Fitbit Charge HR birkaç aydır piyasaya sürüldü, bu nedenle bu inceleme sizin için eski bir haber olabilir. Ancak, bu cihazla birkaç aylık günlük kullanım deneyimine dayanarak yapıldığı için incelememizin diğerlerinden farklı olacağına bahse gireriz. Ne kadar işe yaradığını, sağlığınızı ve zindeliğinizi^{(health and wellbeing)} iyileştirmenize yardımcı olup olmadığını ve kullanırken garip kızarıklıklara ve sağlık sorunlarına neden olmayacak bir cihaz olup olmadığını merak ediyorsanız, önce bu incelemeyi okumalısınız. Fitbit Charge HR satın alma . Ele alınacak çok yer var, o yüzden başlayalım:

Fitbit Charge HR'nin Kutusunu Açma

Fitbit Charge HR için kullanılan ambalaj , diğer Fitbit cihazlarının ambalajına çok benzer . Cihazı ve en önemli özelliklerini kolayca görebilirsiniz.

Kutunun arkasında, birkaç dilde, tüm önemli özellikleri hakkında daha fazla ayrıntı bulacaksınız.

Kutuyu açtığınızda Fitbit Charge HR , kablosuz senkronizasyon dongle^{(wireless sync dongle)} , şarj kablosu, garanti ve hızlı kurulum kılavuzunu^{(setup guide)} bulacaksınız .

Artık bu cihazın nasıl göründüğüne dair bir fikriniz olduğuna göre, teknik özellikler açısından neler sunduğuna bir göz atalım:

Donanım Özellikleri

Her^(First) şeyden önce, Fitbit Charge HR üç boyutta gelir: küçük, büyük ve ekstra büyük. Size uyan bedeni doğru bir şekilde seçmek için bu kılavuzu^{(this guide)} okumalısınız . Cihaz bir dereceye kadar su geçirmezliğe sahiptir ancak ter, ^{(water resistance)}yağmur ve su sıçramaları^{(rain and water splashes)} gibi yalnızca küçük miktarlarda su alabilir . Onu giyerken yüzemez, duş alamaz veya bulaşık yıkayamazsınız. Bu tür aktiviteler sırasında çıkarmalısınız.

Sensörler açısından, Fitbit Charge HR bir optik kalp atış hızı monitörü^{(heart rate monitor)} , 3 eksenli bir ivmeölçer, bir altimetre ve bir titreşim motoru^{(vibration motor)} içerir .

Bileklik, birçok spor saatinde kullanılana benzer esnek bir elastomer malzemeden yapılmıştır. ^{(elastomer material)}Charge HR ayrıca cerrahi sınıf paslanmaz çelik bir tokaya^{(stainless steel buckle)} sahiptir . Cihaz beş renkte mevcuttur: siyah, mavi, erik, mandalina ve deniz mavisi^{(tangerine and teal)} . Ne yazık ki Fitbit , aşağıda görebileceğiniz gibi, bu renklerden yalnızca dördü için resim sunuyor.

Cihaz, üzerine dokunarak veya solundaki düğmeye basarak açabileceğiniz basit bir OLED ekrana sahip. ^{(OLED display)}Söz verilen pil ömrü^{(battery life)} 5 güne kadar ve şarj süresi bir ila iki saattir. Şarj etmek için paket içeriğinde bulunan şarj kablosunu kullanmanız gerekmektedir. Bu cihazın kendi özel güç girişi^{(power jack)} olduğundan şarj için başka bir şey kullanamazsınız .

Fitbit Charge HR , diğer cihazlara veri göndermek ve almak için Bluetooth 4.0 radyo alıcı-vericisine^{(radio transceiver)} sahiptir . Hafıza açısından, cihaz 7 güne kadar detaylı hareket verilerini, 30 güne kadar günlük toplamları ve kalp atış hızı verilerini ^{(heart rate)}egzersiz takibi^{(exercise tracking)} sırasında 1 saniye aralıklarla ve diğer tüm zamanlarda 5 saniye aralıklarla izleyebilir. Fitbit Charge HR'nin^{(Fitbit Charge HR)} parladığı alanlardan biri mükemmel cihaz desteğidir^{(device support)} . Windows , Android , iOS, Windows Phone ve Mac^{(Windows Phone and Mac)} için uygulamalar sunar . Ancak daha sonra bu incelemede daha fazlası.

