayabilir. 

Çevrimiçi olmak ve sohbet etmek için bir arkadaşınızla veya bir arkadaş grubuyla^(Set) zaman ayırın ve bunu çevrimiçi bir partiye dönüştürün. Google Grupları^{(Google Groups)} ve InstaChatRooms gibi ^{(InstaChatRooms)}web sitesi^(Website) sohbet grupları da mevcuttur.

Dolaylı bir yaklaşımı tercih edenler için, iki sentimizi atmak için birçok çevrimiçi forum var. Ayrıca, benzer bir nişle ilgilenen diğer insanları keşfetmek için harika bir yerdir. Google bir hobi veya konu arar ve tartışıldığı bir forum arar.

Ortak Ekran Film Geceleri^{(Shared-Screen Movie Nights)}

VoIP temasına bağlı kalmak, Skype , Discord ve Zoom gibi platformlardan ekran paylaşımı özelliğini kullanmak, bir arkadaşımız veya aile üyemizle Netflix'te^{(Netflix with a friend or family member)} en sevdiğimiz programları izleyerek bir sinema gecesi veya tam bir gün dolusu eğlence ayarlamamıza yardımcı olabilir .

Filmleri sunan kişinin, herkesin bağlandığı ekran olması gerekir. Aynı odada bile olmadan The Walking Dead'de^{(Walking Dead)} az önce ne olduğunu gülebilecek, ağlayabilecek ve tartışabileceğiz .

TV Dongle ve Abonelik Hizmetleri^{(TV Dongles And Subscription Services)}

Konu tıkınırcasına izlemeye gelince daha çok solist mi? Uygulamalara, müziğe, TV şovlarına ve filmlere erişim sağlayan Roku ve Amazon Fire TV^{(Roku and Amazon Fire TV)} gibi TV dongle'ları var . Ardından, elbette Netflix , Amazon Prime Video ve Hulu gibi haftalarca kaybolacak çok sayıda film ve şov içeren abonelik hizmetleri var.

e-Kitaplar^(eBooks) ve Sesli Kitaplar

Uzun bir izolasyon döneminde kendimizi kaptırabileceğimiz başka bir şey de iyi bir kitaptır. Evet, insanlar hala blog makaleleri ve Twitter beslemelerinden daha fazlasını okuyor. Yüksek fantezi, bilimkurgu, tarih, suç-gerilim, drama. Tercih ettiğimiz ilgi ne olursa olsun, dikkatimizi çekecek bir kitap var.

Elimizde gerçek bir kitap tutmanın doğru olduğunu hissettiren bir şey var. Omurganın verdiği his, her sayfayı kendi parmaklarımızla çevirdiğimiz ağırlık, koku. Bir e-Kitap veya sesli kitapla deneyimleyemeyeceğimiz bir şey. Bununla birlikte, kendini soyutlama, genellikle, yeni çıkan karton kapaklı kitabı satın almak için mağazaya gitmenin olmadığı anlamına gelir. Yani, bunlar yapmak zorunda kalacak.

e-Kitaplar ve sesli kitaplar bir kolaylık meselesidir. Seçtiğimiz mükemmel düzyazıyı bulmak için Amazon'un Kindle ve Audible kitaplıklarının sahip olduğu binlerce başlık arasında gezinebiliriz . Ardından bilgisayar, tablet, akıllı telefon veya eOkuyucu ekranımızın rahatlığında her satırı okuyun veya dinleyin. Gerçek bir kitapla aynı değil, ama bir tutam içinde yapacak.

Umarım, şehirler ve işletmeler yeniden açıldıkça, teknolojiye olan bağımlılığımızı azaltabileceğiz ve insanlarla yüz yüze görüşmeye ve takılmaya geri dönebileceğiz. O zamana kadar, tüm bu çevrimiçi etkinlikleri halletmek için daha hızlı internete sahip olun!^{(get faster internet)}

8 of the Best Tech Ideas to Cope with Self Isolation

Self isolation can have serious consequences on a person’s mental wеll-bеing. Whether as an іntroνert purposely distancing ourselves from social interaction, or being forced into it due to a quarantine or loсkdown, the damаge to our psychе could lead to severe psychological comрlications.

Even if we feel that dealing with other people can be irritating at times, humans are hardwired to interact with others. Thankfully, technology may bridge the gap between social interaction and self isolation.

Maintaining communication with others is important. Below, we’ve provided a few ways that technology can be used to combat the issues that come with social distancing and self isolation.

8 Best Tech Ideas To Cope With Self Isolation

There are plenty of different things we can do to cope with self isolation and social distancing that will keep us sane. We no longer need to be in the same room or country as someone in order to engage socially with them.

Here are a few things we can do that will help us pass the time during a period of physical social exodus.

Make A Phone Call

Let’s start with something simple. Living in the days of email and text, which are also good options for social interaction during isolation, we often forget that our phone’s primary function is to make calls. We’ve gotten so used to using our phones for YouTube videos and social media, that making a call to convey our thoughts can sometimes feel awkward. 

Sometimes, the sound of a friend or family member’s voice is all we really need to get through a trying time. Don’t be afraid to reach out with a phone call every once in a while. We might be surprised by the results.