Resmi özelliklerin tamamını burada görüntüleyebilirsiniz: Charge HR Spesifikasyonları^{(Charge HR Specifications)} .

Fitbit Charge HR'yi kullanma

Fitbit Charge HR'yi^{(Fitbit Charge HR)} kullanmanın tek karmaşık kısmı onu kurmaktır. Öncelikle ^(First)Fitbit ile bir hesap oluşturmanız , ardından cihazınızı eklemeniz ve ilk kez senkronize etmeniz gerekiyor. Kullanmaya devam etmeden önce, nasıl çalışmasını istediğinizi ayarlamak harika bir fikirdir. Bu, onun için mevcut olan birçok uygulamadan biri kullanılarak yapılır.

Şunları ayarlamalısınız: ana hedefiniz, ekrana dokunduğunuzda ekranın ne yaptığı, Fitbit'in ^(Fitbit)kalp atış hızınızı^{(heart rate)} nasıl takip etmesini istediğiniz , cihazı hangi bileğinize taktığınız, cihazın nasıl senkronize^{(device syncs)} olduğu, kilonuz, boyunuz, kullanmak istediğiniz ölçü birimleri, vb. Liste uzundur ve bazı şeyleri ayarlamak için kaliteli zaman ayırmanızı^{(quality time)} şiddetle tavsiye ederiz , aksi takdirde alacağınız bazı sonuçlardan memnun kalmazsınız.

Ayarladıktan sonra, kullanmakta olduğunuz Fitbit uygulamasını^{(Fitbit app)} kapatın ve normal aktivitelerinize devam edin. Fitbit'i^(Fitbit) daha sonra tekrar kontrol ettiğinizde , olayları beğeninize göre raporlayıp ölçmediğini görün. İlgilendiğiniz verileri olabildiğince doğru bir şekilde elde edene kadar mevcut birçok ayarı denemekten çekinmeyin.

Giyilebilir cihazlarla ilgili çok önemli olan bir husus, cildiniz tarafından ne kadar iyi tolere edildiğidir. Fitbit Charge HR'yi^{(Fitbit Charge HR)} birkaç ay kullandıktan sonra kızarıklık ve tahrişle ilgili herhangi bir sorun yaşamadığımızı bildirmekten mutluluk duyuyoruz . Cihazı haftalık olarak temizlediğiniz sürece, iyi olmalısınız. Ayrıca lastik bant^{(rubber band)} kolunuza yapışmaz ve teri hapsetme eğilimi göstermez.

Fitbit Charge HR'den^{(Fitbit Charge HR)} veri almak istiyorsanız , ekranı kullanabilir ve kaloriler, adımlar vb. gibi bugünün toplam rakamlarını paylaşmasını sağlayabilirsiniz veya ^{(share today)}Fitbit uygulamasını^{(Fitbit app)} kullanabilir ve neler olduğuna dair ayrıntılı istatistikler alabilirsiniz. üzerinde. Fitbit Charge HR'yi^{(Fitbit Charge HR)} bir Windows Phone akıllı telefonla^{(Windows Phone smartphone)} kullanırken karşılaştığımız bir sorun , arayan kimliğinin Fitbit üzerinde çalışmasını sağlayamamamızdı . Bu, All Day Sync'i^{(Day Sync)} devre dışı bırakmamıza rağmen . Görünüşe göre bu özellikler aynı anda çalışmıyor.

Fark ettiğimiz bir diğer küçük hata da, konsere giderken olduğu gibi ellerinizi çırptığınızda ekranın kendi kendine açılması ve bu süre zarfında sadece ellerinizi hareket ettiriyor olsanız bile Fitbit'in bazı adımları sayabilmesidir. ^(Fitbit)Bize göre küçük bir kelime oyunu.

Fitbit Charge HR'den^{(Fitbit Charge HR)} aldığınız verilerle ilgili olarak, ne ölçtüğünüz önemli değil, asla % accurateHer^(First) şeyden önce, bir günde yaptığınız adım sayısını ölçmek genellikle iyidir. Evet, bir konser sırasında el çırparsanız adımları ölçer, ancak bu, toplam sayılarınızı anlamlı bir şekilde gerçekten etkilemez. Fitbit'ten^(Fitbit) aldığınız veriler , ne kadar aktif olduğunuzu anlamanız ve iyileştirme önlemleri almanıza yardımcı olacak kadar anlamlıdır.

Fitbit'in^(Fitbit) sunduğu uyku takibinden^{(sleep tracking)} çok memnun kaldık . Kendiniz için uyku hedefleri belirleyebilir ve her gece ne kadar uyuduğunuzu, ne kadar gergin olduğunuzu vb. takip edebilirsiniz. Fitbit Charge HR , her gece ne kadar uyuduğumuzu iyileştirmemizde bize çok yardımcı oldu ve bu "aktivite" için daha fazla zaman ayırmaya karar vermemizi sağladı. Sonuç olarak, her sabah kendimizi daha iyi hissettik ve gün boyunca daha iyi üretkenlik elde ettik.

Bize göre, Fitbit Charge HR'nin^{(Fitbit Charge HR)} ana zayıflığı, onu tam olarak ayırması gereken şeydir: kalp atış hızı izleme. Her^(First) şeyden önce, bilek bölgesinde kalp atış hızı ölçümü, vücudunuzun diğer bölgelerini kullanmaya kıyasla daha az doğru sonuçlara yol açar. Ayrıca doğruluk, cilt pigmentasyonu, nasıl hareket ettiğiniz, ne kadar hareket ettiğiniz, cihazı tam olarak nereye taktığınız ve vücudunuzda ne kadar sıkı durduğu vb. ile etkilenir. Fitbit, cihazın nasıl kullanılacağına dair bir kılavuz bile oluşturmuştur. mümkün olan en iyi sonuçlar ve bunu okumalısınız: Kalp atış hızı SSS'leri^{(Heart rate FAQs)} .

Kalbinizin hareketsizken nasıl attığını gösteren ve kalp sağlığınızın önemli bir göstergesi olabilen dinlenme kalp atış hızı^{(heart rate)} ölçümlerinden memnun kaldık . Bu raporlar gerçeğe yeterince yakın görünüyordu ve bizim için yararlı olan verileri sağladı.

Söz verilen pil ömrüyle^{(battery life)} ilgili olarak - Fitbit Charge HR'yi Fitbit Charge yerine Fitbit ^{(Fitbit Charge)}Charge HR'yi^{(Fitbit Charge HR)} satın alma amacını ortadan kaldıran kalp atış hızı izlemeyi durdurmadıkça, Fitbit Charge HR'mizi^{(Fitbit Charge HR)} 5 gün dayanamazdık . Gerçek hayatta 4 gün pil ömrü^{(battery life)} beklemeli , birkaç saat vermeli veya almalı. Ancak, şarj genellikle hızlıdır. Çoğu durumda, Fitbit Charge HR yaklaşık 1 saatte şarj olur. Birkaç haftalık kullanımdan sonra duş alırken şarja bırakma alışkanlığı edindik. Bu şekilde onu sudan uzak tuttuk ve fazla adım atmazken şarj oluyordu. Benzer bir alışkanlık geliştirmek isteyebilirsiniz.