Use Social Media

The use of social media is widespread the world over. We’d be hard-pressed to find someone who doesn’t have at least one account on Facebook, Instagram, or Twitter these days.

As toxic as these cesspools of ignorance and vanity can become, we’re likely to find friends and family on these platforms. This makes it much easier to keep in touch and converse on a daily basis. Text doesn’t always convey the proper tone in a message, but with the help of photos and video, we can make things clearer with an upload.

Speaking of uploads…

Record A Video Or Live Stream

Times of self isolation and social distancing are perfect for getting our YouTube and Twitch careers up and running. Grab a decent webcam and microphone, and get to work on our craft. Not only does the creative process provide plenty of work to occupy our time, but the social aspect is there as well. 

After posting a video, there’s still the comments section to read, where we can actively engage with our followers. The same can be said for the live chat available on the Twitch platform. Staying active and consistent will see viewership soar to new heights.

Play A Video Game

Gaming can be a great source of fun when we’re unable to get outside. Online game library platforms like Steam and EpicGames allow us to purchase and play top titles by downloading them to our PC. Console gaming is also an option if we have a stack of games we’ve been allowing to pile up untouched.

We can make social connections with online games by getting a group of friends together using the in-game chat provided, if available, or third-party VoIP software such as Discord, TeamSpeak3, and Mumble.

Join An Online Chat Group

There are other ways of chatting within a group online. Something as simple as setting up a Google Hangout, Skype call, or FaceTime could achieve the same effect. 

Set aside time with a friend, or group of friends, to get online and chat, and turn it into an online party. Website chat groups like Google Groups and InstaChatRooms are also available.

For those who prefer an indirect approach, there are plenty of online forums to throw our two cents. They’re also a great place to discover other people interested in a similar niche. Google search a hobby or topic and look for a forum where it’s discussed.

Shared-Screen Movie Nights

Sticking with the VoIP theme, utilizing the screen-share feature from platforms like Skype, Discord, and Zoom could help us set up a night of cinema or a full day of binge watching our favorite shows on Netflix with a friend or family member.

The person who’s hosting the movies will need to be the screen everyone connects to. We’ll be able to laugh, cry, and discuss what just happened in The Walking Dead while not even being in the same room.

TV Dongles And Subscription Services

More of a soloist when it comes to binge watching? There are TV dongles from the likes of Roku and Amazon Fire TV that provide access to apps, music, TV shows, and movies. Then, of course, there are subscription services like Netflix, Amazon Prime Video, and Hulu that have plenty of movies and shows to get lost in for weeks.

eBooks and Audiobooks

Another thing we could get absorbed in during a lengthy period of self isolation is a good book. Yes, people still read more than just blog articles and Twitter feeds. High-fantasy, science-fiction, history, crime-thriller, drama. No matter our preferred interest, there’s a book out there that will capture our attention.

There’s something about holding an actual book in our hands that just feels right. The feel of the spine, turning each page using our own fingers, the weight, the smell. It’s something we can’t experience with an eBook or audiobook. However, self isolation usually means that there’s no running out to the store to purchase that newly released paperback. So, these will have to do.

eBooks and audiobooks are a matter of convenience. We can scroll through thousands of titles that Amazon’s Kindle and Audible libraries hold in order to find the perfect prose of our choice. Then, read or listen to every line from the comfort of our computer, tablet, smartphone, or eReader screen. It’s not the same as a real book, but it will do in a pinch.

Hopefully, as cities and businesses open back up, we’ll all be able to reduce our reliance on tech and go back to meeting and hanging out with people in person. Until then, get faster internet to handle all of these online activities!

Related posts

• Ay Fotoğrafları için En İyi 6 Kamera Ayarı

• En İyi Performans için NVIDIA Sürücüleri Nasıl Güncellenir

• Eski Bir PC'de Sorunsuz Oyun Oynamanın En İyi Yolları

• Günbatımı Fotoğrafları İçin En İyi Dijital Kamera Ayarları

• En İyi Güvenlik İçin Tarayıcınızı Güncel Tutmanın 7 Yolu

• Windows Bilgisayarınızı Fareye Dokunmadan Nasıl Uyanık Tutabilirsiniz?

• Kendi Dizüstü Bilgisayarınızı Nasıl Yapabilirsiniz?

• En İyi 10 Google Form Şablonu

• Microsoft Teams'de Ekip Nasıl Oluşturulur

• Windows 10'da DDS Dosyaları Nasıl Açılır

• Güç Gerektirmeyen En İyi Akıllı Ev Teknolojisi

• Akıllı Ev için En İyi IFTTT Tarif Fikirleri

• GIMP Eklentilerini Yükleme: Nasıl Yapılır Kılavuzu

• 25 Best yüksek teknoloji şakalar

• AI kullanarak Görüntülerden Arka Planları Anında Kaldırın

• Kendinizi Çevrimiçi Korumak İçin Firefox Özel Ağı Nasıl Kullanılır

• Kitap İnceleme - Windows 8 için Nasıl Yapılır Geek Kılavuzu

• Google Chrome Çevrimdışı (Bağımsız) Yükleyici Nasıl İndirilir

• Tarayıcınızdan Önbelleğe Alınmış Sayfaları ve Dosyaları Nasıl Görebilirsiniz?

• Hacklenmiş Bir Facebook Hesabı Nasıl Kurtarılır