Kullanıcı deneyiminin^{(user experience)} büyük bir kısmı, kullandığınız giyilebilir cihazın yazılım ekosistemidir . ^{(software ecosystem)}Bazı cihazlarda harika sensörler ve donanım bulunur ancak uygulamalar çok zayıftır. Neyse ki, Fitbit için durum böyle değil . Bu incelemenin sonraki bölümünde bu konuyla ilgili daha fazla bilgi:

A long-time user's review of the Fitbit Charge HR

Fitbit Charge HR haѕ been launched for a couplе of months now ѕo this review might be old news fоr you. Howеver, we bet that our review will stand оut from the rest, as it is made based on a couple of months of daily usage experiеnce wіth this dеviсe. If you are curious to learn how well it works, if it might help you improve your health and wellbeing, and whether it іs a device that wоn't сause any weird rashes and health problems whіle wearing it, then you should rеad this review before purchaѕing Fitbit Charge HR. There's lots of ground to cover, so let's get started:

Unboxing the Fitbit Charge HR

The packaging used for the Fitbit Charge HR is very similar to that of other Fitbit devices. You can easily see the device as well as its most important specifications.

On the back of the box you will find more details about all its major features, in several languages.

When you open the box, you will find the Fitbit Charge HR, a wireless sync dongle, the charging cable, the warranty and a quick setup guide.

Now that you got an idea of how this device looks, let's take a look at what it has to offer in terms of specifications:

Hardware Specifications

First of all, the Fitbit Charge HR comes in three sizes: small, large and extra-large. In order to correctly choose the size that fits you, you should read this guide. The device has some degree of water resistance but it can only take small quantities of water, like sweat, rain and water splashes. You can't swim with it, take a shower or wash the dishes while wearing it. You must take it off during such activities.

In terms of sensors, Fitbit Charge HR packs an optical heart rate monitor, a 3-axis accelerometer, an altimeter and a vibration motor.

The wristband is made of a flexible elastomer material similar to that used in many sports watches. Charge HR also has a surgical-grade stainless steel buckle. The device is available in five colors: black, blue, plum, tangerine and teal. Unfortunately, Fitbit offers pictures only for four of these colors, as you can see below.

The device has a simple OLED display that you can turn on by tapping on it or by pressing the button on its left. The promised battery life is up to 5 days and the charging time of one to two hours. In order to charge it, you must use the charging cable included in the package. You can't use anything else for charging because this device has its own proprietary power jack.

In order to send and receive data to other devices, Fitbit Charge HR has a Bluetooth 4.0 radio transceiver. In terms of memory, the device can track up to 7 days of detailed motion data, up to 30 days of daily totals and heart rate data at 1 second intervals during exercise tracking and at 5 second intervals all other times. One area where the Fitbit Charge HR shines is its excellent device support. It offers apps for Windows, Android, iOS, Windows Phone and Mac. But more on that later in this review.

You can view the full set of official specifications, here: Charge HR Specifications.

Using the Fitbit Charge HR

The only complicated part of using the Fitbit Charge HR is setting it up. First, you need to create an account with Fitbit, then add your device and synchronize it for the first time. Before moving forward to using it, it is a great idea to set how you want it to work. This is done using one of the many apps that are available for it.

You should set things like: your main goal, what the display does when you tap on it, how you want Fitbit to track your heart rate, on which wrist you are wearing the device, how the device syncs, your weight, height, the units of measurement that you want to use, etc. The list is long and we strongly advise you to spend some quality time setting things up, otherwise you won't be pleased with some of the results you will get.

Once you set it up, close the Fitbit app that you are using and resume your normal activities. When you check back on Fitbit, later on, see whether it reports and measures things to your liking. Don't hesitate to experiment with the many available settings until you get the data you are interested in, as precisely as possible.

One aspect that's very important about wearable devices is how well they are tolerated by your skin. We're happy to report that, after several months of using Fitbit Charge HR, we had no issues with rashes and irritations. As long as you clean up the device on a weekly basis, you should be OK. Also, the rubber band doesn't get sticky on your arm and it doesn't have the tendency to trap sweat.

If you want to get data from the Fitbit Charge HR, you can use the display and have it share today's overall numbers like: calories, steps and so on, or you can use the Fitbit app and get detailed stats of what is going on. One issue that we have experienced when using the Fitbit Charge HR with a Windows Phone smartphone is that we couldn't get the caller ID to work on the Fitbit. That's even though we disabled All Day Sync. Apparently these features don't work simultaneously.

Another small bug we noticed is that, when you clap your hands, like when going to a concert, the display turns itself on and Fitbit may count some steps during that time, even though you are moving only your hands. It's a minor quibble in our view.

Regarding the data you get from the Fitbit Charge HR, you must be aware that it is never 100% accurate, no matter what you measure. First of all, measuring the number of steps you do in a day is generally good. Yes, it measures steps if you clap your hands during a concert but that doesn't truly impact your overall numbers in a meaningful way. The data you get from Fitbit is meaningful enough for you to understand how active you are and to help you take measures for improvement.

We were very pleased with the sleep tracking offered by Fitbit. You can set sleep goals for yourself and track how much you sleep each night, how agitated you are and so on. Fitbit Charge HR has helped us a lot in improving how much we sleep each night and made us decide to allow more time for this "activity". As a result, we felt better each morning and we had better productivity throughout the day.

In our view, Fitbit Charge HR's main weakness is exactly what should set it apart: heart-rate monitoring. First of all, measuring heart-rate in the wrist area leads to less accurate results than when using other areas of your body. Also, the accuracy is hit by skin pigmentation, how you move, how much you move, where exactly you wear the device and how tight it stays on your body, etc. Fitbit has even created a guide on how to use the device for the best possible results and you should read it: Heart rate FAQs.

We were pleased though with its resting heart rate measures, which show how your heart beats when you are still, and it can be an important indicator of the health of your heart. These reports seemed close enough to reality and provided data that was useful to us.

Regarding the promised battery life - we could never get our Fitbit Charge HR to last 5 days unless we stopped its heart-rate monitoring, which defeats the purpose of buying Fitbit Charge HR instead of Fitbit Charge. In real-life you should expect 4 days of battery life, give or take a couple of hours. However, charging is generally fast. In most cases, Fitbit Charge HR charges in about 1 hour. After a couple of weeks of use, we developed the habit of leaving it to charge while we showered. This way we kept it safe, away from water and it was charging while we were not taking many steps. You might want to develop a similar habit.

A big part of the user experience is the software ecosystem of the wearable device that you are using. Some devices have great sensors and hardware but very poor apps. Luckily, this is not the case for Fitbit. More on this subject, in the next section of this review:

Related posts

• Fitbit Charge 2 incelemesi: Paranın satın alabileceği en iyi fitness takipçilerinden biri!

• İncele Fitbit Alta: Şık bir fitness arkadaşı!

• Fitbit Charge 4 incelemesi: Mükemmel sağlık ve fitness takibi!

• Fitbit Versa 2 incelemesi: Harika fitness takibine sahip bir akıllı saat!

• Samsung AX60R5080WD review: Büyük daireler için air purifier!

• Xiaomi Mi Watch Lite incelemesi: Uygun fiyatlı, küçük akıllı saat -

• Jawbone UP3'ü gözden geçirme - Gerçekten en gelişmiş fitness takipçisi mi?

• Bir Geek'in Kahveyi Bırakma Arayışı - Nasıl Başarabildim

• Xiaomi Smart Air Purifier 4 incelemesi: zarif bir pakette verimli filtreleme

• Xiaomi Mi Smart Band 4 incelemesi: Az para için çok şey sunuyor

• Night Light Windows 11'de Nasıl Kullanılır

• Xiaomi Mi Band 6, Mi Watch Lite veya Mi Watch: Hangisi size uygun?

• MyFitnessPal ile Aldığınız Yiyecekleri Nasıl Kaydedersiniz - Temel Bilgileri Paylaşmak

• Önemli Ballistix Gaming Memory DDR4-3600 32GB İnceleme

• AB Dijital COVID Sertifikanızı Android cihazlarda nasıl kaydedebilirsiniz?

• Xiaomi Mi Watch incelemesi: sağlam bir fitness akıllı saati -

• ASUS Turbo GeForce RTX 3070 İnceleme: Mükemmel gaming performance

• Sigarayı bırakmak için en iyi 6 ücretsiz Android uygulaması

• AMD Ryzen 5 5600X yorum: Gaming için en iyi mid serisindeki desktop processor?

• Trust Bayo Kablosuz Şarj Edilebilir Ergonomik Fareyi İnceleyin